Osobní trenéři v Praze

“S Natálii jsem spolupracovala před 2lety. Je opravdu skvělá. Profesionální, věnuje se klientovi celou dobu jeho tréningu, kontroluje správnost pohybu, výmýšlí vhodné sestavy přizpůsobené fyzickým možnostem zákazníka. Všem, kteří uvažují o trenérovi, ona je opravdu vhodnou volbou.”

“Bezva jídelníček, který mi trenér Adam sestavil pomohl k cílene hmotnosti. Mohu jen doporučit.”

“Skvělá, přátelská a motivující! Cvičení s ni je zábavné a velmi dává péči na individuální plány. Vše mi vždy krásně vysvětlila. Můžu jen a jen doporučit”

“S tréninky s Andreou jsem byla maximálně spokojená. Oceňuji její empatický a citlivý přístup, který mi velmi pomohl. Vždy byla ochotná se domluvit na čase tréninku, také i přizpůsobit trénink mým fyzickým možnostem. Její přístup byl nejen odborný, ale i lidsky podporující a motivující – díky ní jsem se cítila v bezpečí a měla chuť na sobě dál pracovat. Nyní již nemám obavy cvičit i bez dohledu a mohu cvičit sama. Doporučuji a děkuji”

“Ráda bych poděkovala své trenérce za skvělý přístup a profesionální vedení během tréninků. Je velmi motivující, trpělivá a vždy ochotná pomoci, abych dosáhla svých cílů. Tréninky jsou pestré, zábavné a efektivní. Díky ní jsem si nejen zlepšila kondici, ale také získala větší sebevědomí. Doporučuji ji každému, kdo hledá kvalitní trenérku, která se opravdu stará o výsledky svých klientů.”

“Čekala jsem lehké zlepšení kondice a našla jsem novou vášeň. Díky Kristýně jsem v pozitivním v šoku z toho, co moje vlastní tělo dokáže. Dokázala to, že se dvakrát týdně těším na trénink, a to jsem kavárenský povaleč. Umí všechno skvěle vysvětlit, je pečlivá, pozorně hlídá, jak cviky provádím. Umí motivovat, dostat ze mě maximum, je milá, vtipná a má skvělý playlist. Neumím si představit lepší trenérku”

“Profesionální přístup, zábavné tréninky, časová flexibilita, jednoznačně doporučuji!”

“Ahoj, chtěl bych říct že s Pavlem jsem se připravil na dvoje závody měl jsem problémy s vahou a potřeboval sem něco shodit a zároveň mít sílu. S Pavlem mě tréninky baví jednak z důvody ze těm člověk ví co děla, a řekne člověku na ferovku co si myslí a nemá důvod oblbovat, dokáže vytvořit pořádný a divoký hype aby člověk při tréninku dosáhl pořádného selhani a výsledku které mám v plánu si plnit a mnohdy byste byly překvapeni ze vás to Pavel dokáže dostat i za limity kam se sami nedostanete. Vřele doporučuji !”

“S Markem cvičím už něco přes rok a za tu dobu na sobě pozoruji obrovské pokroky, nabral jsem sílu (což se projevuje v jiných sportech i běžném životě), zlepšila se mi kondice, celkově se cítím lépe a po dlouhých letech jsem začal být spokojený se svým tělem. Na Markovi oceňuju hlavně jeho metodický přístup, má skvělý přehled o tom, co jsme dělali dřív a plynule na to navazuje těžším cvičením. Díky tomu dokážu sám na sobě pozorovat, kam jsem se posunul, což mě hodně motivuje. Cvičení ale nejsou nudná nebo repetitivní, právě naopak. Také se mi líbí, že je při trénincích lidský – nesnaží se mě hecovat křikem, protože ví, že by to na mě osobně mělo opačný efekt. Zkrátka Markovy služby můžu jenom doporučit!”

“Natálie je zkušená trenérka, která připraví trénink na míru Vašim potřebám. Poradí i s výživou. Stále usměvavá a připravená modifikovat plán dle Vašich cílů či momentálního stavu těla či mysli.”

“Už před programem s Raulem jsem byl v dobré kondici, ale nebál se výzvy a dostali jsme výsledky. Moje hýždě nikdy tolik nepraskaly! Ani ne za měsíc jsem začal dostávat komentáře od svého partnera a od přátel a kolegů, kteří se ptali, jaký program dělám. Raul vyniká svým vstřícným přístupem a schopností vyvážit dosahování výsledků, přičemž se odlišuje od individuálních omezení. Je to také velmi milý člověk a mezi sety jsme měli spoustu zábavných rozhovorů. Plně doporučuji Raula, pokud máte fitness cíl a chcete trenéra, který se opravdu zajímá.”

“Špičkový trenér! Velmi se mi líbil individuální přístup ke klientovi. A trénovat není nuda! Vaše tělo to určitě ocení!”

“Perfektní trenér. Dokáže váš trénink přizpůsobit vaším možnostem a fyzickému stavu. Naprostá spokojenost. Doporučuji”

“Skvělá, lidská a nejmilejší trenérka ever ❤️”

“Ondřej Baleka....Velice skvělý trenér se silným příběhem a zkušenostmi, co se týče osobního a pohybového rozvoje...můj syn 12 let ...k němu pravidelně chodí na osobní trénink ..Pod vedením Ondry má skvělé výsledky a dobře nastavenou hlavu.... Ondro moc děkuji .”

“Vše v jednom, neřeším už jiné poradce”

“Trenuji s p. Leblu už víc a jak rok a můžu doporučit. Za celý rok se mi nestalo že by trénink zrušil, vždy je flexibilní pokud mu to kalendar umožňuje, přes tréninkovou jednotku se mi 100% věnuje. Umí nastavit vhodné kombinace tréninků (EMS, kondice, síla a výborný je i asistovaný strečink). V současné době Covidu oceňuji i fakt, že trenuji ve studiu sám ai sociální zařízení je výhradně pro jednoho cvičícího.”

