Výživový a nutriční poradce Lenka Tarasidu | LT lifestyle s.r.o.

Fotografie

Recenze

1. Marta ★★★★★

   Spolupráce s Lenkou byla jedna z nejlepších věcí, které jsem pro sebe udělala. Připravila mi jídelníček, který je perfektně vyvážený, chutný a hlavně – vůbec při něm nemám pocit hladu. Velmi oceňuji, že dokázala jídelníček přizpůsobit i mým potravinovým intolerancím, takže jsem nemusela dělat žádné kompromisy a zároveň si jídlo opravdu užívám. Lenka je profesionální, milá a empatická, takže celá spolupráce byla nejen efektivní, ale i příjemná. Mohu ji jedině doporučit!

   téměř 5 měsíců zpět
2. František Jurčík ★★★★★

   Paní Lenku jsem oslovil na základě doporučení mé kamarádky, která si její jídelníčky velmi chválila. Snížit hmotnost jsem nicméně nepotřeboval já, ale moje maminka, která příliš neholduje moderním technologiím. Paní Lenku jsem oslovil na Instagramu, a s domluvou nebyl vůbec žádný problém, nakonec s maminkou komunikovaly přes email. Mé mamince je 64 let a za dva měsíce shodila cca 6 kg, což je naprosto perfektní. Jídelníčky se skládají z běžně dostupných surovin, jídla jsou chutná a nenáročná na přípravu. Porce jsou dostačující, často byly na maminku i příliš velké - hladovět tedy rozhodně nebudete! :-) Se změnou životního stylu lze tedy opravdu začít v každém věku. Chce to jen pevnou vůli a odhodlání. Určitě to stojí za to. Paní Lence moc děkujeme a přejeme mnoho dalších spokojených klientů. :-)

   téměř 5 měsíců zpět
3. Kateřina Halašková ★★★★★

   Spojit se s Lenkou je ta nejlepší věc, co může každý pro sebe udělat. Člověk do sebe dostane za ta léta tolik informací, je tolik lákadel a zbytečně přidaných cukrů v potravinách. S rodinou už není tolik času intenzivně sportovat, a najednou to jde nahoru. Lenka mi dala správný směr a úplně lehce, netrávím už tolik času vyvařováním, nekupuju všechny možné něčím vyjímečné potraviny. Prostě jím, pro sebe, správné množství úplně normálních potravin. Fascinuje mě jak rychle to mám připravené, jak chutná, jednoduchá jídla to jsou. Jak se cítím, sytě, plná energie, to člověk ani nepochopí dokud to nezkusí. Mám receptů a variabilitu jídel na celý život a pořád i po dlouhé době podle nich jedu. Lenka je opravdu člověk na svém místě. Je tak laskavá a nápomocná, je si absolutně jistá a to je prostě uklidňující :-) a najednou je po problému.

   téměř 6 měsíců zpět

1. Kateřina Fojtíková ★★★★★

   Jídelníček od Lenky byla nejlepší věc jakou jsem pro sebe mohla udělat. Pohybu jsem měla dostatek, ale váha šla pořád nahoru. Až Lenka mi pomohla najít rovnováhu v jídle a hlavně se nebát jíst! Jídelníčky jsou pestré a velmi dobré, nejsou to jen saláty, ale můžete se těšit i na palačinky, hamburger, těstoviny, koprovku nebo smažený sýr:)) Byla jsem sama překvapená, ale vše je o množství a surovinách. Jestli váháte, tak už nemusíte a určitě Lence napište:)

   téměř 8 měsíců zpět

Často kladené dotazy