Osobní trenér v Česku

“Velmi dobrá tělocvična má vše, co potřebujete. Většinu času jste tam sami, takže můžete v klidu cvičit. A koneckonců to není ani moc drahé.”

“Oba naprosto super, chodíme s manželkou a výsledky jsou znát po pár týdnech. Skvělý přístup, mohu jen doporučit!”

“Skvělý tým, vždycky se můžete obrátit na trenéra a zeptat se, jak se tento cvik dělá, vždycky vám pomohou a řeknou vám, jak na to.”

“Tréninky s Nikou jsem si za dva měsíce hodně oblíbila. Jako trenérka je pečlivá, trpělivá, dbá na správnou techniku provedení cviků, poradí i se stravou, s doplňkovou výživou. Současně je to příjemný člověk, s kterým se během cvičení zasmějete, pokecáte. Líbí se mi atmosféra kterou vede, těším se na každý trénink. Výsledky vnímám já i mé okolí. Jsem moc spokojená, děkuji! :)”

“Nejlepší kurz, co si umím představit. Nejdřív jsem si myslel, že je individuál příliš drahý. Stojí, ale za každou utracenou korunu. Dan je výborný učitel, vše vysvětlí, a hlavně Vás nechá všechno zažít. Okamžitě začnete zatáčet úplně jinak. Pochopil jsem i důležitá pravidla bezpečné jízdy v provozu, které mi před tím nikdo neřekl. Moc děkuji a doporučuji.”

“Pan Holota má skvělý způsob kterým vysvětluje každou techniku, kdy kombinuje příklady z praxe, nebo způsoby, které pomohly jemu se dané techniky naučit. Určitě jeden z nejlepších učitelů, který ví o čem mluví!”

“Marek je profesionál. Umí poskytnout komplexní poradenství (trénink, strava, životospráva).Žije tím, co dělá a myslím, že to dělá dobře. Díky.”

“S Danem trénuji již přes rok a půl. Je vidět, že má spoustu zkušeností a vždy když potřebuji, tak ochotně poradí. Mohu jen doporučit.”

“Dokonalé místo se zkušenými lektory”

“Šárka je skvělá osobní trenérka, se kterou cvičím již několik let. Díky její profesionalitě, motivaci a individuálnímu přístupu jsem dosáhla výrazných pokroků a fyzické proměny. Neustále mě podporuje a posouvá vpřed. Navíc mi sestavila jídelníček na míru, který perfektně vyhovuje mým potřebám a cílům. Jsem velmi vděčná za její pomoc a doporučuji ji každému, kdo to se svou kondicí myslí vážně.”

“Měl jsem těžký odpor k fitku a zároveň nevěděl, jak sám cvičit. Přemohl jsem se a náhodou si našel Athleticosgym, protože je mám po cestě do práce. Na první zkušební hodinu jsem šel hodně rezervovaný, ale už během ní s Erikem jsem změnil názor a od té doby chodím 2x týdně, už dva měsíce. A jsem nadšený. V podstatě prostor jen pro dva trenéry a dva klienty, super vybavené. Netlačím se v šatně s houfem namakanců, nikde nepostávají před zrcadlem borci prohlížející si svaly. Prostě pohodový prostor a trenéři. To, co mi vadilo na fitkách - spousta lidí, malé šatny, neznalost cviků/strojů, trenér za příplatek (a jestli bude mít čas) - tu není. Takže za mne 110% spokojenost.”

“Honza je trenér, který opravdu ví, co dělá. Věnuje spoustu času dalšímu sebevzdělávání a dokázal mi tak pomoc (kromě správné techniky cvičení, jídla atp.) i s různými problémy, jako byly bolesti zad, zápěstí atd. Kromě toho jsou tréninky super zábavné a opravdu je vidět progres. Moc děkuji!”

“Lidský, profesionální a individuální přístup! Co víc si přát. S Matym se známe už déle a cvičím s ním pár měsíců. Probrali jsme cíle a zaměření vůči sportu, který jsem začala dělat a šlo se makat. Překonala jsem strach z toho jít do fitka, kde je hodně lidí - za to děkuju!! Při cvičení sleduje každý můj pohyb a hlídá aby byla technika správná. A občas překvapím i sama sebe co všechno jsem schopna zvládnout a jak daleko už mě dovedl. Není to jen trenér, ale i skvělá podpora v cestě za mým cílem. Rozhodně doporučuji!!!”

“Termíny ve zdravotních zařízeních za měsíc, ale tady mi nabídli termín v řádu dnů. Přišel jsem s bolestí v zádech a noze, a odcházel bez bolesti a s cviky na doma. Když jsem o nich slyšel tak jsem nevěřil, že to může být pravda, že by to jen takto vyřešili, ale funguje to.”

“Poprvé v životě jsem začal cvičit, i proto jsem hledal odborné vedení, abych jako naprostý laik nedělal chyby. Vláďa mě mezi ostatními trenéry zaujal propracovanou webovou prezentací, odpověděl mi ještě týž den a jeho přístup ke mně jako ke klientovi přesně splnil moje očekávání. Tréninky s ním jsou super, díky němu mě cvičení začalo opravdu bavit. Mám i jídelníček na míru, takže už na sobě za tu krátkou dobu vidím sice zatím malé, ale přece jen nějaké výsledky. A moc se těším na Spartan kruhové tréninky, to bude zase něco nového. Z dosavadní zkušenosti vřele doporučuji Vláďu každému, kdo se nebojí začít na sobě pracovat, je to skvělý trenér.”

