Nutriční poradce v Česku

“Skvělý a pečlivý výběr všeho možného - od jídla přes koření a čaje až po kosmetiku, pro mě jeden z nejlepších bio-obchodů v ČR.”

“S touto klinikou mám velmi příjemnou zkušenost. Vyhledala jsem NUTRIADAPT kliniku, jelikož jsem potřebovala nějakého výživového specialistu, který by mi mohl pomoci s mými problémy. Už nějakou dobu se potýkám s trávícími obtížemi, našli mi žlučníkové kamínky a často se mi v noci objevili i žlučníkové záchvaty (tzv. kolika), kdy jsem nemohla díky silným křečím do břicha ani spát, a často ani fungovat v práci. Dokonce jsem s tím skončila na 3 dny v nemocnici a dostala přísnou žlučníkovou dietu, kdy jsem nemohla jíst skoro nic. Byla jsem stále více unavená, mrzutá a fyzicky i psychicky slabá. Snažila jsem se jíst zdravě, no bohužel jsem zjistila, že spoustu věcí dělám špatně. Dřív jsem se bála cokoli sníst, aby se mi nepřitížilo, což mělo ještě horší následek. Také mám dráždivý tračník, takže z nervů a stresu se bohužel spouští další trávící potíže a nevolnosti. Se vším mi velmi pomohl pan Ondřej Rypan. Na každém setkání mi ukázal diagnostiku celého metabolismu, takže jsem přesně věděla jak na tom moje tělo je. Vždy mi přesně vysvětlil jak moje tělo funguje v určitých situacích a co mohu změnit jak ve svém jídelníčku, tak i v celé životosprávě. Nastavil mi ukázkový jídelníček, a přehled vhodných potravin. Podle toho, jsem věděla co mi prospívá a co ne. Doporučil mi produkty, které se dají zakoupit přímo na klinice. A spoustu dalších tipů. Pan Rypan má velký přehled ve svém oboru a vždy byl příjemný a nápomocný. Slečny na recepci jsou vždy milé a usměvavé. Chci poděkovat celému týmu NUTRIADAPT. Teď už se cítím mnohem lépe a i když mi moje problémy nikdy úplně nezmizí, teď už vím jak správně pečovat o mé zdraví, aby se mi moje problémy ještě nezhoršili. Ještě chci dodat, že od té doby, už jsem žádný žlučníkový záchvat neměla, a tudíž jsem se vyhnula operaci žlučníku. Už se nebojím normálně jíst a cítím se skvěle.”

