Top 30 Dieta a výživa v Česku

“Skvělé prostředí a profesionální přístup, bezva lidi. Kuba mě hned na začátku vyslechl, pochopil moje cíle a vysvětlil jak to v BeFighter funguje. Díky kombinaci cvičení a rad ohledně výživy jsem už během pár týdnů cítil velký posun – víc energie, lepší životospráva a větší sebevědomí. Velké plus je i podpora ostatních trenérů Dana a Honzy, kteří se skvěle věnují správné technice a pomáhají posouvat se dál. Za mě jednoznačně doporučuju!”

“Po několika neúspěšných pokusech zhubnout, jsem se odhodlal k tomu, že si najdu odborníka, který mi skutečně pomůže. Po nějaké době hledání jsem narazil na stránky Martina a říkal jsem si, že by to mohlo být to pravé. Přesvědčily mne recenze, které má Martin u svých stránek. Po prvním kontaktu, jsem se rozhodnul pro 3 měsíční plán Goal a myslím, že to bylo to pravé. Je mi 38 let a při své výšce 172 cm jsem v jeden okamžik vážil 95 kg. Chtěl jsem to stáhnout na 85 a můžu po dvou a půl měsíci popravdě říci, že se mi to povedlo a zhubnul jsem už skoro 12 kg! Martin mi sestavil jídelníček, kde mi nakombinoval jídlo, které mám rád s jídlem, které mi doporučil a bylo nezbytné k dosažení tohoto výsledku. Kdykoliv jsem cokoliv potřeboval, položil jsem Martinovi dotaz a Martin mi obratem odpověděl. Spolupráce s ním je opravdu skvělá a na profi úrovni. Změnil jsem díky němu svůj životní styl a vím, že ho budu dodržovat i po skončení naší spolupráce. Jsem rád, že jsem do sebe investoval a obrátil se právě na Martina a tímto mu opravdu děkuji!”

“Musím přiznat, že se mi nejprve nechtělo dávat x tisíc za jídelníček, ale moje touha zhubnout byla naštěstí silnější. Jsem letitý sportovec, ale po stránce stravování jsem na tom byl roky velmi špatně. Díky Markétě a jejímu jídelníčku se mi podařilo zdravou cestou zhubnout 14 kilo za dobu 3 měsíců - jak zdravou? Podle jídelníčku jsem kupoval kvalitní potraviny, přestal jsem si kupovat nekvalitní jídlo, ze kterého mé tělo nic nemá a předně se mi podařilo téměř eliminovat příjem cukru a nezdravých tuků. Tento jídelníček byl veliký impulz a přinesl velikou změnu v mém životě. Nebral jsem žádné speciální přípravky, žádné spalovače tuku, doplňky, vše zkrátka jen z jídla. Je samozřejmě nutné zmínit, že člověk musí být celkem disciplinovaný a musí hodně chtít. Pokud chci hubnout, tak pro to musím něco udělat - zde je řeč o přípravě jídel a celkově o problematice stravování, které jsem se konečně začal výrazně více věnovat, protože mi už není lhostejné, co jím. Porce jsou vydatné, recepty chutné a možnosti využití alternativních potravin jsou značné - zkrátka nechutná mi něco, nahradím to něčím jiným, ale vždy dodržím správný poměr makro živin. Čas od času si mohu dát něco hříšného, ale stejně ve výsledku hubnu, protože jeden horší pokrm nenaruší celý proces hubnutí. Po jídle se cítím sytý a hlavně spokojený. Mohu přiznat, že se po těch 3 měsících cítím výrazně lehčí, při sportu výrazně rychlejší a obecně klidnější a trpělivější - předtím bych nevěřil, na co všechno může mít jídlo vliv. Proto velice doporučuji každému, kdo váhá stejně tak, jako jsem váhal asi měsíc já, aby do toho šel a začal se více zajímat jídlo a o vlastní tělo. Markéto, děkuji ti mockrát.”

“Sylvie je skvělá trenérka. Vysvětlí vám věci tak šikovně, že je lehce pochopíte. Naučí vás cviky, které jsou přesně "udělané" na vaše tělo. Vždycky se chovala slušně, profesionálně a lidsky. Umí trefit situace, kdy vás může pobídnout k lepším výsledkům, ale i naopak pozná, že zrovna dnes není váš den. Všechny dotazy zodpoví bez urážek nebo výsměchu, naopak vždycky mé dotazy zodpověděla s rozvahou a úsměvem. Naučila mě i cviky, které si můžu cvičit doma, vysvětlila mi, jak lidské tělo funguje a jak na něm pracovat. Nemůžu si jí vynachválit.”

