Osobní trenér ve Středočeském kraji

“Velmi dobrá tělocvična má vše, co potřebujete. Většinu času jste tam sami, takže můžete v klidu cvičit. A koneckonců to není ani moc drahé.”

“Skvělý tým, vždycky se můžete obrátit na trenéra a zeptat se, jak se tento cvik dělá, vždycky vám pomohou a řeknou vám, jak na to.”

“Oba naprosto super, chodíme s manželkou a výsledky jsou znát po pár týdnech. Skvělý přístup, mohu jen doporučit!”

“S Vláďou Šáfrem běhám už téměř 9 let. Vždy jsem byla velice pohodlný běžec, kopce pro mne byly nezvládnutelným oříškem, do terénu jsem se nepouštěla vůbec. To se postupem času s Vláďou výrazně změnilo a co jsem dříve nesnášela, dnes naopak upřednostňuji. Nejenže je mi Vláďa velkou motivací, co se běhu týká, troufám si říct, že mne naučil mít rád pohyb celkově a tak jsem se během těch 9 let stala člověkem, který si běžný den bez pohybu nedovede představit. Vláďa mne dal do kupy po problémech s ploténkou, kdy jsem myslela, že už si nezaběhám a také mi pomohl dostat se zpět do formy po porodu. Naučil mne taky lásce ke psům a představil mi canicross (běh se psem v tahu), kterému se nyní s mým psem Svenem intenzivně věnujeme. Cením si toho, jak je Vláďův záběr široký a kromě klasických věcí s během bezprostředně spojených jako např. technika, je schopen věci pojmout komplexně - masáže, fyzioterapie ... Jako bonus dostanete k Vláďovi přibalenou skupinku úžasných běžců, kteří pro vás budou velkou motivací (pokud tedy budete chtít :)). Jsem ráda, že jsem tenkrát na Vláďu narazila a dokud mi budou nohy sloužit, vždy ráda využiji jeho služeb.”

“Skvělé prostředí,skvělí lidé, skvělý výběr strojů a náčiní ke cvičení. Při každé návštěvě jsem byl víc,než spokojený :DD”

“Moderní fitko a wellness. Obzvlášť wellness musím vyzdvihnout, opravdu krásné prostory. Velmi milý a ochotný personál. Doporučuji.”

“Po autonehodě z mládí mám často zablokovaná záda. Vždy se na návštěvu moc těším. Ta úleva stojí za to. Odborník co pomůže :-)”

Fitness trenér v Mělníku je místo, kde jsem se Štěpánem velice spokojený. Naučil mě základy a dobrou techniku.

“Zdravím, Davida mohu jen doporučit! Je ochotný, poradí se vším, když může hned reaguje. Jídlo super a hlavně, když je s něčím problém nebo je potřeba změna, tak se na tom hned pracuje. Tréninky s ním dávají zabrat, ale stojí to za to! Mluvím z vlastní zkušenosti, jelikož už mám 10kilo dole a díky němu jsem si opět zamilovala fitko. Doporučuji! Nejlepší trenér!☺️”

“Určitě doporučuji, už po dvou návštěvách zlepšení potíží které trvaly dva a půl roku. Pan doktor příjemný, vše perfektně ukáže a vysvětlí tak že člověk může bez problémů cvičit sám doma. Sem rád že jsem pana doktora našel protože jako jediný opravdu dokázal pomoct. Doporučuji !”

“Za mě super efektivní, cvičení, které zabere jen 20 min. týdně. Ze začátku jsem poznala, že mám svaly o kterých jsem vůbec nevěděla. Za 3 měsíce nárůst obvodu stehenních svalů o 5 cm. Ale důležité je pro mne zpevnění zádového svalstva, protože mám problémy s bederní páteří. Mohu všem co nemají čas trávit hodiny v posilovně jako já jen doporučit.”

“Gabča je přesně člověk na svém místě. Je vidět, že to co dělá ji baví a rozumí tomu. Trénik vždy přizpůsobí danému člověku. Je to milá, spolehlivá a usměvává holka. Cvičení mě s ní velmi bavilo, protože nebylo stereotypní. Mohu jen doporučit a nudit se s ní rozhodně nebudete !”

“Osobní přístup, vhodné pro začátečníky i pokročilé.”

“Moc fajn spolupráce, super domluva. Martin vždy přizpůsobí trénink tomu, kdo cvičí, cviky ukáže, vysvětlí. Super”

“Dana mužů jen doporučit , už to budou dva roky co díky nemu vypadam jak nikdy predtim . Je vidět ze tomu rozumí a pokroky byly vidět už při prvních měsících . Jen doporučuju !”

“Za mě super tréninky s Mírou přímo na “tělo “ a s efektem.”

“Spolupracoval jsem s panem Šafářem 3 měsíce a jeho služby mohu všem vřele doporučit. Sestavil mi jídelníček přímo na míru a probíral se mnou v průběhu spolupráce veškeré mé dotazy ohledně stravování, spánku, sportovní aktivity, odpočinku doplňků stravy a další…bez jeho pomoci bych nedosáhl stanoveného cíle. Za mě je to člověk na správném místě.”

“Příjemné prostředí, úžasná a milá trenérka. Různé druhy cvičení, každý si vybere to své. Možnost zapůjčení pomůcek na cvičení. Není co vytknout. Sem se každý rád vrací.”

“Milá Ayo, teď jsem s tebou měl několik schůzek a více se soustředím na své srdečné projekty! Můj vnitřní chaos se přesunul do nějaké struktury. Nyní vidím své nezbytné kroky, které musím udělat. Děkuji mnohokrát.”

“Nebyla jsem ve firmě EDUMEN C., byla jsem poblíž na soukromé rodinné návštěvě.”