“Máju znám osobně, i když ne moc dlouho. Je má sousedka. Vždy usměvavá, sympatická. Prostě Vám rozzáří den vždy, když ji potkáte, a to ho můžete mít jakkoliv zakaboněný. Takový člověk Vás k sobě přitahuje jako magnet. Když na mě jednoho dne vyskočily její facebookové stránky „Zdravá strava – základ zdraví“, byla jsem příjemně překvapena, že se ze sympatické a usměvavé sousedky vyklubala také výživová poradkyně. Už pár měsíců jsem chtěla zatočit se svými kily navíc, ale vždy jsem s veškerými snahami sekla do čtrnácti dnů. Výživová poradkyně? To se hodí!! Dlouho jsem však otálela, než jsem se odhodlala jí napsat o pomoc (jsem už taková, hodně rozvážná). Nicméně, nakonec jsem jí napsala, což je jasné, jinak bych nepsala tuto recenzi, že. Při první návštěvě mi vysvětlila, jak pracuje a zeptala se, zda mám tedy zájem o její služby. Když jsem přikývla, mohla si mě vyzpovídat (samozřejmě jen informace nutné pro sestavení revitalizačního plánu) a zvážit. Byla jsem šokována svým metabolickým věkem, který těžce převyšuje ten můj skutečný. K mému cíli zhubnout z asi 66 kg na alespoň 61 kg se přidal i cíl snížit metabolický věk. A tak jsem začala s plněním svého měsíčního plánu. První týden detox, následuje jeden den prasátkový a tři týdny stravovacího plánu. Se vším, čemu člověk nerozumí, Mája ráda poradí. Na jakoukoliv otázku mi odpověděla mile a rychle. Celý ten měsíc byl pro mě velice přínosným. Ať už chce člověk zhubnou či přibrat nebo nabrat svalovou hmotu, měl by vědět alespoň základní informace o procesech v těle, jak tělo funguje, … Tyto informace mi byly zaslány spolu s revitalizačním plánem. Nesmím opomenout zajímavé články na webovkách darujsizdravi.cz, kde se toho člověk v členské sekci také spoustu dozví. Navíc jsou stránky dělané zábavnou formou – přečti článek, nastuduj přílohu a napiš komentář, aby se ti odemkl článek další. Ale zpět k jídelníčku samotnému. Detoxu jsem se docela bála, ale zvládla jsem ho bez větších komplikací, až na Šmakouna, kterého už nechci nikdy ani vidět. Opravdu mi nešmakoval, měli by ho přejmenovat. Napsala jsem Máji, že Šmakouna NE, a do budoucna jsme jej nahradily masem. Stravovací plán byl pak úplně bez problémů. Nic, co by mi nechutnalo. Byla jsem překvapená velikostmi porcí, v žádném případě jsem nehladověla. Nejvíc mě ale překvapilo, že jdou kila dolů tak hezky i bez pohybu. Teď se cítím lépe. Tak svěže a plná energie. Uprostřed stravovacího plánu jsem měla trochu krizi. Přece jen to chystání si jídla na další den do práce zabere dost času. Takže každý můj pracovní den vypadal následovně: do práce, z práce do obchodu, z obchodu domů a rovnou k plotně, pak chvíli gaučing a na kutě. Mít děti, nevím, jak bych stíhala. (Ale maminky prostě musí a začínám si myslet, že jsou nadpřirozené bytosti. I moje máma toho zvládá tolik, že mi nad tím opravdu zůstává rozum stát.) Teď už se to trochu ustálilo – jak si to člověk osvojí, jde to líp. Hodně také udělá vědomí, že pro sebe děláte dobrou věc. Že dáváte tělu vše, co potřebuje, že se o něj dobře staráte. Mám prostě ze sebe radost a jsem na sebe hrdá. Co se týče mého zdraví, před změnou stravování mě často bolela hlava. Za celý měsíc mě bolela jen jednou, a to v začátku detoxu, kdy je to normální. Také jsem mívala při menstruaci bolesti v podbříšku, křeče, které šly až do noh. Tentokrát skoro žádné bolesti. Úplně minimální. Myslím, že i kvalita pleti je teď znatelná. A co můj cíl, resp.cíle? Ani jeden jsem nesplnila. Zhubla jsem 3 kg (takže na 63 kg) a metabolický věk zůstal tam, kde byl. Ale víte co? Vůbec mi to nevadí, za ten měsíc jsem ušla, myslím si, dlouhou cestu a budu bojovat dál. Hlavní je, že se cítím skvěle ve svém krásném zdravém těle. Abych to shrnula, určitě všem doporučuji jídelníček od Máji. Všichni, kdo chcete změnit své životy k lepšímu, nezdráhejte se a požádejte o pomoc.”

