Osobní trenéři v Praze

“Profesionální přístup, dokonalost. Děkuji za srovnání!”

“Za Matějem jsem přišla s konkrétní zakázkou: projít cviky, které běžně cvičím na kruhovém tréninku a u kterých jsem si nebyla jistá, zda je provádím správně, protože se mi občas po trénincích vracela bolest v určitých částech těla. Chtěla jsem si taky zacvičit na nohy a na core. Během hodiny a půl se mnou Matěj prošel úplně všechno, co jsme si naplánovali, ukázal mi navíc pár protahovacích cviků, naučil mě správně dýchat a opravil chyby, co jsem dělala. Je vidět, že přemýšlí v souvislostech, nebojí se doptat a zároveň je super milý :)) a rozdíl jsem cítila hned na dalším kruháči.”

“Skvělý profesionální přístup ke klientům, mé dlouholeté zkušenosti. Nic není problém. Jen více takových......”

“ds kemp byl super ale roderick je podelavac telefonu”

“Profesionální přístup a skvělá komunikace, všem doporučuji.”

“Markéta je úžasná! Začal jsem s ní cvičit po celém roce uzamčení bez JAKÉKOLIV fyzické aktivity. Během chvilky nastartovala moji motivaci a už po měsíci a půl vidím úžasné změny ve svém těle, mé síle a odolnosti. Navíc mluví 100% plynně anglicky, což z ní dělá perfektní trenérku pro nás cizince! Jsem TAK šťastný, že jsem ji našel a jsem si 100% jistý, že budete také.”

“Super personál. Poradí, pohlídá. Styděl jsem se jít do klasické posilovny a tady je to úplně jiné. Individuální přístup je super. Člověk si tu může dát zábavný a funkční kruháč nebo prostě silový trénink.”

“Jsem moc ráda že na toto cvičení jsem měla možnost jít. Ne tvarujeme svaly, ale učíme se správné držení těla, zpevnění, užitečné návyky. Vše je pod dohledem člověka který o tom hodně ví. Velký dík Jiřímu za jeho péčí.”

“Už jsem byl u Maxe několikrát a můžu jen doporučit)! Přátelský přístup a profesionalita..”

“K Terce chodím už pár let...a nejen jako trenérka je skvělá...trénink vám udělá přímo na tělo a když se vám náhodou nechce umí namotivovat”

“Odborník na slovo vzatý nejen ve výživě, ale i správném způsobu cvičení, který přizpůsobí trénink přesně dle každého jednotlivce. Jediná nevýhoda je, že má dost plný kalendář.”

“Kvalitní znalosti a profesionální přístup. Velmi ochotné, přátelské a spolehlivé jednání.”

“Jsem moc rád, že jsem mohl potkat tak skvělého trenéra. Jeho přístup je úžasný. Je přátelský, zároveň ví, jak vás motivovat a posouvat dál k dosažení vašich cílů, a přitom dbát na správné držení těla. Každá třída je jiná, pokaždé si užijeme spoustu legrace a všichni se na jeho hodiny těšíme.”

“V určitém věku si člověk začne myslet, že bolest a stáří nutně patří k sobě. Bolí záda, klouby, svaly - po zátěži i bez ní, ve dne nebo v noci, skoro pořád něco. Tělo si stěžuje a my nevíme jak mu pomoci. Málo platné rady se množí: narovnej se!, odpočívej!, zvykni si... Tréninky, cvičení, RHB, lázně, diety, tablety, gely - už nic nepomáhá. A pak - světélko ve tmě. Někdo konečně rozumí tomu, proč se to děje a umí vysvětlit, jak na to. Jak unést tíhu života a nosit svoje tělo jako za mlada? Potřebujeme se o něco opřít a věřit, že to lze. Klíčová je paralela mezi světským a křesťanským. Nejnovější poznatky pohybových reflexů a fyzioterapie, všudypřítomná náruč Boží a selský rozum k tomu. To vše se spojilo ve cvičení Enrapha. A Jiří Kubeš je muž na svém místě. Ivana K.”

“Zahájení tohoto koučovacího programu bylo jako otevření dveří k novým možnostem pro mé cyklistické dobrodružství. Můj trenér mi nepomáhal jen na kole; stali se blízkými přáteli, kteří mě provázeli každou částí cesty. Jeho oddanost pro mě hodně znamenala. Bylo vidět, že mu záleží na tom, jak se mi daří, jak v cyklistice, tak v životě. Společně jsme dosáhli krásných úspěchů. Pokud hledáte osobní koučovací zkušenost, která vám změní život, je to ta pravá.”

“Cvičení s Jirkou považuji za skutečně funkční. Jirka pečlivě vysvětluje nejen samotné cviky, ale hlavně jak tělo funguje a jak s ním můžeme lépe zacházet. Ke každému přistupuje individuálně. Když jsem k němu začala chodit na lekce s bolestí patní ostruhy a po drobném úrazu chodidla, objasnil mi příčiny bolestí a ukázal cestu k původní pevnosti a pružnosti. Jirka mne dokáže rozesmát, podpořit vlídným slovem, ale zároveň mi jeho přístup nabízí možnost zpomalit a vnímat souvislosti. Díky několika málo Jirkovým lekcím a samostatnému cvičení podle Jirkova návodu se mi povedlo výrazně zpružnit chodidla, takže jsem si mohla naplno a bez bolesti užít i obtížnější terény v horách.”

“Mariana je skvela trenerka.Navstevuji hlavne jeji lekce Zdrava zada.Treninky ma hezke pripravene a nastavene, zaroven vnima a zohlednuje individualni potreby kazdeho cloveka.Po treninku mam vzdy dobry pocit a odchazim narovnana a pekne protazena. Zaroven mi tyto lekce pomohly po porodech mych deti.Diky procviceni hlubokych vnitrnich svalu se mi krasne stahla diastaza a posilila jsem stred tela.Uz po par lekcich je citit znatelna zmena. Mari je empaticka a snazi se vyjit maximalne vstric.Jeji energie a pozitivni naladeni jsou nakazlive.:)”