Osobní trenér ve Středočeském kraji

“Byron je profesionální trenér, který ke každému klientovi přistupuje individuálně podle našich potřeb. (Vím to, protože trénuje i mého partnera :) Pokud máte nějakou fyzickou kondici, přizpůsobí tomu sezení. Velmi vstřícný a pohodový člověk. Jeho sezení jsou mou terapií. Opravdu oceňuji, že během lekce je právě a Byron v tělocvičně, která je malá, ale velmi dobře vybavená. Cvičím s Byronem bez přerušení už 6 měsíců a bolesti hlavy a zad jsou pryč, což byl můj primární cíl. Můj celkový stav se zlepšil.”

“Velmi profesionální a osobní přístup. Kvalitní péče. Doporučuji :-)”

“Romana mohu jen doporučit. Cvičím s ním pravidelně již druhý rok. Při lekci se mi vždy maximálně věnuje, ukáže techniku cviku a dokáže poradit i při zdravotních komplikacích. Jídelníček na míru je také super.”

“Týna my moc pomohla na startovat nový životní stil. Moc doporucuji”

“Janu vřele doporučuji jako výživovou poradkyni i jako osobní trenérku. Od února jsem si díky její péči, přístupu a podpoře vyřešila bolesti zad a hlavně shodila přebytečná kila. Sestavila mi stravovací plán na míru a vše mi důkladně vysvětlila. Kdykoliv jsem si s něčím nevěděla rady, byla tu pro mne. V tuto chvíli mám o několik velikostí menší oblečení a je neuvěřitelné, co jsem díky této spolupráci dokázala. Má cesta ještě nekončí, ale už teď vím, že díky Janině podpoře vše zvládnu. Kdo potřebujete zhubnout či jen nasměrovat, určitě neváhejte obrátit se na Janu.”

“Krásné privátní fitness s moderním vybavením od Technogymu. Skvělí trenéři. Jako klient mohu jen doporučit! :)”

Centrum Pohybu v Kladně je příjemné, malé a soukromé fitko. Přístup trenéra Honzy je velmi osobní.

“Jedná se o skvělý crossfit gym. Vybavení Gym je vybavený vším, co pro crossfit a podobné styly tréninku potřebujete. Všeho je dostatek, takže i kdyby byl gym plný, tak místo a vybavení seženete. Stroje jsou tam všechny, které Vás jen napadnou (veslo, kolo, assault, běžkování) i zde platí minimálně 2, ale spíše 3 stroje. Prostředí Je také super. Tělocvična je v areálu nádraží, takže jsou tam odhalené některé prvky haly, které vytváří nezaměnitelnou crossfit atmosféru a když v jednom okně vidíte přijíždět a odjíždět vlaky, tak je to úžasné. Stropy jsou vysoké takže Muscle-up no problém. Sem tam potkáte i psa v gymu, takže, potom už nechybí vůbec nic. Myslím, že i Praze těžko seženete podrobnou atmosféru (jsem původně Pražák, takže pár gymu jsem už viděl). Šatny a sprchy také na jedničku. Jo a super jsou zamykací skříňky (můžete si je i pronajmout). Trenéři Trenéři jsou tam celkem 4, myslím. Co jsem měl tu čest, tak není co vytknout. Trenéři jdou primárně podle předem daných WOD. Znají všechny cviky a dokážou přesně ukázat a vysvětlit. Během tréninku se věnují každém dle časových možností individuálně. Všechny cviky přizpůsobují podle Vašich schopností, což vede k tomu, že si všechny podle různých úrovní můžou spolu zacvičit (o to hlavně jde v Crossfitu). Pokud, nedej bože, si na některém tréninku přetáhnete nějaké svaly a stejně dorazíte (mě se osobně stalo), tak dokážou i úplně překopat WOD, abyste si mohli stejně zacvičit. A poslední za mě důležitá věc je, že dokáží správně motivovat (stanovovat vyšší cíle) a zároveň pokud nemůžete nebo se bojíte o zdraví okamžitě zareagují a sníží požadavky a motivují i tak. Pokud se chcete "kamarádit" tak jsou přátelští, jak se sluší a patří. Otevírací doba Běžná, co je super za mě je, že ranní trénink byl upravený, abyste stihli ranní vlaky. Cena Jediné, co se dá lehce vytknout, ale vzhledem k tomu výše popsanému se dá pochopit, tak je cena. Vzhledem k tomu, že gym je v Berouně, tak ceny jsou ryze Pražské za mě. Což je na Beroun zatím stále dost, ale když půjdete cvičit, tak během pár tréninků pochopíte, že za každou korunu dostanete špičkové služby. Předplatné se platí přes mobilní aplikaci, která je na úvod trochu zmatečná, ale všechno tam je k dohledání a dobře se dá řídit předplatné. Nic Vás nenutí k nakupování. Za mě určitě super přístup. Ale musím to zmínit ať je to férová a úplná recenze. Celkové hodnocení Gym je skvělý a doporučuji všem, kteří chtějí začít cvičit. Jděte to vyzkoušet. Na úvod doporučuji 10 vstupů, který je aktuálně nejvýhodnější pro 2 tréninky týdně, což na úvod bohatě stačí. Hlavní výhodou je, že gym je nový, takže když začnete nemusíte se bát, že si budete připadat nějak špatně i díky skvělým trenérům. A pokud jste úplnými zelenáči, tak mají super On-ramp přípravu. Celkově tedy bez diskuze dávám 5 hvězdiček.”

