Top 30 Osobní trenér v Česku

“„Měl jsem dlouhodobé problémy se zády a díky spolupráci jsme se konečně dostali k jádru problému. Fyzioterapie spojená s prací na válci (‘koulení’) mi neuvěřitelně ulevila. Líbí se mi, že všechno dává smysl, nic není složité, prostě to jde. Věcný přístup, lidská komunikace a hlavně výsledky – doporučuju všem, kdo chtějí opravdu cítit rozdíl.“”

“Pro mě, jakožto nováčka co začíná se cvičením, bylo stěžejní naučit se správně a efektivně cvičit a to se s Milanem plní na jedničku. Při lekcích je sranda a člověk toho spoustu pochytí, rozhodně doporučuji! Díky moc!”

“Trenérka je moc příjemná a ochotná – kdykoli poradí i online a je vidět, že opravdu ví, co dělá. Každý cvik detailně předvede a vše srozumitelně vysvětlí. Umí poradit i s jídelníčkem a pravidelně se ptá na zpětnou vazbu, aby tréninky co nejlépe přizpůsobila. Dokáže pořádně naložit, ale zároveň přesně ví, co člověk zvládne. Umí z člověka vytáhnout maximum, aniž by to bylo přes čáru. Výsledky jsou opravdu vidět. Skvěle kombinuje vše – zlepšení fyzičky, budování svalů i flexibilitu. Nezapomíná na důkladné protažení před i po tréninku. Je prostě skvělá. Lepší trenérku jsem si vybrat nemohla – a to jsem si ji vybrala jen podle fotky.”

“S Kubou cvičím měsíc a půl, a už je o kilo svalů navíc. Naučíte se různé cviky na stejné svalové skupiny, takže to není nuda. Do toho jsme odhalili slabší místa, která bránila pár cvikům a napravujeme. Perfektní trénink za dobrou cenu.”

“Jirka je sympatický a velmi schopný trenér, se kterým cvičím déle, než rok. Velmi oceňuji, že má tělovýchovu vystudovánu a tím pádem opravdu rozumí technice, dynamice svalů a kloubů, jejich propojení a cvikům, které vybírá vždy dle mé kondice a schopnostem. Všem můžu jen a jen doporučit začít cvičit právě s Jirkou, místo trápení se sám ve fitku nebo na workoutových hřištích.”

“Je to opravdu podporující a laskavý člověk, navíc je mistrem ve své profesi. Vřele doporučuji”

“Frantu jsem kontaktoval po vlečících se problémech co se bolesti zad týče. Už při první schůzce jsem věděl, že tohle bude cesta správným směrem. Začali jsme s cviky na posílení hlubokého stabilizačního systému. Poté jsme přidali trochu kardia a cviků na fyzičku. Po zhruba dvou měsících se cítím skvěle. A to jak po fyzické, tak psychické stránce. Frantu jako osobního trenéra určitě doporučuji. Je to šikovný trenér, který tomu opravdu rozumí a věnuje se na 100% tréninku a svým klientům. Všechno skvěle vysvětlí, přizpůsobí a jsou vidět výsledky a stále vyšší cíle.”

“Moc fajn spolupráce, super domluva. Martin vždy přizpůsobí trénink tomu, kdo cvičí, cviky ukáže, vysvětlí. Super”

“Příjemné prostředí, úžasná a milá trenérka. Různé druhy cvičení, každý si vybere to své. Možnost zapůjčení pomůcek na cvičení. Není co vytknout. Sem se každý rád vrací.”

“Výborný trenér s výborným přístupem. Je mi 43 let a mám šedavé zaměstnání. Tomáš mi naprosto pomohl. Fakt doporučuji.”

“Oto je výjimečný trenér, který ke svým klientům přistupuje velmi individuálně. Cvičil jsem s ním šest měsíců a vždy předčil moje původní očekávání a iniciativně vymýšlel nové věci, které můžeme zlepšit a na kterých pracovat. Pomohl mi ke zlepšení techniky a také k rozvoji svalů a získání síly a lepší celkové kondice. Oto je navíc velmi dobrý v rehabilitačním cvičení, což z něj spolu s posedlostí správnou technikou cvičení dělá skvělou volbu pro lidi s pohybovými problémy. Je to také opravdu sympaťák, takže si všechna sezení s ním určitě užijete. Mohu ho vřele doporučit.”

