Osobní trenéři v Praze

“Na tréninky chodím třikrát týdně a vždy se těším. Jindra je důsledný, umí motivovat a zároveň přináší nové cviky, takže cvičení není nikdy stereotypní. Díky jeho přístupu mám lepší kondici, disciplínu a trénink je pro mě skvělé odreagování.”

“Cvičil jsem s Martinem 3 měsíce. Potřeboval jsem pořádně nakopnout do zadku. Jednou jsem mu poslal email a během téhož dne mi ještě zavolal. Mluvil se mnou více než 30 minut o mých cílech a stylu tréninku. Rozhodl jsem se tedy začít navštěvovat jeho tréninky okamžitě. Cvičení bylo vždy náročné a zároveň zábavné. Každýkrát jsme cvičili něco jiného a cítil jsem výsledky téměř okamžitě. Martin je velmi znalý, přátelský, profesionální a inteligentní. Vždy mě překvapuje s jakým zájmem se věnuje svému podnikání. Kromě silového tréninku mě požádal jestli si můžu fotit pokroky, nebo mou stravu. Velmi mě podporoval v mém snažení, hlavně když máte dny, kdy se vám nic nechce. Díky.”

“Značné a rychlé výsledky. Super přístup.”

“S Filipem trénuji cca. rok. Společné začátky byly obtížné, protože jsem zjistila, že u Filipa se při tréninku dře na 110%. Cvičení mě neskutečně posunulo a výsledky se brzy dostavily. Filip je skutečně profesionální a důsledný, na trénink vždy skvěle připravený. Dokáže skvěle motivovat, že člověk má potřebu stále se zlepšovat. Všem doporučuji.”

“Markéta je výborná masérka i trenérka. Můžu ji jen doporučit. Moc si užívám jak hloubkové masáže, tak cvičení na zdravá záda a držení těla. Markét mi pomohla se zbavit chronické bolesti krční páteře. Každé setkání je velmi příjemné. Jsme ráda, že jsem ji našla.”

“Skvělý přístup trénerů, solídny ceny! Když hledáte profesionalitu a nechcete se nechat sedrat z kůže,jste na správnim místě! Ať se daří!”

“Chodil jsem sem několik let, přestal jsem jen z časových důvodů. Krásné prostředí a perfektní trenéři, profesně i lidsky. Smekám před Zdeňkem za to, co dokázal vybudovat.”

“Žeňa je naprosto výjimečná žena i trenérka! I když cítím po každém tréninku snad všechny svaly těla, nikdy to není jen o posilování. Žeňa se dívá na fitness komplexně a každý trénink je o propojení těla i mysli. Vždy respektuje mé momentální rozpoložení a to, s jakou energií na trénink přijdu. Současně posouvá mé fyzické hranice, do té doby jsem si nikdy nemyslela, že zvládnu zvednout, to co s ní:) Žeňa je pro mě každodenní inspirací, nejlepší rádkyní a díky ní se stal pohyb každodenní součástí mého života. Díky ní jsem taky začala zkoušet i nové pohybové aktivity mimo fitko. Tréninky pro mě zároveň znamenají i terapeutická sezení - i když u toho nikdy nesedíme:)”

“Angličtina s Martinem není žádná běžná, nudná a statická výuka, kam chodíte roky a nijak významně se neposunete. Vždycky ví, jak se zeptat, aby me “donutil” zvednout laťku. Díky jeho hodinám jsem se konečně pořádně rozmluvila a to byl cíl. Ve srovnání s jeho přístupem mi dřívější “běžná” výuka jazyků kdekoliv jinde přijde jako vyhazování peněz, takže rozhodně doporučuji!”

“Viktor je profesionál a milý společník v posilovně. Spolehlivý a nápomocný. Výsledky jsou vidět a hlavně cítit. Vřele doporučuji.”

“S Patrikem jsem cvičil několik měsíců jak ve skupinovkách, tak v osobních lekcích. Krom znalostí ohledně tréninku ví, jak pracovat s lidmi a práci na sobě bere jako samozřejmost. Takže za mě trenér, kterého doporučuji.”

“Olivier mi ukázal, jak cvičit správně a bezpečně. Oceňuju, že všechno vysvětlí a zaměřuje se na dlouhodobý progres, ne na zkratky. Díky němu mám konečně motivaci.”

“Roman je nejen profesionál ve svém oboru, ale i příjemný trenér, který dokáže povzbudit a vybičovat k co nejlepšímu výkonu. Po pár cvičení s ním pozoruji na sobě výsledky. Vždy si skvěle zacvičím, posunu svoje hranice, odcházím s pocitem užitečně strávené hodiny a těším se na další lekce.”

“Inspirativní, obohacující cvičení Objevila jsem svaly, o kterých jsem ve svém těle nevěděla! Cvičení, díky kterému člověk může poznat svoje tělo a naučit se s ním pracovat tak, aby byl svobodný a neomezovala ho bolest nebo vyčerpaní Moc děkuju ”

“Po porodu jsem měla diastázu, bolela mě bedra a bála jsem se vůbec předklonit. Díky tréninku s Radimem jsem se ale postupně dostala zpátky do formy. Cvičení má smysl, je promyšlené a hlavně bezpečné – dnes už dělám deadlifty a mám jistotu, že při předklonu mi záda nebudou trpět. Celkově se cítím silnější, zdravější a fit. Navíc Radim je nejen skvělý odborník, ale i fajn člověk, se kterým je radost trénovat.”

“Moc příjemné prostředí, atmosféra a pohoda. Cvičení je uvolňující ale zároveň posilující a vždy se po něm cítím skvěle. Všem doporučuji.”

“Chodím na lekce Move better a Zumba fitness. Oceňuji, jak je každá hodina jiná a přitom pečlivě připravená, Štěpánka stíhá věnovat se každému z nás zvlášť, je laskavá, vtipná, máme i dost podobný hudební vkus. Doporučuji i těm, kdo už dlooouho necvičili, se Štěpánkou do dáte a ještě vás to bude bavit!”

“S Valerií trénuji už téměř rok a jsem maximálně spokojená. Zaměřujeme se na silový trénink a redukci váhy – výsledky jsou znát a zároveň mě tréninky baví. Valerie je velmi příjemná, chápavá a vždy perfektně připravená. Oceňuji i její flexibilitu a individuální přístup. Vždy se snaží přizpůsobit trénink mým potřebám a aktuální kondici. Díky ní mám motivaci pokračovat a cítím se mnohem lépe jak fyzicky, tak psychicky.”