Sportovní potřeby v Praze

“Zahájení tohoto koučovacího programu bylo jako otevření dveří k novým možnostem pro mé cyklistické dobrodružství. Můj trenér mi nepomáhal jen na kole; stali se blízkými přáteli, kteří mě provázeli každou částí cesty. Jeho oddanost pro mě hodně znamenala. Bylo vidět, že mu záleží na tom, jak se mi daří, jak v cyklistice, tak v životě. Společně jsme dosáhli krásných úspěchů. Pokud hledáte osobní koučovací zkušenost, která vám změní život, je to ta pravá.”

“Cvičení s Jirkou považuji za skutečně funkční. Jirka pečlivě vysvětluje nejen samotné cviky, ale hlavně jak tělo funguje a jak s ním můžeme lépe zacházet. Ke každému přistupuje individuálně. Když jsem k němu začala chodit na lekce s bolestí patní ostruhy a po drobném úrazu chodidla, objasnil mi příčiny bolestí a ukázal cestu k původní pevnosti a pružnosti. Jirka mne dokáže rozesmát, podpořit vlídným slovem, ale zároveň mi jeho přístup nabízí možnost zpomalit a vnímat souvislosti. Díky několika málo Jirkovým lekcím a samostatnému cvičení podle Jirkova návodu se mi povedlo výrazně zpružnit chodidla, takže jsem si mohla naplno a bez bolesti užít i obtížnější terény v horách.”

“Cvičil jsem s Martinem 3 měsíce. Potřeboval jsem pořádně nakopnout do zadku. Jednou jsem mu poslal email a během téhož dne mi ještě zavolal. Mluvil se mnou více než 30 minut o mých cílech a stylu tréninku. Rozhodl jsem se tedy začít navštěvovat jeho tréninky okamžitě. Cvičení bylo vždy náročné a zároveň zábavné. Každýkrát jsme cvičili něco jiného a cítil jsem výsledky téměř okamžitě. Martin je velmi znalý, přátelský, profesionální a inteligentní. Vždy mě překvapuje s jakým zájmem se věnuje svému podnikání. Kromě silového tréninku mě požádal jestli si můžu fotit pokroky, nebo mou stravu. Velmi mě podporoval v mém snažení, hlavně když máte dny, kdy se vám nic nechce. Díky.”

“Jsem moc ráda že na toto cvičení jsem měla možnost jít. Ne tvarujeme svaly, ale učíme se správné držení těla, zpevnění, užitečné návyky. Vše je pod dohledem člověka který o tom hodně ví. Velký dík Jiřímu za jeho péčí.”

“Michala mohu vrele doporucit , laskavy,trpelivy, vse skvele ukaze i vysvetli. Perfektne vysvetli funkci a fungovani vsech svalu,ukaze jak protahnout a procvicit vsechny svalove skupiny. Poradi i s jidelnickem ,pokud nekdo potrebuje.Prestoze jsem staresina pres 70 , cviceni s nim me obohatilo a nakoplo k dalsimu uz samostatnemu pokracovani.”

“Perfektní trenér. Dokáže váš trénink přizpůsobit vaším možnostem a fyzickému stavu. Naprostá spokojenost. Doporučuji”

“Bomba bar, doražte na super drinky, pohodová atmosféra a klid kraje Prahy”

“S Valerií trénuji už téměř rok a jsem maximálně spokojená. Zaměřujeme se na silový trénink a redukci váhy – výsledky jsou znát a zároveň mě tréninky baví. Valerie je velmi příjemná, chápavá a vždy perfektně připravená. Oceňuji i její flexibilitu a individuální přístup. Vždy se snaží přizpůsobit trénink mým potřebám a aktuální kondici. Díky ní mám motivaci pokračovat a cítím se mnohem lépe jak fyzicky, tak psychicky.”

“Výborný trenér s výborným přístupem. Je mi 43 let a mám šedavé zaměstnání. Tomáš mi naprosto pomohl. Fakt doporučuji.”

