Osobní trenér a výživový poradce Bc. Pavel Tóth

Fotografie

Recenze

1. Dominika Jarošová ★★★★★

   Můžu vřele doporučit. S Pavlíkem jsem začala intensivní trénink 3-5x týdně, kde mi zprvu hodně pomáhal s motivací to nevzdat. Nepolevil a svou přátelskou osobností mi vždy pomohl splnit daný den. Vlastně to tam s ním byla zábava. Naučil mě jak správně pochopit důležitost stravy při procesu hubnutí, jak si počítat bílkoviny a hlídat hodnoty (denní příjem mi kontroloval každý den). Líbilo se mi, že nejede jen podle okoukaných cviků, ale vymýšlí co z daného stroje lze “vymáčknout” a najít cvik nejlépe zvládnutelný pro mně při dané partii. Když mě bolelo koleno, poradil si s tím a mohli jsme cvičit dál. Byla to dřina, sranda, plané dohadování, ale splnili jsme cíl, který jsme si předsevzali. Cítím se teď sebevědomější a motivovaná cvičit i bez něj. Kdyby náhodou, vím že se obrátím zase na něj. Dominika

   téměř 2 roky zpět
2. Johnny Vrkýýs ★★★★★

   Ahoj, chtěl bych říct že s Pavlem jsem se připravil na dvoje závody měl jsem problémy s vahou a potřeboval sem něco shodit a zároveň mít sílu. S Pavlem mě tréninky baví jednak z důvody ze těm člověk ví co děla, a řekne člověku na ferovku co si myslí a nemá důvod oblbovat, dokáže vytvořit pořádný a divoký hype aby člověk při tréninku dosáhl pořádného selhani a výsledku které mám v plánu si plnit a mnohdy byste byly překvapeni ze vás to Pavel dokáže dostat i za limity kam se sami nedostanete. Vřele doporučuji !

   téměř 2 roky zpět
3. Jan Touš ★★★★★

   Pavel Tóth je za mě jedním z nejlepších trenérů v ČR nejen svou formou, ale hlavně svým přístupem. Od chvíle, co jsem s ním začal spolupracovat, tak mi doslova změnil život k lepšímu. Naučil mě nejen, jak správně cvičit, stravovat se, spát, regenerovat... a já měl konečně výsledky, ale i mě hodně posunul jako člověka po psychické stránce. Mohu potvrdit, že Pavel bere trénování klientů opravdu vážně a dokáže být pro svého klienta velkou oporou.

   téměř 2 roky zpět

1. Honza Klug ★★★★★

   Dříve jsem se bál si kdekoliv sundat tričko nebo být na koupališti, ale poté jsem potkal Pavla. Člověk, který obrátil můj život vzhůru nohama. Ukázal mi jak žít zdravým životním stylem a stále se zlepšovat ve svých výkonnech. Za půlrok práce s Pavlem jsem dokázal nabrat z 57 kg na 70kg a to jsem měl dlouho problémy s nabráním jakékoliv váhy. Zvládám u toho vypadat takměř dobře a na svou váhu zvedat slušné váhy. A to vše díky Pavlovi. Přikládám zde i svůj malinký progres s Pavlem.

   téměř 2 roky zpět
2. Vladimír Vlk ★★★★★

   Tak s Pavlem to začalo tak, že co jsem žil rok v Praze a chodil jsem do Victoria fitness gymu, tak mě tak oslovil asi zhruba po měsíci, co jsem to zde navštěvoval a pravidelně jsme se potkávali. V tu chvíli jsem hledal i větší disciplínu a novou cestu jak bych pojal své tréninky, takže jsme spolu tak lidově hodili řeč a dohodli jsme se na tom, že mě bude trénovat. Zpočátku jsem byl trochu skeptický, protože jsem Pavla znal, ale vůbec jsem netušil, že to dotáhl ve znalostech ohledně fitness kultury a zdraví tak daleko. Ihned se mnou začal řešit čím se stravuji, kolik jsem schopný zaplatit za jídlo a doplňky stravy jako jsou vitaminy a minerály. Hlavně musím vyzdvihnout individuální a lidský přístup s tím, že se člověk mohl bavit o čemkoliv a společně nějak přizpůsobit tréninky vzhledem k časovým možnostem. Tréninky probíhaly tak, že jsme se vždy předem domluvili, co se bude trénovat a v čem jsem slabší a tudíž na to budeme dávat větší důraz. Po pár tréninkách jsem pochopil, že to se mnou myslí opravdu vážně a cítil jsem, že jedeme víc než na 100%. Sice jsem nedávno zmizel z Prahy, ale rozhodně bych Pavla doporučil. Do dnešního dne jsme v kontaktu ohledně jídelníčku a konzultací včetně tréninků a toho, jak mi to jde. Takže ve finále nemůžu říct jinak než to, že PAVLA DOPORUČUJI A JAKO TRÉNÉR JE PRVOTŘÍDNÍ.

   téměř 2 roky zpět
3. Michal Vojtěch ★★★★★

   Měl jsem nedávno možnost vyzkoušet služby osobního trenéra Pavla ve Victory Fitness a rád bych se podělil o své zkušenosti. Pavel je skvělý osobní trenér s vynikajícími znalostmi a profesionálním přístupem. Jeho hluboké porozumění k posilování, kondici a výživě je zřejmé od prvního setkání. Věnoval mi dostatek času, abychom diskutovali o mých cílech, předchozím cvičebním režimu a stravovacích návykcích. To mi pomohlo získat přizpůsobený plán cvičení a stravování, který odpovídal mým individuálním potřebám. Pavel je velmi motivující a dokázal mi pomoci překonat moje hranice. Jeho cvičební programy jsou dobře strukturované, významné a zábavné zároveň. Vždy mě povzbuzoval a podporoval během cvičení, což mi pomohlo získat novou sílu a sebevědomí. Byl schopen mi vysvětlit správnou techniku při cvičení a pomohl mi správně provádět jednotlivé cviky. Cítil jsem se v bezpečí a důvěřoval jsem jeho odborným znalostem. Pavel také dbal na to, abychom měli pravidelnou zpětnou vazbu a kontrolu pokroku. Pravidelně jsme se setkávali a diskutovali o tom, jak se mi daří, jak se cítím a jaké změny jsem zaznamenal. To mi pomohlo zůstat motivovaný a sledovat své cíle. Co se týče samotného prostředí ve Victory Fitness, musím říct, že je to moderní a dobře vybavené fitness centrum. Mají širokou škálu zařízení a strojů, které jsou potřebné pro různé cvičební aktivity. Personál je vstřícný a ochotný, a tak se cítíte vítáni a pohodlně. Celkově jsem s osobním trenérem Pavlem ve Victory Fitness byl velmi spokojen. Jeho odborné znalosti, motivace a profesionální přístup mi pomohly dosáhnout mých cílů v oblasti kondice a posilování. Jeho rady a podpora mi umožnily dosáhnout lepší fyzické kondice a získat nový pocit zdraví a pohody. Pokud hledáte kvalitního osobního trenéra ve Victory fittnes… Pavel je jasnou volbou. Michal

   téměř 2 roky zpět

Často kladené dotazy