“Kamca jako trenerka je neuveritelna, vzdy s pozitivnim pristupem, nic neni problem, vzdy vyjde vstric. Na prvni trenink jsem sla s moji malou dcerkou (20M) s tim, ze bud to pujde anebo take ne. A ono to slo! Kamca ma na individualu pripraveny maly detsky koutek, kde se dite krasne zabavi, kdyz ne, tak ho krasne zvladneme rozptylit nebo dame mazlici pauzu a funguje to :) Pro mne je to obrovsky bonus, protoze jako mama na materske nemam uplne moznost pravidelnejsiho hlidani a znamenalo by to pro mne velky rozhodujici faktor, zda vubec muzu ci nemuzu cvicit v takove intenzite a kvalite jaka je potreba. Jsem moc rada, ze to proslo. Konecne se zase citim dobre ve vlastnim tele, i kdyz mame jeste co dohanet :)”

Masážní salon v Neveklově je místo, kde ráda využívám možnosti relaxace. Od Nadi vždy chodím s pocitem odpočinku.

“Parádně se mi cvičilo, kvalitní stroje. Můžu jen doporučit.”

“Perfektní studio. Velmi kvalitní trenérské obsazení. Kdo přijde, určitě se dá do formy. Doporučuji!!”

“Prostorné a čisté fitko 24/7 , stroje nové, větraný prostor, občerstvení přes qr, kdo nemá rád návaly lidí a svůj prostor, tak je ideální”

“Rozhodně doporučuji,profesionalita,velký odpočinek a hlavně vstřícná a milá Veronika, která má opravdu velkou dávku empatie. Po proceduře se cítím skvěle i když to bolí,ráda se vracím. Děkuji”

“StreetFit je absolutní top! Perfektně vybavené fitko, skvělá atmosféra a motivující trenérka . Oceňuju, že tady nejde jen o klasické stroje – velký důraz se klade na funkční trénink a přirozený pohyb, což je přesně to, co dnes spousta lidí hledá.”

“Naďa je skvělá trenérka. Začal jsem s ní spolupracovat před sedmi lety a vždy se rád vracím po přestávce. Díky ní se velmi rychle vracím do formy a cítím se skvěle.”

“Příměstský tábor - dcerka se mi každý den vracela nadšená. Byla po 3.a pokaždé velké nadšení. Už se těší na další ročník (snad nám to termínově vyjde...).”

“Děkuji za skvělé lekce. Zbavila jsem se bolesti krku. Velice příjemný přístup. Vřele doporučuji”

“Super osobní trenérka. Výborné veřejné cvičební lekce, kdo si chce dát pořádně do těla! :)”

“Maximální spokojenost, super komunikace a jsem spokojen s výsledky”

“Byl jsem na závodech už minulý rok a můžu jenom potvrdit, že tam byla skvělá atmosféra a lidé, a kdyby si někdo chtěl vyzkoušet závody, a při tom přispět na dobrou věc tak jenom doporučuji”