“Asi po 3 letech přemlouvání se ke cvičení jsem vyhledala fitness Vagon a zejména trenérku Lucku. Musím říct, že jsem si lépe nemohla vybrat :) Lucka je úžasná trenérka, kdy zaručeně uvidíte výsledky a její přístup, jak lidský, tak profesionální je bez chyby. Určitě doporučuji, nejlepší rozhodnutí, které jsem kdy udělala :)”

“Děkuji Simoně za pomoc s nastavením jídelníčku. Konečně jsem pochopil, jak to funguje a opravdu to funguje!!! Doporučuji!!! Dnes už vím, jak jíst.”

“Profesionální přístup, zábavné tréninky, časová flexibilita, jednoznačně doporučuji!”

“Ondra je skvělý trenér, který dokáže kombinovat sílu, techniku i citlivý respekt k tělu. Tréninky s ním jsou efektivní, přirozené a vždy přesně takové, jaké moje tělo potřebuje. Doporučuji všem, kdo chtějí cvičit s výsledky a zároveň se cítit dobře.”

“Úžasný trenér je s ním zábava vážně mužů doporučit”

“Matthias je trenér tělem i duší. Své práci nejen rozumí ,ale dokaze i předávat dál.”

“Po akutních bolestech zad se silnou nehybností jsem začal docházet na individuální lekce k paní Janíčkové, velmi odborné znalosti a perfektní přístup, moc mi to pomáhá. Opravdu vřele doporučuji.”

“Tohoto trenéra musím opravdu pochválit! Vše mi srozumitelně a podrobně vysvětlil, ale hlavně tréninky přizpůsobil mému zdravotnímu omezení. Nyní již trénuji sama, ale kdykoliv potřebuji poradit nebo pomoci, poskytne mi zpětnou vazbu.”

“Péťo, moc děkuji za konzultaci, tvoje rady fungují! Goldie není můj první pes, ale i tak jsem nevěděla, proč se na procházce k některým psům chová právě takto. Ty jsi odhalila hned a já jsem si jistá, že zrovna tenhle důvod by mě nenapadl. Vyzkoušela jsem, co jsi mi říkala a výsledek je, že já už nejsem v napětí, co zase bude a Goldie je tím pádem taky v pohodě. Jinak čtu pravidelně příspěvky ve tvojí FB skupině a už jsem i tam zažila pár AHA momentů. Díky. :)”

“Trenér, který dělá perfektní tréninky. S Martinem se cvičí skvěle, umí člověka motivovat, cviky vysvětlit a přizpůsobit na míru. Obrovskou výhodou jsou tréninky venku. Zkušenosti, profesionalita, osobní a přátelský přístup.”

“Osobní trénink můžu jen doporučit! Vašek je trpělivý, vše skvěle vysvětluje, a trénink přizpůsobí potřebám klienta. Na lekcích jsem se naučila základy toho, co potřebuji nejvíc, i mnoho navíc. Moc děkuju za super doprovod při startu mého cvičebního plánu :) Lucka”

“Doporučuji všem :). Cítila jsem se jako beznadějný případ, vyzkoušela jsem všechno možné. S Petrem jsem dosáhla nejen úbytku kg, ale hlavně výrazného zlepšení kondice. Petr má úžasnou trpělivost a vytrvalost.”

“S Markem cvičím už něco přes rok a za tu dobu na sobě pozoruji obrovské pokroky, nabral jsem sílu (což se projevuje v jiných sportech i běžném životě), zlepšila se mi kondice, celkově se cítím lépe a po dlouhých letech jsem začal být spokojený se svým tělem. Na Markovi oceňuju hlavně jeho metodický přístup, má skvělý přehled o tom, co jsme dělali dřív a plynule na to navazuje těžším cvičením. Díky tomu dokážu sám na sobě pozorovat, kam jsem se posunul, což mě hodně motivuje. Cvičení ale nejsou nudná nebo repetitivní, právě naopak. Také se mi líbí, že je při trénincích lidský – nesnaží se mě hecovat křikem, protože ví, že by to na mě osobně mělo opačný efekt. Zkrátka Markovy služby můžu jenom doporučit!”

“Domi je skvělá trenérka, pomůže a poradí. Tréninky byly vždycky plné smíchů, ale hlavně dřiny. Společně jsme si daly cíl, přičemž jsme se každým tréninkem blížily k výsledků. Můžu jen doporučit.”

“Individuální přístup, spolehlivý trenér - přísný, ale zároveň respektující.”