“Nutriadapt Karlín vřele doporučuji všem, kdo to s hubnutím myslí vážně, i když si třeba nevěří. :) Do Nutriadaptu jsem přišla kvůli zvyšující se váze, která nabývala kvůli mému špatnému jídelníčku. Do programu mě nikdo nenutil, pan poradce mi naopak pomohl vybrat takovou délku programu, která se pro mě zdála být optimální (která bylo kratší, než jsem původně zamýšlela). Půlroční program vysoce předčil má očekávání - pravidelné vážení jednou za 14 dnů má silnou motivační funkci a každou konzultaci jsme využili na maximum konzultací potravin a jejich variací tak, aby mi jídelníček vyhovoval jak z hlediska výživového, tak praktického (pan poradce se snažil zohlednit mé časové možnosti i styl vaření) a vždy byl ochoten vymyslet pro mě nový recept. Za ten půl rok jsem se naučila mnoho o jídle a jak obrovské učinky může na člověka mít. Shodila jsem téměř deset kilo a i po ukončení programu v nastaveném stravování pokračuji (i když bez dohledu je to trošku větší dřina :)). Mám jen tu nejlepší zkušenost a doporučuji všem, kteří váhají. Na rozdíl od jiných poraden je tato slušná a profesionální.”

“Nutriadapt v Příbrami je pro mě moje nejlepší zkušenost.Vyzkoušela jsem mnoho diet ale vždy neúspěšně.Paní Simonka Černá je velice příjemná a šikovná.Povzbudi,poradí, prostě za mě jednička.To samé mohu říci i o asistence Barušce Dostálové.Obě jsou velice příjemné a ochotné,při každé návštěvě se těším na jejich pozitivní náladu. Díky jejich podpoře jsem dokázala zhubnout i když jsem nevěřila že to dokážu.Jsem jim velice vděčná a těším se na další spolupráci.Za mě mohu jenom doporučit.”

“Velmi příjemné uklidňující prostředí, paní masérka je moc sympatická a přesně ví, co člověku uleví od bolavých zad. Moc ráda se sem vracím.”

“Příjemné prostředí, služby usměvavých dam překvapí rozmanitostí”

“Jsem velice spokojená s ošetřením i velice příjemným personálem”

“Člověk dělá něco pro sebe a odpočine si a personál je vstřícný”

“Rozhodně doporučuji všem ženám, které chtějí pro sebe něco udělat. Velice přátelská atmosféra, profesionální přístup trenérek i nadšení fitnes matadorek vás nakopne k opravdovým výkonům. Během svého členství máte možnost nejen cvičit, ale účastnit se různých přidaných cvičebních kurzů, navíc máte neustále možnost se podělit o své postřehy a nápady, na které je skutečně brán zřetel. Fitnes rovněž nabízí službu úpravy jídelníčku, kterou máte v ceně svého členství, tedy neplatíte ani korurnu navíc za jídelníček na míru, díky kterému uvidíte skutečné výsledky, ne upravené fotky!”

“Děkuji za vše a doporučuji. Příjemná paní prodavačka.”

“Skvělý výběr i otevírací doba. Po práci si člověk stihne v klidu nakoupit.”

“Byla jsem u Julii Pushkarevou na laserové epilaci a musím říct, že je to nejlepší specialistka! Teď jsem se k ní objednala i na Hydrafacial!”

“Příjemné místo na relax, různé masáže, odborný přístup”

“Super fitko a ještě lepší komunita”

Fitness studio NATFIT v Českém Brodě je místo s příjemným a přátelským prostředím. Lekce cvičení jsou efektivní a cvičitelka je milá.

“Příjemné místo, velmi ochotný a fundovaný personál.”

“Super prodejna. Obrovský a skvělý výběr zboží. Dokázal bych tam nechat celou výplatu :D a do toho všeho úžasná obsluha. Škoda že se dá dát jen 5 hvězdiček.”

“Příjemný personal. Navštívil jsem v době oběda a i jako masožravec jsem si s chutí dál dobře připravené a ochucené vegi jídlo”

“Skvělé jídlo, velmi milá obsluha. Krabičky odebírám přes 10 let a pořád mi chutná!!!! PT”

“Velmi příjemné prodavačky. Rády mi se vším poradily a vše srozumitelně vysvětlily. Na prodejně jsem byl 23. 12. a i přes vánoční shon se mi obě slečny plně věnovaly. Jedna se jmenovala Míša, jméno druhé jsem bohužel nezaznamenal. Obchod rád navštívím znovu. Doporučuji. :)”