Nutribody - nutriční poradna Ostrava

Fotografie

Recenze

1. Ingrid Fikerlová ★★★★★

   V práci nám v rámci Dne zdraví umožnili měření na inbody. Chystala jsem se tam dlouho, a přestože posledních 6 let vcelku hodně sportuji, zároveň stresy řeším jídlem a sladkým a váha se u mne za těch 6 let pohybovala nahoru a dolů v začarovaném kruhu. Výsledek měření byl ještě horší než jsem očekávala. S paní Kamilou jsem si tedy domluvila podrobnější měření a následně se domluvila na spolupráci. Je velice milá a profesionální, vše podrobně vysvětlí a připraví jídelníček na míru. Jako velký bonus mi přišla možnost udělat podrobný rozbor krve s následným vysvětlením. Postupně se od ní učím změnit pohled na stravování, učím se přemýšlet o složení jednotlivých porcí. Paní Kamila je velmi pozitivní člověk a umí vyzdvihnout to důležité a člověka podpořit. Teď před dovolenou mi parádně poradila, na co se zaměřit, když nebudu moci dodržovat předepsaný jídelníček, aby strava obsahovala to potřebné. Vím, že je to pro mne ještě dlouhá cesta, ale již teď za tři měsíce vidím pozitivní výsledky ve snížení tělesného tuku a hlavně změny smýšlení ve vztahu k jídlu. Jsem paní Kamile moc vděčná a vím, že to byla dobrá investice do budoucna.

   téměř 6 měsíců zpět
2. Sandra Hlubková ★★★★★

   Služby nabízené nutriční poradnou- Nutribody Ostrava hodnotím velmi pozitivně. Oceňuji individuální a profesionální přístup paní Kamily Bažan Závodské, který byl patrný už od první konzultace. Věnovala mi dostatek času, odpověděla na všechny mé otázky a vždy dokázala poradit i v méně obvyklých situacích – například při cestování, pobytu v zahraničí nebo během dovolené, kdy nebylo možné se přesně stravovat dle nutričního plánu. Velmi přínosné pro mě bylo i to, že mi uměla doporučit vhodné stravovací návyky ve chvíli, kdy jsem začínala s během, a pomohla mi nastavit reálné a udržitelné cíle. Celé poradenství probíhalo v respektujícím a bezpečném prostředí, což považuji za důležité zejména u témat, která mohou být pro mnohé citlivá, jako je například váha a vztah k jídlu. Spolupráci s paní Bažan Závodskou mohu jednoznačně doporučit všem, kdo hledají odborné vedení s lidským přístupem.

   téměř 6 měsíců zpět
3. cruorek ★★★★★

   Velmi ochotna a je videt nejen snaha, ale i schopnosti pomoct. Prisel jsem tam s rozhodne vice nez nadvahou a jeji trpelivost a ochota mi pomaha hodne pokracovat v hubnuti. Naprosta spokojenost, nemluve o tom ze jsem zhubl dvacet kilo a celkove hodne zmenil svuj zivotni styl. Poprve nejak vidim, ze nejde jen o dietu, ale ze jde nastolit i nejaky styl ktery je udrzitelny po dlouhou dobu.

   téměř 7 měsíců zpět

1. Alexandra Volná ★★★★★

   Spolupráci jsme začali v lednu 2025 a od té doby se toho změnilo opravdu hodně – k lepšímu. Dřív jsem zvládla vydržet v nějakém režimu měsíc, maximálně dva… a pak se všechno pomalu vrátilo do starých kolejí. Tentokrát je to ale jiné. Na začátku mi byl sestaven výživový plán přesně na míru, s ohledem na moje zdravotní potíže a predispozice. Žádná hladovka, žádné zákazy všeho dobrého – jen rozumný, udržitelný systém, který dává smysl. Díky správně nastavenému jídelníčku nemám neustálé chutě, nejsem unavená a hlavně – vidím výsledky. Po něco málo přes třech měsících mám dole 12 kilo, a přitom jsem nemusela trpět hlady. Velkou roli hraje i podpora ze strany poradny. Na každé schůzce mám prostor pro otázky, můžu rozebrat svoje zvyky, obavy, mentální bloky… prostě všechno, co mi dřív bránilo něco změnit natrvalo. A ano – přiznávám, že určitou roli hraje i “bič” v podobě vážení. Když přijde slabší chvilka a mám pocit, že na to kašlu, vzpomenu si, že za pár dní jdu na kontrolu, a představa, že by to šlo dolů, mě drží nad vodou. Není to ideální motivace, ale zatím to funguje. A s tím, jak se postupně měním i uvnitř, věřím, že se brzy stane hlavní motivací moje vlastní zdraví a spokojenost. Za mě rozhodně doporučuju – nejen kvůli výsledkům na váze, ale hlavně díky lidskému přístupu, individuálnímu nastavení a tomu, že konečně cítím, že tohle by mohlo vydržet

   téměř 10 měsíců zpět

Často kladené dotazy