Osobní trenér v Česku

“Chtěla bych poděkovat své trenérce Tereze za její skvělý přístup během našich pěti společných tréninků. Jsem začátečnice, ale díky Tereze jsem se cítila sebevědomě a motivovaně už od prvního setkání. Tereza mi trpělivě vysvětlila základy správného cvičení, techniku i to, jak správně nastavit trénink podle mých možností. Každý trénink byl srozumitelný, efektivní a přitom příjemný. Velmi si vážím její podpory, klidu a profesionality. Díky ní mám teď pevnější základy a větší jistotu, jak pokračovat dál. Děkuji moc a určitě doporučuji všem, kdo hledají empatickou a šikovnou trenérku!”

“Lukáš je výborný trenér. Cvičím s ním už dva roky a za tu dobu jsem se velmi posunul. Začínal jsem s 0 zkušenostmi jak cvičit a nyní se učím pokročilé kalistenické cviky. Za mě ho můžu jedině doporučit!”

“S Dominikem trenuji uz delsi cas a jsem s nim maximalne spokojeny. Na zacatku jsme si rekli cile a casovy horizont v kterem jich chci dosahnout. Pak jsme udelali kompletni analyzu svalu a mobility a zacali treninkem. Dominik mi upravuje treninky na miru aby jsme nepretrzovali casti tela ktere mam po zraneni. U vsech cviku mi ukaze jak spravne cvicit a dychat a pripadne me i opravuje pokud cvicim neprovadim technicky dobre. Dominik si vede i denik s vahou a mnozstvim odcvicenych opakovani aby jsme mohli sledovat muj pokrok v cviceni.”

“Kdo si chce zacvičit v hezkém a čistém fitku tak honem sem. Já osobně sem chodím už skoro rok a je skvělé vidět na sobě výsledky, krerých dosahuji díky osobnímu přístupu. A dokonce zde mají všechny výživové vychytávky, takže není nutné si je tahat z domova.”

“Pro mě, jakožto nováčka co začíná se cvičením, bylo stěžejní naučit se správně a efektivně cvičit a to se s Milanem plní na jedničku. Při lekcích je sranda a člověk toho spoustu pochytí, rozhodně doporučuji! Díky moc!”

“Asi po 3 letech přemlouvání se ke cvičení jsem vyhledala fitness Vagon a zejména trenérku Lucku. Musím říct, že jsem si lépe nemohla vybrat :) Lucka je úžasná trenérka, kdy zaručeně uvidíte výsledky a její přístup, jak lidský, tak profesionální je bez chyby. Určitě doporučuji, nejlepší rozhodnutí, které jsem kdy udělala :)”

“Po dětech jsem měla dost velkou nadváhu a kamarádka mi doporučila svoji trenérku, která si zažila to co my všechny, budování postavy, hubnutí atd . Měla jsem už s jinou trenérkou po prvním porodu zkušenost a katastrova. Byla to trenérka, která celý život vážila 50kg a sama nikdy hubnout nemusela, nezazila si co to je a po jejím trénování jsem se vůbec nezlepšovala. Ale s Verčou to byl úplně jiný level. Vstupní konzultace, kontrola těla a teda fakt mě nešetřila. Přesně věděla co dělat, na co se zaměřit a výsledky přicházely. Cvičila jsem s ní asi 3,4 měsíce. Pak jsem měla tréningový plán. Trvalo to sice nějaký čas, ale teď jsem na tom lépe než před dětma. Takže palec nahoru a kdo chce změnu, Verču doporučuji všemi deseti.”

“S Matějem jsem spokojený. Je vidět, že posilování rozumí. Dává pozor, aby cviky byly dělány správně a abych si při nich neublížil. Matěje mohu jen doporučit.”

“Michala mohu vrele doporucit , laskavy,trpelivy, vse skvele ukaze i vysvetli. Perfektne vysvetli funkci a fungovani vsech svalu,ukaze jak protahnout a procvicit vsechny svalove skupiny. Poradi i s jidelnickem ,pokud nekdo potrebuje.Prestoze jsem staresina pres 70 , cviceni s nim me obohatilo a nakoplo k dalsimu uz samostatnemu pokracovani.”

“Výborný trenér s výborným přístupem. Je mi 43 let a mám šedavé zaměstnání. Tomáš mi naprosto pomohl. Fakt doporučuji.”

