Nutriční poradce v Česku

“Kristýnu mohu jedině doporučit. Jsem ve věku 45+ let a i když jsem pravidelně cvičila, váha se nehýbala. Díky jejímu odbornému a přitom lidskému přístupu jsem pochopila, jak moje tělo funguje, a co je potřeba nejen v jídelníčku upravit. Po půl roce pravidelných návštěv se cítím skvěle, mám více energie, tělo se mi viditelně změnilo, ubyly centimetry a konečně pomalu odcházejí i kila. Jsem opravdu ráda, že jsem se na Kristýnu obrátila.”

“Byla jsem pouze na dvou konzultacích, ale již po první mi “rozbila” moje špatné myšlenky, které mi pomohly, abych neodmítala jídlo. Velmi milá a chápavá, a určitě doporučuji!”

“Danča mě provedla základy zdravé výživy a i když jsem si myslela, že toho vím hodně, rychle mě vyvedla z omylu. Dostala jsem spoustu praktických tipů a rad a zároveň jasné nasměrování, kterým směrem se vydat. Konečně vím, jaké doplňky stravy zařadit, jak do jídelníčku dostat více zeleniny, aniž bych měla pocit, že jím jen saláty, a dostalo se mi odpovědí na všechny moje otázky, a že jich nebylo málo. Velkým plusem byl i rozsáhlý dotazník před konzultací, díky kterému už o mně věděla spoustu informací a nemusely jsme tak řešit základní anamnézu během hovoru. Oceňuji také její styl vysvětlování, protože všechno podává tak srozumitelně, že to pochopí i úplný laik a hlavně tam vše "zacvakne" - začne dávat smysl a vše se krásně propojí. Danču rozhodně doporučuji všem, kdo chtějí žít zdravěji, ale zároveň se obávají, že narazí na někoho, kdo bude tlačit „zázračné pilulky“ nebo kurzy a programy, jako se mi to stalo v minulosti. U ní se toho bát nemusíte.”

“Doporučuji každému, kdo řeší téměř jakýkoliv zdravotní problém. Jeho původ často dlí ve stravovacích návycích, kterými si bohužel mnohdy vědomě či nevědomě škodíme. Naleznete zde profesionální a lidský přístup, kupu motivace a komplexní informace o našem těle a možnostech stravování. Lituji, že jsem služby paní Bc. Čurdové nevyužila mnohem dříve.”

“Lucii mohu doporučit, její reakce byla rychlá a komunikace velmi profesionální. Je vidět, že to, co dělá, ji velmi baví.”

“Ivetku moc doporučuji, empatická žena, která opravdu umí poradit. Velmi ochotná, a skutečně na příjmu,když člověk potřebuje pomoci. Za posledních pár let,co jsem řešila postupně nějaké problémy s kojením u každého z pěti dětí,jsem se setkala s 5 LP, ale zdaleka nikdo neměl takové kvality jako tato LP.”

“Se spoluprací jsem byla opravdu spokojená – atmosféra byla vždycky příjemná a na každé setkání jsem se těšila. Empaticky a trefně mi kladla otázky, které mě vedly k zamyšlení a pomohly mi dojít si na věci sama - tímto způsobem mi pokaždé doplnila takový ten chybějící kousek skládačky (který jsem zoufale potřebovala doplnit, ale bez její pomoci jsem toho nebyla schopná :D). Jsem strašně ráda, že jsem si vybrala právě slečnu Adélu, která je moc příjemná a svoji práci dělá výborně. Rozhodně doporučuju!”

“Na doporučení paní Ivetty Benýškové, jsme s dcerou navštívili Fitbee, kde nás příjemně přivítala paní Margarita. Měření InBody bylo rychlé a dokonalé se vším všudy. Teď se chystám na druhé měření. Za necelý měsíc jsem již shodila, s vyváženou stravou 6 kg a chci nadále pokračovat. FitBee doporučuji všem, kteří mají nebo nemají zdravotní problémy, protože tělo máme jen jedno.”

