Nutriční poradce v Moravskoslezském kraji

“Jídelníček od Lenky byla nejlepší věc jakou jsem pro sebe mohla udělat. Pohybu jsem měla dostatek, ale váha šla pořád nahoru. Až Lenka mi pomohla najít rovnováhu v jídle a hlavně se nebát jíst! Jídelníčky jsou pestré a velmi dobré, nejsou to jen saláty, ale můžete se těšit i na palačinky, hamburger, těstoviny, koprovku nebo smažený sýr:)) Byla jsem sama překvapená, ale vše je o množství a surovinách. Jestli váháte, tak už nemusíte a určitě Lence napište:)”

“Jsem velmi spokojená s p.Bažanem, návrh jídelníčku je opravdu na míru - podle zaměstnání, zátěže psychické i fyzické, aby tělo, jak s oblibou říká -nehladovělo a přesto hublo, vše z dostupných surovin, recepty chutné a příprava rychlá. Při kontrolních měřeních umí povzbudit, když se občas povede krok zpátky, oceňuji hlavně jeho nadhled a lidský přístup a také to, že vás zde nenutí k nákupu žádných práškových doplňků, jíte skutečné jídlo. Doporučuji.”

“Paní Liškovou mohu jenom doporučit. Oceňuji její komplexní přístup ke stravování. Zajímá se o historii a příčiny, které vedly k problémům se stravováním. Před první schůzkou jsem měla strach, přeci jenom je pro většinu z nás váha citlivé téma. Paní Lišková mě svojí pozitivní energií a přístupem ujistila, že jsem na správném místě. Nechala jsem si od ní vypracovat jídelníček a musím podotknout, že mi zatím všechny recepty moc chutnaly. Každý den se těším až otevřu výživový plán a vyzkouším něco nového. Myslím si, že si vybere opravdu každý ať milujete sladké nebo slané. Navíc pokud máte nějaké oblíbené jídlo, které v receptech nenaleznete, tak Vám na něj paní Lišková vytvoří recept, který zapadá do cesty za Vašimi cíli.”

“Velmi ochotna a je videt nejen snaha, ale i schopnosti pomoct. Prisel jsem tam s rozhodne vice nez nadvahou a jeji trpelivost a ochota mi pomaha hodne pokracovat v hubnuti. Naprosta spokojenost, nemluve o tom ze jsem zhubl dvacet kilo a celkove hodne zmenil svuj zivotni styl. Poprve nejak vidim, ze nejde jen o dietu, ale ze jde nastolit i nejaky styl ktery je udrzitelny po dlouhou dobu.”

“Těším se na každou návštěvu p.Dankova mě vždy přivítá s úsměvem na tváři a zodpoví mi všechny dotazy které na ni mam. Celkově jsem velmi spokojená, protože jsem dosáhla svých cílů s pomocí Nathurhaus Děkuji”

“I já musím přidat recenzi, protože dnes slavím výročí, a to mínus 10 kilo :-). Po několika letech věčného zkoušení, ubírání sacharidů, přidávání bílkovin, nadmíry cvičení a vlastně všeho možného a nedělo se s váhou absolutně nic, jsem se rozhodla pro Nutribody v Hlučíně. Od června 2025 mám od pana Bažana nastavený jídelníček na míru, který zohledňuje můj životní styl (t.č.na rodičovské dovolené s miminem), plus starší dítě k tomu, tedy o něco méně času na tréninky ve fitku a od samého začátku jsem se do toho vrhla na 100%, neuhla ani o kousek a výsledky byly znát v podstatě ihned, což byla velká motivace nepřestat a neporušit nastavený jídelníček, protože jsem viděla, kolik je za tím práce a nechtěla jsem skončit tam, kde jsem začínala. Nastavený jídelníček překvapil mě samotnou a i mé okolí. Když totiž vidí, kolik toho jím, má tendenci mi říkat, abych si ubrala, že přeci nemůžu tolik jíst. Jenže ono to funguje. Vážím si každé jedné konzultace s panem Bažanem, který je mým výborným průvodcem, dává mi skvělé rady, ujišťuje mě, že to všechno dělám správně a já vidím, že jsem konečně pochopila svoje tělo. Byla to jedna z nejlepších investic v mém životě a já tímto MOC DĚKUJI. Díky vám jsem opět našla sebe samu.”

