Velice účinné cvičení s výborným přístupem trenéra. Doporučuji všem, kteří chtějí udržovat své tělo FIT.
Jirkovy lekce mě baví. Jsou plně přizpůsobené mému individuálními stavu a aktuálním potřebám, dokáže z mého úsilí vytěžit maximum. Jednotlivé cviky doprovází teoretickým výkladem, což mi pomáhá lépe porozumět jejich účinku a významu pro mé tělo. Těším se na každou hodinu, protože Jirka je člověk, který ví a chápe, co mi tělo dovolí a co ne. Jsem nadmíru spokojená a vždy odcházím s pocitem toho, že cvičím pod odborným dohledem, a já na sobě vidím výsledky. Velké díky za inspiraci, jak se starat o své tělo a hlavně za trpělivost při hodinách. Vřele doporučuji!
Doporučuji! Jirka má pokaždé lekci dobře připravenou, ale dokáže se lehce přizpůsobit i aktuálním potřebám. Lekci doprovází výkladem a tím podporuje vnímání nejen jednotlivých cviků, ale také jejich smysl a hlavně důvěru v jeho odbornost. Každá lekce je posun kupředu, i když to občas bolí :-) Je vždy dobře naladěný, panuje příjemná atmosféra a často je i legrace :-)
Jirko, díky za individuální přístup a vždy velmi milou a přátelskou atmosféru. A v neposlední díky za srovnání zad a “odstranění” bolesti.
Enrapha - osobní lekce se nachází na adrese Slezská 1454/117, 130 00 Praha 3-Vinohrady, Česko
Můžete kontaktovat Enrapha - osobní lekce na čísle +420 606 452 402
Trasu k Enrapha - osobní lekce najdete zde odkaz
Řevnická 1, 155 00 Praha-Zličín, Česko
Řevnická 121/1, 155 21 Praha-Zličín, Česko
Černošická 633, 155 31 Praha-Praha-Lipence, Česko
Závist 1161, 156 00 Praha 5, Česko
Nádražní 60/114, Smíchov, 150 00 Praha-Praha 5, Česko
Čs. exilu 2154/26, 143 00 Praha 4 - Modřany-Praha 12, Česko