“Na kliniku IFMV chodím už několik let. Poprvé jsem ji vyhledala kvůli střevním potížím, které mi nikdo jiný nedokázal objasnit ani vyřešit. Následně jsem potřebovala pomoc po komplikovaném porodu, přípravu na další těhotenství a následnou péči a „znovuzrození“ po druhém porodu – to vše během necelých dvou let. Velmi si vážím přístupu každé terapeutky, která mi s mými obtížemi pomáhala. Troufnu si říct, že právě díky klinice se mi podařilo počít druhého syna, projít zdravým těhotenstvím, zotavit se po druhém císařském řezu a získat zpět energii pro brzký návrat do pracovního procesu. Děkuji za veškerou péči a energii, kterou jste mi věnovali. Kliniku doporučuji nejen všem, kterým konvenční medicína tvrdí, že jsou „v pořádku“, i když se necítí sami sebou, ale také těm, kteří chtějí své zdravotní problémy řešit s někým, kdo se na ně dívá komplexně, s přesahem a opravdovým zájmem o vaše zdraví a kvalitu života.”

“Až zde jsem poznal jak by měla vypadat masáž a jak mám zhuntované tělo. Max. spokojenost.”

“Paní doktorka je milá a příjemná, hodně mě pomohla a pomůže proto se kvůli ní cítím mnohem lépe. Domluvene schůzky, odpovědí na FC e-mailem nebo telefonicky vždycky ráda odpověděla moc děkuji Paní doktorko.”

“Děkuju za perfektně vypracovanou a detailně a srozumitelně vysvětlenou analýzu sympatické a šikovné nutriční terapeutce Ivettce Benýškové :) Přišla jsem jen ze zvědavosti, ale odešla jsem motivovaná na sobě zamakat a přijít na kontrolu znovu :)”

“Děkuji Vám za Diterpex, pomohl mi. Hezký den”

“Individuální přístup, spolehlivý trenér - přísný, ale zároveň respektující.”

“Dobrý den, jsem byla v této klinice je moc dobrá a hezká. Osobně Pan doktor Roman a paní doktorka Julia, děkujeme vám za podporu a vaši pomoc!!!!!!!!”

“Po dvou dětech jsem se již několik let snažila zhubnout. Úprava jídelníčku, pohyb,... Bohužel jsem u ničeho nevydržela. Až Petr mi ukázal tu správnou cestu. Podporoval mě na mé cestě a chválil i za maličkosti. Konečně jsem hýbla s váhou a nyní mám dole 10 kg a ještě není konec. Tímto bych chtěla Petra doporučit dál, nejenže poradí, jak správně jíst a hýbat se, ale podpoří vás. A i když uděláte nějaký přešlap, tak nad vámi nezlomí hůl, naopak vás ještě víc nakopne. Jsem ráda, že jsem skončila v jeho rukách.”

“Moc milý personál. Hezké prostředí. Doporučuji zajít. Opět navštívím.”

“Zatím moje nejlepší zkušenost s výživovým poradcem. Oceňuji profesionální a současně velice srdečné jednání.”

“Maximální spojenost s obchodem, vstřícnost a ochota. S přípravkem jsem opravdu spokojená a opakovaně objednávám.”

“Cvičím s Kubou už 3 měsíce a mým hlavním cílem bylo zpevnit postavu po porodu, zlepšit kondici a znovu se cítit dobře ve svém těle. Předtím jsem zkoušela cvičit sama doma a občas jsem chodila na skupinové lekce, ale výsledky se moc nedostavovaly – často mi chyběla motivace i jistota, že cvičím správně. Než jsem začala spolupracovat s Kubou, měla jsem v hlavě zmatek z různých rad o tréninku i výživě. Díky jeho přístupu jsem konečně pochopila, jak tyhle věci propojit a jak cvičit tak, aby to dávalo smysl. Už po pár týdnech jsem cítila změnu – víc energie, lepší náladu a postupně i viditelné výsledky na postavě. Na spolupráci s Kubou si nejvíc vážím jeho individuálního přístupu a trpělivosti. Tréninky nejsou stereotypní, vždycky mě dokáže motivovat a přizpůsobí cvičení tomu, jak se zrovna cítím. Umí být náročný, ale zároveň férový – nikdy mě netlačí do extrémů, spíš mě vede krok za krokem k lepším výkonům. Doporučila bych ho každému, kdo to myslí s cvičením vážně, ale chce mít kolem sebe i někoho, kdo rozumí lidské stránce věci. Kuba má skvělý cit pro rovnováhu mezi disciplínou a pohodou – díky tomu mě cvičení opravdu baví. Ve srovnání s jinými trenéry, které jsem poznala, má Kuba mnohem osobnější přístup a opravdu mu záleží na pokroku klienta. Hlavní výhodou spolupráce s ním je, že se cítím silnější nejen fyzicky, ale i psychicky – a to je pro mě největší přínos.”