“Aničku znám z fitka, kde dělala, je to člověk na svém místě a proto jsem se ohledně spolupráce obrátila právě na ni. Se vším poradí, pomůže a její psychická podpora je neskutečná. Kdybych mohla dát víc hvězd než pět, určitè je dám. Aničko, děkuji.”

“Nejen dobrý výživový poradce, ale také dobrý trenér, kterého po tréninku budeš chvíli nenávidět, protože si sáhneš až na dno, ale po chvíli budeš rád, že jsi přišel :)”

“Po několika pokusech o zhubnutí jsem využil služeb Vaší společnosti. Zpočátku se mi dařilo hubnout, ale nebylo to stabilní. Po personálních změnách se o mě začala starat paní Veronika Topičová. Její zodpovědný a profesionální přístup způsobil, že jsem pochopil princip, začal důsledněji plnit její doporučení a výsledky se brzy dostavily. Postupem času si získala moji důvěru a díky ní se podařilo dosažené výsledky stabilizovat a dále snižovat. Rychle jsem si zvykl na navrácenou kondici. Zhubl jsem o více než 20 kg na váhu, kterou jsem měl při návratu z vojny a daří se mi ji i dále pomalu snižovat. Cítím se výborně. Získal jsem novou energii, ta mi pomáhá při překonání osudových událostí, které mě v letošním roce potkaly. I v tom mi paní Veronika pomohla. Mohu říci, že jsem měl štěstí. Vaše společnost může být na kvalitu práce pyšná. Na závěr chci paní Veronice popřát mnoho štěstí a radosti z událostí které přijdou. Těším se, že se třeba v budoucnu ještě setkáme. Děkuji. J.L.”

“Jídelníček od Lenky byla nejlepší věc jakou jsem pro sebe mohla udělat. Pohybu jsem měla dostatek, ale váha šla pořád nahoru. Až Lenka mi pomohla najít rovnováhu v jídle a hlavně se nebát jíst! Jídelníčky jsou pestré a velmi dobré, nejsou to jen saláty, ale můžete se těšit i na palačinky, hamburger, těstoviny, koprovku nebo smažený sýr:)) Byla jsem sama překvapená, ale vše je o množství a surovinách. Jestli váháte, tak už nemusíte a určitě Lence napište:)”

“Jsem moc ráda, že jsem našla trenérku jako je Kirsten. Tréninky jsou vždycky vymyšlené efektivně a přizpůsobené aktuální kondici a stavu. Mimo jiné je Kirsten moc milá osoba, která má profesionální ale zároveň kamarádský přístup, což se ihned lépe cvičí. Věnuje se 100% všem klientům, hlídá správné provedení, vždy vyslechne, poradí i co se týče stravování a reaguje kdykoliv na SMS. Určitě doporučuji ☺️”

“Tomáše Vám jako trenéra mohu jen doporučit! Měla jsem problémy se zády až jsem skončila v nemocnici. Po propuštění jsem fungovala na 50% běžných činností. Na doporučení švagra jsem Tomáše kontaktovala. Prostudoval si zprávu z nemocnice, sestavil plán cvičení a neměl to se mnou lehké:-) Ale nevzdal to! Vždy mi upravil plán cvičení k aktuálnímu stavu. Každé cvičení je s Vámi a hlídá, abyste to dělali správně a neuškodili si. Pokud budete cvičit, jak Vám radí, můžete se s bolestí zad rozloučit jako já. Moc mu za to děkuju!”

“Absolutní spokojenost se vším. Maximální přístup, odbornost, příjemné a vstřícné prostředí.”

“Příjemná obsluha, široký sortiment. Určitě doporučuji”

“Občas tam chodím nakupovat, různé tinktury a čaje.Jsem.spokojena s obsluhou.Kdykoliv jsem potřebovala poradit,nebyl problém.Přeji ať Vám obchůdek kvete do krásy a spoustu spokojených zákazníků.”

“Vykládání sudů, vykládání z boku na obě strany. Vše proběhlo rychle, papíry byly dány hned po vyložení. Otevřeno od 6.30. Přátelští lidé. Přes noc můžete zůstat poblíž podél silnice, do 15 minut chůze jsou obchody. Žádné WC.”