“Profesionální přístup, zábavné tréninky, časová flexibilita, jednoznačně doporučuji!”

“Skvělá zkušenost! Každý trénink jsem měl pocit, že jsem ze sebe dal maximum a poté to na dalším tréninku posunul ještě dál. Důvodem je, že tréninky jsou stavěny velmi chytře vzhledem k cílům klienta. Můj cíl byl zlepšit celkový fitness – proto jsem rád že jsme věnovali čas i těžkým vahám, kruhovým tréninkům, kardii i strečinku. Marek poradí také s jídlem a celkovou životosprávou. Super přístup, stále jednoduchá dohoda nad termíny a po více než 40 hodinovkách během 4-5 měsíců hlavně výrazný progres vpřed po všech stránkách. Vysoce doporučuji!”

“Hezké místo ke sportu. Jen parkování by mohlo být pohodlnější.”

“Katka mi pomohla neskutečně ! Když jsem s ní začala spolupracovat byla jsem 9. měsíců po porodu a přibrala jsem 15kg. Katka začla se mnou pomalu, věděla, že musí moje tělo nejdřív připravit. Já jsem neskutečně štastná , že jsem si jí vybrala , protože tahle holka je profesionál a ví co dělá . A hlavně má kamarádský přístup a to dělá strašně moc. Katku DOPORUČUJU ❤️”

“Po dětech jsem měla dost velkou nadváhu a kamarádka mi doporučila svoji trenérku, která si zažila to co my všechny, budování postavy, hubnutí atd . Měla jsem už s jinou trenérkou po prvním porodu zkušenost a katastrova. Byla to trenérka, která celý život vážila 50kg a sama nikdy hubnout nemusela, nezazila si co to je a po jejím trénování jsem se vůbec nezlepšovala. Ale s Verčou to byl úplně jiný level. Vstupní konzultace, kontrola těla a teda fakt mě nešetřila. Přesně věděla co dělat, na co se zaměřit a výsledky přicházely. Cvičila jsem s ní asi 3,4 měsíce. Pak jsem měla tréningový plán. Trvalo to sice nějaký čas, ale teď jsem na tom lépe než před dětma. Takže palec nahoru a kdo chce změnu, Verču doporučuji všemi deseti.”

“Tento obchod můžu vřele doporučit. Objednávka přišla krásně zabalena již druhý den. Vše naprosto bez problémů, skvělá komunikace. Díky”

“Úžasný beachvolejbalový kemp v Turecku se skvělou partou lidí. Děkuji vám za tuto zkušenost a pokračujte ve své dobré práci.”

“Výborný trenér. Přesně nastaví trénink dle vašich potřeb. Chodím k němu již přes 2 roky.”

“Nejlepší trenér u jakého jsem byl, ochotný, přizpůsobivý potřebám, tréninky jsou super”

“Už jsem byl u Maxe několikrát a můžu jen doporučit)! Přátelský přístup a profesionalita..”

“Mariana je skvela trenerka.Navstevuji hlavne jeji lekce Zdrava zada.Treninky ma hezke pripravene a nastavene, zaroven vnima a zohlednuje individualni potreby kazdeho cloveka.Po treninku mam vzdy dobry pocit a odchazim narovnana a pekne protazena. Zaroven mi tyto lekce pomohly po porodech mych deti.Diky procviceni hlubokych vnitrnich svalu se mi krasne stahla diastaza a posilila jsem stred tela.Uz po par lekcich je citit znatelna zmena. Mari je empaticka a snazi se vyjit maximalne vstric.Jeji energie a pozitivni naladeni jsou nakazlive.:)”

“K Terce chodím už pár let...a nejen jako trenérka je skvělá...trénink vám udělá přímo na tělo a když se vám náhodou nechce umí namotivovat”

“Na tréninky chodím třikrát týdně a vždy se těším. Jindra je důsledný, umí motivovat a zároveň přináší nové cviky, takže cvičení není nikdy stereotypní. Díky jeho přístupu mám lepší kondici, disciplínu a trénink je pro mě skvělé odreagování.”