EMSpire fit s.r.o.

Recenze

1. Roman Mohyla ★★★★★

   Tento způsob cvičení je velmi efektivní a přínosný. Pro mě bylo největším překvapením, že po několika lekcích odezněly problémy s tenisovým loktem, čemuž jsem po standartních rehabilitacích přestával věřit. Nyní díky cvičení můžu opět hrát squash :) Nárůst síly je již po několika cvičeních znatelný. Skvělé je, že to trvá jen 20 minut týdně. Začal jsem cvičit zejména pro to, že mám sedavé zaměstnání a potřeboval jsem se hýbat. Velmi oceňuji, že trenér dohlíží na správné provedení cviku a pohyb pomáhá korigovat, pokud není správně proveden. To minimalizuje riziko zranění.

   1 rok zpět
2. Kateřina Křivánková ★★★★★

   Za mě super efektivní, cvičení, které zabere jen 20 min. týdně. Ze začátku jsem poznala, že mám svaly o kterých jsem vůbec nevěděla. Za 3 měsíce nárůst obvodu stehenních svalů o 5 cm. Ale důležité je pro mne zpevnění zádového svalstva, protože mám problémy s bederní páteří. Mohu všem co nemají čas trávit hodiny v posilovně jako já jen doporučit.

   1 rok zpět
3. Franta Beran ★★★★★

   Od listopadu mám za sebou přes dvacet lekcí. Každá z nich je náročná a Lukáš z vás dokáže vytáhnout vždy o něco více, než byste sami čekali. Cvičení jsem začal kvůli zpevnění břišních svalů—měl jsem za sebou dvě operace pupeční kýly a nevěděl jsem, jak správně posílit břicho, aby se mi problémy neopakovaly. Prvních deset lekcí bylo na oblast břicha spíše mírné, ale s postupem času se intenzita zvýšila. V posledních lekcích jsem si všiml, že mé břicho už „předběhlo“ jiné části těla, které se během cvičení posilují. Nevím, zda je to zásluhou EMS, ale také se mi znatelně zmírnila bolest v oblasti krční páteře. Doporučuji všem, kteří se neradi trápí sportem—běháním, posilováním či jiným cvičením. Trénink je tak rychlý, že sotva začnu, a už mi Lukáš hlásí posledních pět minut do konce! A ti, kdo kombinují EMS s jiným sportem, budou příjemně překvapeni, jak odlišné fyzické zatížení zažijí a jaký vliv to má na celé tělo.

   1 rok zpět

Často kladené dotazy