“Po několika pokusech o zhubnutí jsem využil služeb Vaší společnosti. Zpočátku se mi dařilo hubnout, ale nebylo to stabilní. Po personálních změnách se o mě začala starat paní Veronika Topičová. Její zodpovědný a profesionální přístup způsobil, že jsem pochopil princip, začal důsledněji plnit její doporučení a výsledky se brzy dostavily. Postupem času si získala moji důvěru a díky ní se podařilo dosažené výsledky stabilizovat a dále snižovat. Rychle jsem si zvykl na navrácenou kondici. Zhubl jsem o více než 20 kg na váhu, kterou jsem měl při návratu z vojny a daří se mi ji i dále pomalu snižovat. Cítím se výborně. Získal jsem novou energii, ta mi pomáhá při překonání osudových událostí, které mě v letošním roce potkaly. I v tom mi paní Veronika pomohla. Mohu říci, že jsem měl štěstí. Vaše společnost může být na kvalitu práce pyšná. Na závěr chci paní Veronice popřát mnoho štěstí a radosti z událostí které přijdou. Těším se, že se třeba v budoucnu ještě setkáme. Děkuji. J.L.”

“Něco málo přes 80 společných tréninků, zatím. S trenérkou jsem začal cvičit s cílem zpomalit chřadnutí. K mému překvapení se dostavil progres v podobě zformovaní postavy i lepší psychické i fyzické kondice. Vzhledem k tomu, že se tak děje na prahu mé sedmdesátky, vypovídá tato skutečnost o kvalitě trenérky více než nějaké slovní hodnocení. Mohu jen napsat, zkuste to.,.”

“Do NutriAdaptu docházím asi rok, mým cilem bylo upravit si stravovací režim, trochu zhubnout a zbavit se nezdravých návyků. Jsem velmi spokojená s profesionálním přístupem nutriční poradkyně slečny Libuše Wolfové, která mě na této cestě trpělivě podporuje, povzbuzuje a poskytuje mi cenné rady. Oceňuji tedy zejména ochotný a vstřícný personál v opavské pobočce, jehož péče zdaleka nekončí předáním jídelníčku, a také kvalitu a chuť nabízených produktů.”

“Děkuji paní Hlávkové ve Znojmě za pomoc a cenné rady, úžasný přístup a krásné prostředí. EB”

