Osobní trenér v Česku

“Dana mužů jen doporučit , už to budou dva roky co díky nemu vypadam jak nikdy predtim . Je vidět ze tomu rozumí a pokroky byly vidět už při prvních měsících . Jen doporučuju !”

“Za mě super tréninky s Mírou přímo na “tělo “ a s efektem.”

“Nebyla jsem ve firmě EDUMEN C., byla jsem poblíž na soukromé rodinné návštěvě.”

“Za mě super efektivní, cvičení, které zabere jen 20 min. týdně. Ze začátku jsem poznala, že mám svaly o kterých jsem vůbec nevěděla. Za 3 měsíce nárůst obvodu stehenních svalů o 5 cm. Ale důležité je pro mne zpevnění zádového svalstva, protože mám problémy s bederní páteří. Mohu všem co nemají čas trávit hodiny v posilovně jako já jen doporučit.”

“Osobní přístup, vhodné pro začátečníky i pokročilé.”

“Spolupracoval jsem s panem Šafářem 3 měsíce a jeho služby mohu všem vřele doporučit. Sestavil mi jídelníček přímo na míru a probíral se mnou v průběhu spolupráce veškeré mé dotazy ohledně stravování, spánku, sportovní aktivity, odpočinku doplňků stravy a další…bez jeho pomoci bych nedosáhl stanoveného cíle. Za mě je to člověk na správném místě.”

“Moc fajn spolupráce, super domluva. Martin vždy přizpůsobí trénink tomu, kdo cvičí, cviky ukáže, vysvětlí. Super”

“Gabča je přesně člověk na svém místě. Je vidět, že to co dělá ji baví a rozumí tomu. Trénik vždy přizpůsobí danému člověku. Je to milá, spolehlivá a usměvává holka. Cvičení mě s ní velmi bavilo, protože nebylo stereotypní. Mohu jen doporučit a nudit se s ní rozhodně nebudete !”

“Matthias je trenér tělem i duší. Své práci nejen rozumí ,ale dokaze i předávat dál.”

“Tréninky mají hlavu a patu, jsou přizpůsobené mým možnostem a vždy mě posunou dál. Oceňuju její profesionální přístup, spolehlivost a rozumnou motivaci. Doporučuju”

“Cvičení s Aničkou mi moc pomohlo. Vše měla pěkně připravené a veškeré cviky se mnou detailně probrala. Po třech týdnech cvičení podle jejího návodu se cítím mnohem lip-mám po problémech se zády a bolest v tříslech taky mizí”

“S Lucinkou cvičím už druhým rokem a neměnila bych. Každý trénink je jiný a vždy, když je mi nějaký cvik nepříjemný, okamžitě vybereme něco jiného. Kdykoliv je mi špatně nebo zrovna nemůžu přijít, vyjde mi vstříc a vymyslíme spolu jiný termín. Její individuální přístup je skvělý a těším se na další trénink! ☺”

“Úžasný trenér je s ním zábava vážně mužů doporučit”

“Tohoto trenéra musím opravdu pochválit! Vše mi srozumitelně a podrobně vysvětlil, ale hlavně tréninky přizpůsobil mému zdravotnímu omezení. Nyní již trénuji sama, ale kdykoliv potřebuji poradit nebo pomoci, poskytne mi zpětnou vazbu.”

“Frantu jsem kontaktoval po vlečících se problémech co se bolesti zad týče. Už při první schůzce jsem věděl, že tohle bude cesta správným směrem. Začali jsme s cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému. Poté jsme přidali trochu kardia a cviků na fyzičku. Po zhruba dvou měsících se cítím skvěle. A to jak po fyzické, tak psychické stránce. Frantu jako osobního trenéra určitě doporučuji. Je to šikovný trenér, který tomu opravdu rozumí a věnuje se na 100% tréninku a svým klientům. Všechno skvěle vysvětlí, přizpůsobí a jsou vidět výsledky a stále vyšší cíle.”

“Vašek je super trenér, který umí motivovat, a dá Vám pořádně do těla.!! Za mě a manžela je to volba číslo jedna !!”

“Péťo, moc děkuji za konzultaci, tvoje rady fungují! Goldie není můj první pes, ale i tak jsem nevěděla, proč se na procházce k některým psům chová právě takto. Ty jsi odhalila hned a já jsem si jistá, že zrovna tenhle důvod by mě nenapadl. Vyzkoušela jsem, co jsi mi říkala a výsledek je, že já už nejsem v napětí, co zase bude a Goldie je tím pádem taky v pohodě. Jinak čtu pravidelně příspěvky ve tvojí FB skupině a už jsem i tam zažila pár AHA momentů. Díky. :)”

“Osobní trénink můžu jen doporučit! Vašek je trpělivý, vše skvěle vysvětluje, a trénink přizpůsobí potřebám klienta. Na lekcích jsem se naučila základy toho, co potřebuji nejvíc, i mnoho navíc. Moc děkuju za super doprovod při startu mého cvičebního plánu :) Lucka”

“Trenér, který dělá perfektní tréninky. S Martinem se cvičí skvěle, umí člověka motivovat, cviky vysvětlit a přizpůsobit na míru. Obrovskou výhodou jsou tréninky venku. Zkušenosti, profesionalita, osobní a přátelský přístup.”

“Doporučuji všem :). Cítila jsem se jako beznadějný případ, vyzkoušela jsem všechno možné. S Petrem jsem dosáhla nejen úbytku kg, ale hlavně výrazného zlepšení kondice. Petr má úžasnou trpělivost a vytrvalost.”

“S Markem cvičím už něco přes rok a za tu dobu na sobě pozoruji obrovské pokroky, nabral jsem sílu (což se projevuje v jiných sportech i běžném životě), zlepšila se mi kondice, celkově se cítím lépe a po dlouhých letech jsem začal být spokojený se svým tělem. Na Markovi oceňuju hlavně jeho metodický přístup, má skvělý přehled o tom, co jsme dělali dřív a plynule na to navazuje těžším cvičením. Díky tomu dokážu sám na sobě pozorovat, kam jsem se posunul, což mě hodně motivuje. Cvičení ale nejsou nudná nebo repetitivní, právě naopak. Také se mi líbí, že je při trénincích lidský – nesnaží se mě hecovat křikem, protože ví, že by to na mě osobně mělo opačný efekt. Zkrátka Markovy služby můžu jenom doporučit!”

“Domi je skvělá trenérka, pomůže a poradí. Tréninky byly vždycky plné smíchů, ale hlavně dřiny. Společně jsme si daly cíl, přičemž jsme se každým tréninkem blížily k výsledků. Můžu jen doporučit.”

“Individuální přístup, spolehlivý trenér - přísný, ale zároveň respektující.”