“S FitKitchen krabičkami jsem maximálně spokojená! Mám program bez masa a jídla jsou opravdu výborná. Program využívám už od července a mám dole nějakých 20kg - díky vyvážené stravě a samozřejmě i pohybu, ale jak se říká, základ je strava. Ze začátku mě trochu překvapily menší porce, ale vždy mě spolehlivě zasytí a zároveň je cílem se zbytečně nepřejídat. Na kurýry je vždy spoleh, a když potřebuju něco změnit nebo zrušit, stačí zavolat a vše je rychle vyřešené. Jsem opravdu maximálně spokojená, doporučuju všem a neměnila bych.”

“Top jídlo! Vše chutné a velmi dobře dochucené! Pokud potřebuje někdo váhu dolů (myslím vás 90%) a přiznáte si že se večer přejídáte tohle je zároveň funkční produkt!”

“Pro krabickovou dietu jsem se rozhodla na zaklade hubnuti, prosla jsem nekolik nabidek a oslovilo me NutricBistro a udelala jsem dobre. Nabidka je pestra, jidlo chutne, nutricne vyvazene, velke porce, jsem spokojena a urcite budu dale pokracovat.Komunikace je velmi dobra, ochota se vsim poradit a pan Brhel je skvely profesional, to se hned tak nevidi.”

“Po delší době váhání jsem se rozhodla vyzkoušet krabičkovou dietu. Shlédla jsem hodnocení několika firem a FIT strava byla pro mě ta nejlepší. První závoz / a i mnoho dalších / mi dovezla usměvavá milá slečna Martinka, která mi vždy vyšla vstříc a nikdy nic nebyl problém. Očekávala jsem dietně vypadající jídla bez chuti a byla jsem velice překvapena !!!! Jídla nejen, že vypadala výborně, ale i tak chutnala a nerada jsem přiznala, že vaří dobře jako já . Krabičky jsem držela cca 3 měsíce, nepociťovala jsem únavu, úbytek na váze byl necelých 5 kg a 7 cm v pase. Upozorňuji, že mám sedavé zaměstnání a opravdu jsem u toho necvičila. Zhubla jsem jen díky vyvážené stravě od FIT stravy. Snažila jsem se být ve stravě důsledná a moc nehřešit :-)). FIT strava mě naučila správně jíst a především mi ukázala co jíst!! Bylo mi až líto, že už jsem skončila, bude se mi stýskat. Už jsem se hodně od FIT stravy naučila, nyní to zkusím sama. Ale jestli zase nějaké to kilo naberu, určitě se velice ráda vrátím!! FIT stravu z vlastní zkušenosti a s čistým svědomím doporučuji všem, kdo se chtějí chutně najíst, načerpat energii a zároveň při tom zhubnout. Děkuji za vše !!!!”

“Velký Kaufland je tady vše, stále se doplňuje zboží a nic nechybí, prodejna je čistá a udržovaná, v době nákupu vše Ok.”

“Velmi příjemný a bezpečný supermarket. Uvnitř asijská jídelna. S velmi příjemným personálem.”

“Kaufland je skvělý obchod, vždy najdu všechno, co potřebuji – od čerstvých potravin až po domácí potřeby. Ceny jsou výhodné, výběr obrovský a personál je milý a ochotný. Nemůžu si na nic stěžovat! Jen tak dále”

“Skvělý trénink s velkou dávkou energie, individuální přístup dle aktuálních možností. Motivace se překonávat. Určitě ještě využiji. Díky”

“Lukáš je skvělý trenér s profesionálním a zároveň lidským přístupem. Tréninky jsou vždy dobře připravené na míru a díky jeho vedení mám skvělé výsledky a větší motivaci cvičit. Rozhodně doporučuji každému, kdo chce posunout svou kondici na vyšší úroveň!”

“Pokud máte problém s váhou a jste nespokojeni, dozhodně doporučuji se obrátit na Viki. S její pomocí jsem zhubl 40kg a hodlám v tom pokračovat!”

“Naprosto profesionální přístup. Kojila jsem dceru dva roky, tak mi byl NUTRIFIT oporou jak s jídelníček během kojení, tak následně v boji o vrácení své původní postavy :-)”

“Podařilo se mi zhubnout a co možná podstaneji, výrazně zlepšit jídelníček, i přes poměrně slušné dávky pracovního stresu, moc díky, Ah”

“Skvēlý přístup a díky za zmēnu života k lepšímu!”