Vojtěch Kolmistr - Osobní a kondiční trenér

Fotografie

Recenze

1. Nikita Pushkin ★★★★★

   Nejlepší rozhodnutí letošního roku. Skvělý trenér, každý trénink není stejný, velká pozornost na detaily i náladu (i když mám občas hlavu mimo samotný trénink, vždy to nastaví tak, abych ze sebe dostal víc). Navíc Vojta motivuje i mimo sál – úprava jídelníčku, sledování plánu (jako jo — hubnutí se neděje jen v sále, ale hlavně v kuchyni a v hlavě). A výsledky jsou vidět —  během 3 měsíců je 10 kilo dolů. Velice doporučuju.

   téměř 6 měsíců zpět
2. Radek Špinka ★★★★★

   S Vojtou jsem cvičil od října do května a spolupráci s ním můžu jen doporučit. Hledal jsem trenéra, který mi pomůže zaměřit se na sílu, a zároveň nebudu muset přemýšlet nad tím, co cvičit – a přesně to jsem u něj našel. Tréninky byly vždy promyšlené, připravené na míru a efektivní. Vojta kladl důraz nejen na rozvoj maximální síly, ale i na celkovou kondici, která byla pravidelnou součástí tréninků. Navíc mi pomohl s jídelníčkem a každý týden jsme společně vážili a měřili výsledky, takže bylo možné sledovat progres a podle toho upravovat plán. Ve svých 38 letech jsem se – i bez předchozí sportovní minulosti – dostal na výkony, které bych si dříve ani nepředstavil: 175 kg deadlift, 200 kg hip thrust, 150 kg dřep a 115 kg bench press. Tréninky mě bavily, dávaly smysl a posunuly mě dál nejen fyzicky, ale i mentálně. Je vidět, že Vojta svou práci dělá srdcem a s opravdovým zájmem o své klienty. Pokud hledáte profesionála, který vás podpoří, bude vás motivovat a povede vás k výsledkům, určitě ho doporučuji.

   téměř 9 měsíců zpět
3. Jakub Klenot ★★★★★

   Vojtu jsem navštívil protože jsem na něj dostal doporučení. Byl jsem po operaci kolene a chtěl jsem co nejrychlejší návrat ke sportu. Byl jsem poslán na ,,diagnostiku” k fyzio, v následné kooperaci Vojta připravil s fyzio tréninkový plán. Po 3 měsících společné spolupráce je koleno opět funkční a navíc jsem dal dolu i nějaké ty kila. Díky kámo.

   téměř 11 měsíců zpět

1. Pavla Bedřichová ★★★★★

   Vyjít z komfortní zóny, začít navštěvovat fitko a nechat si pomoci od Vojty bylo rozhodně jedno z dobrých rozhodnutí loňského roku. Za nějaký ten pátek pro mě Vojta není trenér z webovek (klikni www.vojtakolmistr.cz), ale člověk kterýmu naprosto důvěřuju v oblasti tréninků, posouvání se, skladby cviků, práci s hlavou. Když příjdu s bolestí, zakomponuje cviky na její odstranění. Když příjdu se specifickým cílem, upraví tréninky k jeho dosažení. Jenom opravdu málo lidem nechám dobrovolně mi zvyšovat tepovku, a Vojta je jeden z nich. Díky za to.

   1 rok zpět
2. Nikol Birnerová ★★★★★

   Vojtu doporučuji všema deseti. Je to skvělý trenér i člověk a je vidět, že ho jeho práce baví. Spolupracovala jsem s ním před operací ramene a pokračuji i teď po operaci. Vždy trénink přizpůsobí mým aktuálním potřebám a kondici. Líbí se mi, že jeho tréninky jsou komplexní a že jeho prioritou je funkční tělo jako celek. Vojta má pořád dobrou náladu a i když víte, že z vás při cvičení vymáčkne poslední zbytky sil, vždy se na trénink s ním těšíte. Ochotně poradí i při výběru doplňků stravy nebo bot. :-D Vojta je prostě komplexní profesionál a jsem moc ráda, že jsem ho potkala. :-)

   1 rok zpět

Často kladené dotazy