“Profesionální přístup, zábavné tréninky, časová flexibilita, jednoznačně doporučuji!”

“Lukáš je skvělý trenér s profesionálním a zároveň lidským přístupem. Tréninky jsou vždy dobře připravené na míru a díky jeho vedení mám skvělé výsledky a větší motivaci cvičit. Rozhodně doporučuji každému, kdo chce posunout svou kondici na vyšší úroveň!”

“Trenuji s p. Leblu už víc a jak rok a můžu doporučit. Za celý rok se mi nestalo že by trénink zrušil, vždy je flexibilní pokud mu to kalendar umožňuje, přes tréninkovou jednotku se mi 100% věnuje. Umí nastavit vhodné kombinace tréninků (EMS, kondice, síla a výborný je i asistovaný strečink). V současné době Covidu oceňuji i fakt, že trenuji ve studiu sám ai sociální zařízení je výhradně pro jednoho cvičícího.”

“Velmi příjemná a intenzivní trenérka”

“To, že jsem oslovila Jarunu, zda by měla prostor si mě vzít jako klientku, bylo jedno z nejlepších rozhodnutí tohoto roku. Po úvodní schůzce, kde jsme si řekly jaký je můj cíl, jsme začaly makat. Začátek byl pozvolnější, učila mě si dobře osvojit techniku, až po té jsme začaly zvyšovat váhu. Vždy bere ohledy na to, jak se cítíte, zda vás něco bolí, nikdy vás nenutí nic dělat na sílu. Věnuje se vám, hlídá, že dané cviky provádíte správně. Umí perfektně motivovat. Na každý trénink jsem se těšila, Jaru je vždy pozitivně naladěná, a co je nejvíc - má skvělej smysl pro humor. Strašně ráda ji budu doporučovat dál, protože to, co dělá a jak to dělá, dává smysl. Jaru, moc díky za vše!”

“Bezva jídelníček, který mi trenér Adam sestavil pomohl k cílene hmotnosti. Mohu jen doporučit.”

“Výborný trenér. Přesně nastaví trénink dle vašich potřeb. Chodím k němu již přes 2 roky.”

“Trénuji Muay Thai s Danem už přes rok a můžu s jistotou říct, že je jedním z nejlepších profesionálů v bojových uměních v České republice. Má dlouholeté zkušenosti nejen jako bojovník, ale i jako trenér. Jeho přístup je velmi profesionální – dbá na to, aby tréninky byly nejen fyzicky náročné, ale i technicky přesné. Dan je přátelský a zábavný chlapík, je s ním skvělé být a vždycky se s ním dá dobře zasmát. Bojová umění jsou skvělým způsobem, jak zlepšit fyzickou kondici, snížit tělesný tuk a budovat svalovou hmotu. Pod Danovým vedením si můžete být jisti, že vaše technika bude správná a vaše tepová frekvence zůstane po celou dobu tréninku vysoká. Vřele doporučuji – zejména pro ženy! :)”

“Nejlepší trenér u jakého jsem byl, ochotný, přizpůsobivý potřebám, tréninky jsou super”

“Skvělá, přátelská a motivující! Cvičení s ni je zábavné a velmi dává péči na individuální plány. Vše mi vždy krásně vysvětlila. Můžu jen a jen doporučit”

“Skvělá, lidská a nejmilejší trenérka ever ❤️”

“Jirko, díky za individuální přístup a vždy velmi milou a přátelskou atmosféru. A v neposlední díky za srovnání zad a “odstranění” bolesti.”

“Profesne vynikajici a lidsky velice prijemna fitness trenerka. Organizovana a strukturovana, poradi se stravovanim a cviky, venuje se vam se zajmem celou hodinu. Poprve v zivote me bavi cvicit :)”

“Výborný profesionální přístup, Klára je milá a stále veselá trenérka, všem vřele doporučuji.”

“S tréninky s Andreou jsem byla maximálně spokojená. Oceňuji její empatický a citlivý přístup, který mi velmi pomohl. Vždy byla ochotná se domluvit na čase tréninku, také i přizpůsobit trénink mým fyzickým možnostem. Její přístup byl nejen odborný, ale i lidsky podporující a motivující – díky ní jsem se cítila v bezpečí a měla chuť na sobě dál pracovat. Nyní již nemám obavy cvičit i bez dohledu a mohu cvičit sama. Doporučuji a děkuji”