“Máju znám osobně, i když ne moc dlouho. Je má sousedka. Vždy usměvavá, sympatická. Prostě Vám rozzáří den vždy, když ji potkáte, a to ho můžete mít jakkoliv zakaboněný. Takový člověk Vás k sobě přitahuje jako magnet. Když na mě jednoho dne vyskočily její facebookové stránky „Zdravá strava – základ zdraví“, byla jsem příjemně překvapena, že se ze sympatické a usměvavé sousedky vyklubala také výživová poradkyně. Už pár měsíců jsem chtěla zatočit se svými kily navíc, ale vždy jsem s veškerými snahami sekla do čtrnácti dnů. Výživová poradkyně? To se hodí!! Dlouho jsem však otálela, než jsem se odhodlala jí napsat o pomoc (jsem už taková, hodně rozvážná). Nicméně, nakonec jsem jí napsala, což je jasné, jinak bych nepsala tuto recenzi, že. Při první návštěvě mi vysvětlila, jak pracuje a zeptala se, zda mám tedy zájem o její služby. Když jsem přikývla, mohla si mě vyzpovídat (samozřejmě jen informace nutné pro sestavení revitalizačního plánu) a zvážit. Byla jsem šokována svým metabolickým věkem, který těžce převyšuje ten můj skutečný. K mému cíli zhubnout z asi 66 kg na alespoň 61 kg se přidal i cíl snížit metabolický věk. A tak jsem začala s plněním svého měsíčního plánu. První týden detox, následuje jeden den prasátkový a tři týdny stravovacího plánu. Se vším, čemu člověk nerozumí, Mája ráda poradí. Na jakoukoliv otázku mi odpověděla mile a rychle. Celý ten měsíc byl pro mě velice přínosným. Ať už chce člověk zhubnou či přibrat nebo nabrat svalovou hmotu, měl by vědět alespoň základní informace o procesech v těle, jak tělo funguje, … Tyto informace mi byly zaslány spolu s revitalizačním plánem. Nesmím opomenout zajímavé články na webovkách darujsizdravi.cz, kde se toho člověk v členské sekci také spoustu dozví. Navíc jsou stránky dělané zábavnou formou – přečti článek, nastuduj přílohu a napiš komentář, aby se ti odemkl článek další. Ale zpět k jídelníčku samotnému. Detoxu jsem se docela bála, ale zvládla jsem ho bez větších komplikací, až na Šmakouna, kterého už nechci nikdy ani vidět. Opravdu mi nešmakoval, měli by ho přejmenovat. Napsala jsem Máji, že Šmakouna NE, a do budoucna jsme jej nahradily masem. Stravovací plán byl pak úplně bez problémů. Nic, co by mi nechutnalo. Byla jsem překvapená velikostmi porcí, v žádném případě jsem nehladověla. Nejvíc mě ale překvapilo, že jdou kila dolů tak hezky i bez pohybu. Teď se cítím lépe. Tak svěže a plná energie. Uprostřed stravovacího plánu jsem měla trochu krizi. Přece jen to chystání si jídla na další den do práce zabere dost času. Takže každý můj pracovní den vypadal následovně: do práce, z práce do obchodu, z obchodu domů a rovnou k plotně, pak chvíli gaučing a na kutě. Mít děti, nevím, jak bych stíhala. (Ale maminky prostě musí a začínám si myslet, že jsou nadpřirozené bytosti. I moje máma toho zvládá tolik, že mi nad tím opravdu zůstává rozum stát.) Teď už se to trochu ustálilo – jak si to člověk osvojí, jde to líp. Hodně také udělá vědomí, že pro sebe děláte dobrou věc. Že dáváte tělu vše, co potřebuje, že se o něj dobře staráte. Mám prostě ze sebe radost a jsem na sebe hrdá. Co se týče mého zdraví, před změnou stravování mě často bolela hlava. Za celý měsíc mě bolela jen jednou, a to v začátku detoxu, kdy je to normální. Také jsem mívala při menstruaci bolesti v podbříšku, křeče, které šly až do noh. Tentokrát skoro žádné bolesti. Úplně minimální. Myslím, že i kvalita pleti je teď znatelná. A co můj cíl, resp.cíle? Ani jeden jsem nesplnila. Zhubla jsem 3 kg (takže na 63 kg) a metabolický věk zůstal tam, kde byl. Ale víte co? Vůbec mi to nevadí, za ten měsíc jsem ušla, myslím si, dlouhou cestu a budu bojovat dál. Hlavní je, že se cítím skvěle ve svém krásném zdravém těle. Abych to shrnula, určitě všem doporučuji jídelníček od Máji. Všichni, kdo chcete změnit své životy k lepšímu, nezdráhejte se a požádejte o pomoc.”

“Monika je výborná trenérka a ještě lepší člověk. Na její tréninky se vždy těším a pokud alespoň trochu spolupracujete, výsledky vidíte velmi rychle. Je precizní a velmi dbá na správnost provedení jednotlivých cviků. Vřele doporučuji.”