“Řeším špatné držení těla a s tím spojené bolesti beder a šíje. Honza udělal pohybovou analýzu a naučil mě cviky, které by mě měli postupně srovnat. Jsou to cviky, které se dají dělat i doma, což je fajn. Po 3 měsících pravidelného cvičení, je vidět zlepšení, takže rozhodně doporučuji.”

“Vyjít z komfortní zóny, začít navštěvovat fitko a nechat si pomoci od Vojty bylo rozhodně jedno z dobrých rozhodnutí loňského roku. Za nějaký ten pátek pro mě Vojta není trenér z webovek (klikni www.vojtakolmistr.cz), ale člověk kterýmu naprosto důvěřuju v oblasti tréninků, posouvání se, skladby cviků, práci s hlavou. Když příjdu s bolestí, zakomponuje cviky na její odstranění. Když příjdu se specifickým cílem, upraví tréninky k jeho dosažení. Jenom opravdu málo lidem nechám dobrovolně mi zvyšovat tepovku, a Vojta je jeden z nich. Díky za to.”

“Masážní terapii u Jakuba jsem podstoupil již několikrát. Jakub má silný zápal pro zdraví a pohyb, od čehož se také odvíjí jeho přístup ke klientovi. Líbí se mi, že neustále posouvá své dovednosti dále a učí se novým způsobům a praktikám. Rozhodně Jakuba a jeho služby doporučuji.”

“Naprosto top osobní přístup, Tomáš je profík na správném místě a zaručeně vás posune. Kurz vzpírání splnil moje očekávání, pochopila jsem základy techniky trhu a nadhozu, vím na čem pracovat a odcházím maximálně spokojená s motivací do dalších tréninků. 10/10 doporučuju lifterům všech úrovní.”

“Rita je skvělá: rozumná, kvalifikovaná, podporující a motivující trenérka. Je pozitivní a milá, zároveň upřímná a férová. Vřele doporučuji!”

“Sdílím a doporučuji! S Petrem jsem začala trénovat začátkem tohoto roku a díky jeho přístupu a nadšení jsem se i ve 33 letech dokázala nadchnout pro nový sport a výzvy. Každá lekce je skvěle vedená a individuální přístup opravdu oceňuji. Trenér se vždycky soustředí na správnou techniku a bezpečnost, což mi dodává jistotu. Pokud hledáte někoho, kdo vás inspiruje a povede vás s nadšením, vřele doporučuji mého trenéra! Děkuji za všechnu podporu a těším se na další společné tréninky!”

“S Vaškem je vždy skvělá domluva, už roky jsem nadmíru spokojená. Oceňuji, že se zvládá časově přizpůsobit, abych mohla dobře skloubit tréninky s prací a samozřejmě zohledňuje osobní preference a aktuální kondici.”

“Luky je člověk na svém místě. Umí skvěle nastavit trénink, poradí v oblasti fitness i v oblasti stravování. Luky je trenér zaměřený na cíl a na výsledek, to vše ale zvládá s empatií a nadhledem. Můžu jenom doporučit!”

“Z vlastní zkušenosti mohu Viktora jen doporučit. Je to opravdu zkušený trenér, který mi pomohl zcela změnit životní styl. Ať už se to týkalo stravy, návyků a stylu cvičení. Má velkou trpělivost, je časově flexibilní a jeho znalosti mi rozšířily obzory, S Viktorem spolupracuji již pět let a věřím, že budeme spolupracovat i nadále.”

“Cvičím s Pavlem už 2 roky přibližně 2-3x týdně a je naprosto super. Umí dát zabrat, ale zároveň je pořád v pohodě a je s ním sranda, takže se na tréninky dokonce i těším. Určitě moc doporučuji!”

“Po autonehodě z mládí mám často zablokovaná záda. Vždy se na návštěvu moc těším. Ta úleva stojí za to. Odborník co pomůže :-)”

“S Vláďou Šáfrem běhám už téměř 9 let. Vždy jsem byla velice pohodlný běžec, kopce pro mne byly nezvládnutelným oříškem, do terénu jsem se nepouštěla vůbec. To se postupem času s Vláďou výrazně změnilo a co jsem dříve nesnášela, dnes naopak upřednostňuji. Nejenže je mi Vláďa velkou motivací, co se běhu týká, troufám si říct, že mne naučil mít rád pohyb celkově a tak jsem se během těch 9 let stala člověkem, který si běžný den bez pohybu nedovede představit. Vláďa mne dal do kupy po problémech s ploténkou, kdy jsem myslela, že už si nezaběhám a také mi pomohl dostat se zpět do formy po porodu. Naučil mne taky lásce ke psům a představil mi canicross (běh se psem v tahu), kterému se nyní s mým psem Svenem intenzivně věnujeme. Cením si toho, jak je Vláďův záběr široký a kromě klasických věcí s během bezprostředně spojených jako např. technika, je schopen věci pojmout komplexně - masáže, fyzioterapie ... Jako bonus dostanete k Vláďovi přibalenou skupinku úžasných běžců, kteří pro vás budou velkou motivací (pokud tedy budete chtít :)). Jsem ráda, že jsem tenkrát na Vláďu narazila a dokud mi budou nohy sloužit, vždy ráda využiji jeho služeb.”

“Zdravím, Davida mohu jen doporučit! Je ochotný, poradí se vším, když může hned reaguje. Jídlo super a hlavně, když je s něčím problém nebo je potřeba změna, tak se na tom hned pracuje. Tréninky s ním dávají zabrat, ale stojí to za to! Mluvím z vlastní zkušenosti, jelikož už mám 10kilo dole a díky němu jsem si opět zamilovala fitko. Doporučuji! Nejlepší trenér!☺️”