“Na Sakura Clinic Ostrava jsme se obrátili s dlouhodobými kožními problémy našeho syna, které se nedařilo vyřešit klasickou léčbou. Různé antibiotické mastičky ani kortikoidy dlouhodobě nezabíraly, a proto jsme hledali jiné řešení. Na tuto kliniku jsme dostali skvělé reference od známé – a musíme potvrdit, že naprosto oprávněně. Přístup je velmi profesionální a zároveň lidský, léčba je zaměřená na příčinu problému, ne jen na potlačení příznaků. Konečně máme pocit, že se synova pokožka opravdu hojí. Sakura Clinic rozhodně doporučujeme všem, kdo hledají citlivý a efektivní přístup nejen ke kožním problémům bez zbytečné chemie.”

“Nejen dobrý výživový poradce, ale také dobrý trenér, kterého po tréninku budeš chvíli nenávidět, protože si sáhneš až na dno, ale po chvíli budeš rád, že jsi přišel :)”

“Odborné znalosti, skvělá komunikace, lidský přístup, velká empatie.Výborné výsledky, mohu jedině doporučit.”

“S Šárkou jsem absolvovala transformační program po prvním těhotenství, kdy jsem potřebovala dát dolů pár kg. To, co mě vše naučila během tříměsíční spolupráce, mi naprosto změnilo pohled na stravování, životosprávu a postoj k sobě samé. Je to jeden z mála koučů, co svou práci dělá s obrovským přesahem a stále se posouvá. Díky ní jsem po druhém těhotenství dokázala svému tělu dát čas a spolu s její podporou už mám teď zase dole 12kg a stále pokračuji. Za mě rozhdoně nejlepší investice.”

“Jsem moc ráda, že jsem poradnu navštívila, 3.měsice jsem jela s pomocí p.Bažana a teď už 3.měsíce sama, chystám se na přeměření a doufám, že i sama to zvládám, ale důležitý byl pro mě start a podpora, za to moc děkuji”

“Velmi doporučuji! Profesionální poradenství a velmi příjemný personál.”

“Do NutriAdaptu docházím asi rok, mým cilem bylo upravit si stravovací režim, trochu zhubnout a zbavit se nezdravých návyků. Jsem velmi spokojená s profesionálním přístupem nutriční poradkyně slečny Libuše Wolfové, která mě na této cestě trpělivě podporuje, povzbuzuje a poskytuje mi cenné rady. Oceňuji tedy zejména ochotný a vstřícný personál v opavské pobočce, jehož péče zdaleka nekončí předáním jídelníčku, a také kvalitu a chuť nabízených produktů.”

“Něco málo přes 80 společných tréninků, zatím. S trenérkou jsem začal cvičit s cílem zpomalit chřadnutí. K mému překvapení se dostavil progres v podobě zformovaní postavy i lepší psychické i fyzické kondice. Vzhledem k tomu, že se tak děje na prahu mé sedmdesátky, vypovídá tato skutečnost o kvalitě trenérky více než nějaké slovní hodnocení. Mohu jen napsat, zkuste to.,.”

“Perfektní komunikace, super rychle dodání a ke každé objednávce nějaký dáreček...Děkuji..”

“Rozhodně doporučuji všem ženám, které chtějí pro sebe něco udělat. Velice přátelská atmosféra, profesionální přístup trenérek i nadšení fitnes matadorek vás nakopne k opravdovým výkonům. Během svého členství máte možnost nejen cvičit, ale účastnit se různých přidaných cvičebních kurzů, navíc máte neustále možnost se podělit o své postřehy a nápady, na které je skutečně brán zřetel. Fitnes rovněž nabízí službu úpravy jídelníčku, kterou máte v ceně svého členství, tedy neplatíte ani korurnu navíc za jídelníček na míru, díky kterému uvidíte skutečné výsledky, ne upravené fotky!”

“Super prodejna. Obrovský a skvělý výběr zboží. Dokázal bych tam nechat celou výplatu :D a do toho všeho úžasná obsluha. Škoda že se dá dát jen 5 hvězdiček.”

“Příjemný personal. Navštívil jsem v době oběda a i jako masožravec jsem si s chutí dál dobře připravené a ochucené vegi jídlo”

“Moc ráda navštěvuji klientskou ordinaci naší výživové poradkyně Lucie Rosové. Moc nám pomáhá orientovat se v běžných potravinách, zvláště pak v E látkách, potravinových doplňcích, minerálech a vitamínech. Navrhuje skvělé jídelníčky, možnosti pohybu a dalších aktivit, které směřují k úpravě stravy a váhy. Ze srdce za tuto příležitost a možnost pracovat na sobě děkujeme.”

“Maximální spokojenost absolutně se vším. Rychlé dodání, skvělá komunikace a ochota, sortiment bohatý, vysoká kvalita a nízká cena produktů. Rozhodně doporučuji.”