“Tomáš je perfektní trenér, ale hlavně super člověk, se kterým je radost spolupracovat. Profi komplexní přístup! Doporučuji”

“To, že jsem oslovila Jarunu, zda by měla prostor si mě vzít jako klientku, bylo jedno z nejlepších rozhodnutí tohoto roku. Po úvodní schůzce, kde jsme si řekly jaký je můj cíl, jsme začaly makat. Začátek byl pozvolnější, učila mě si dobře osvojit techniku, až po té jsme začaly zvyšovat váhu. Vždy bere ohledy na to, jak se cítíte, zda vás něco bolí, nikdy vás nenutí nic dělat na sílu. Věnuje se vám, hlídá, že dané cviky provádíte správně. Umí perfektně motivovat. Na každý trénink jsem se těšila, Jaru je vždy pozitivně naladěná, a co je nejvíc - má skvělej smysl pro humor. Strašně ráda ji budu doporučovat dál, protože to, co dělá a jak to dělá, dává smysl. Jaru, moc díky za vše!”

“Velká spokojenost, super vedení lekcí, profesionalita.”

“Super tréninky který fakt baví! Nejvíce jsem se posunul v obrátkách a poobrátkovém vlnění.”

“V průběhu let jsem spolupracoval s několika osobními trenéry, ale hledal jsem někoho, kdo by mi mohl pomoci zlepšit mou formu, získat znalosti o posilování a přizpůsobit se mým potřebám. Ladislav od prvního dne předčil má očekávání. Jeho hluboké odborné znalosti, celoživotní oddanost tréninku a opravdová vášeň pro svou práci z něj dělají střih nad typickým komerčním trenérem v posilovně. Od té doby, co s ním pracuji, se mi zvýšila síla, zlepšila se celková kondice a zmizely ty vleklé bolesti. Cítím se lépe, rychleji se zotavuji a nyní chápu důležitost správné formy – nejen jak to udělat, ale proč na tom záleží. Ladislavova podpora přesahuje tělocvičnu; rád prodiskutuje životní styly a nabídne praktické rady, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Sám také nadále soutěží ve funkčních fitness soutěžích, takže z první ruky ví, co to znamená, aby posouval výkon na jakékoli úrovni. Pracujeme spolu v angličtině, kterou mluví plynně – bonus navíc. Ať už s tréninkem začínáte nebo máte letité zkušenosti, nemohu ho dostatečně doporučit.”

“Individuální přístup, spolehlivý trenér - přísný, ale zároveň respektující.”

“Dobrý den, u pana Votchela jsem byl poprvé na tréninku kickboxu 17/10/2025 a určitě to nebylo naposledy! Pan Votchel je profesionál a ví, co dělá. Zázemí, kde tréninky probíhají je také naprosto v pořádku. Za sebe mohu doporučit! S pozdravem Tibor Kyselý”

“S Kubou cvičím měsíc a půl, a už je o kilo svalů navíc. Naučíte se různé cviky na stejné svalové skupiny, takže to není nuda. Do toho jsme odhalili slabší místa, která bránila pár cvikům a napravujeme. Perfektní trénink za dobrou cenu.”

“Chtěla bych poděkovat své trenérce Tereze za její skvělý přístup během našich pěti společných tréninků. Jsem začátečnice, ale díky Tereze jsem se cítila sebevědomě a motivovaně už od prvního setkání. Tereza mi trpělivě vysvětlila základy správného cvičení, techniku i to, jak správně nastavit trénink podle mých možností. Každý trénink byl srozumitelný, efektivní a přitom příjemný. Velmi si vážím její podpory, klidu a profesionality. Díky ní mám teď pevnější základy a větší jistotu, jak pokračovat dál. Děkuji moc a určitě doporučuji všem, kdo hledají empatickou a šikovnou trenérku!”

“Jirko, díky za individuální přístup a vždy velmi milou a přátelskou atmosféru. A v neposlední díky za srovnání zad a “odstranění” bolesti.”

“Děkuji Simoně za pomoc s nastavením jídelníčku. Konečně jsem pochopil, jak to funguje a opravdu to funguje!!! Doporučuji!!! Dnes už vím, jak jíst.”

“Jako výkonnostní sportovec oceňuju smysluplnost tréninkového plánu k zvyšování výkonnosti, prevenci zranění a celkovému pohybovému i dovednostnímu rozvoji. Lukáš je fakt správný muž na správném místě, člověk se fakt někam posouvá a zároveň ho to baví. Také jako jeden z mála trenérů bere ohled na to, co člověk zrovna v životě prožívá a umí tomu skvěle přizpůsobit trénink.”

“Trenérka je moc příjemná a ochotná – kdykoli poradí i online a je vidět, že opravdu ví, co dělá. Každý cvik detailně předvede a vše srozumitelně vysvětlí. Umí poradit i s jídelníčkem a pravidelně se ptá na zpětnou vazbu, aby tréninky co nejlépe přizpůsobila. Dokáže pořádně naložit, ale zároveň přesně ví, co člověk zvládne. Umí z člověka vytáhnout maximum, aniž by to bylo přes čáru. Výsledky jsou opravdu vidět. Skvěle kombinuje vše – zlepšení fyzičky, budování svalů i flexibilitu. Nezapomíná na důkladné protažení před i po tréninku. Je prostě skvělá. Lepší trenérku jsem si vybrat nemohla – a to jsem si ji vybrala jen podle fotky.”