Posilovna v Praze

“Kdo si chce zacvičit v hezkém a čistém fitku tak honem sem. Já osobně sem chodím už skoro rok a je skvělé vidět na sobě výsledky, krerých dosahuji díky osobnímu přístupu. A dokonce zde mají všechny výživové vychytávky, takže není nutné si je tahat z domova.”

“Chodim zatim kratce, ale uz ted vidim nekolik velmi pozitivnich rozdilu oproti jinym oddilum, ktere jsem navstevoval predtim: 1) Poctivy, systematicky a individualni pristup trenera, ktery se snazi naprimo zlepsovat kazdeho, kdo na trenink prijde. 2) Pristup mistnich cvicencu, kteri si ze sebe navzajem nedelaji boxovaci pytle, ale snazi se, aby si jak oni, tak oponenti z nacviku a sparingu neco odnesli. 3) Lidsky jsou tam vsichni v pohode, zatim jsem tam nepotkal se zadnym magorem, ktery by si tam sel honit ego. Obecne muzu tenhle gym jenom doporucit, po par horsich zkusenostech mi tu vratili chut se tomuhle sportu zacit znovu venovat.”

“Kluci mě velice příjemně přijali a jsem spokojen již přes půl roku. Díky chlapy!”

“Cvičení s Pavlínkou, není co dodat, pomáhá mi ve všem a spoustu let.Záda a celé tělo nebolí a cítím se po každé hodině lépe a lépe.Co dodat, super,super,super.”

“To je největší aktivita pro maminku na mateřské!! 20 min cvičení + 10 min relaxace snese i vaše batole! Není třeba najímat chůvu nebo žádat svého partnera, aby se o něj postaral, stačí vzít dítě s sebou, je povoleno a vítáno! Je to účinné? Zhubl jsem 16 kg za 4 měsíce, kdy jsem cvičil jednou týdně a řídil se zdravým stravováním, teď je výzvou to udržet a jít dál, je toho ještě hodně, co je potřeba udělat. Vřele doporučuji alespoň vyzkoušet, bude se vám to líbit!”

“Individuální přístup, perfektní práce s dětma, možnost zlepšení v mnoha hokejových činnostech. Sp”

“Úžasný personál, milý,vždy poradí”

“Skvělé místo, dobrá atmosféra na trénink.”

“Ideální varianta fitka pro ty, kteri chteji prostor na cviceni jen pro sebe. Moderni a nove vybavene soukrome fitko, kde je vse potrebne :) Zaroven kousek od spojeni metro Kobylisy.”

“Vše na 100%. Jsem rád, že jsem si správně vybral.”

“Perfektní prostory. Mám blízko kancelář, chodívám občas i s kolegou po práci a pak na pivko.”

“Super cvičení a jen jednou týdně na 20 minut! A ani záda už mě nebolí!”

Chrám pohybu v Praze je privátní posilovna s čistým a příjemným prostředím. Lekce stojek jsou super.

“Chodím sem nepravidelně půl roku (střídám s FF na Václavském náměstí). Oproti Václaváku mají moderní stroje, u kterých je občas technické vylepšení trochu krok zpět. Nerovnosti v podlaze... asi to nejde udělat jinak, ale je to trochu vopruz na vyvrtnutí kotníku. Nicméně já jsem velmi spokojená s oběma pobočkami. Cvičím pouze s Multisportem, nemám žádné speciální členství a je to super. Mám tu pobočku ráda :)”

“Já tam chodím na tenis na kurty. Vše ok.”

“Skvělé místo a skvělí trenéři, přátelská atmosféra”

“Měli jsme tam narozeninovou párty a děti si to užili :)”

“Do tohoto fitka chodím pravidelně od října 2025 minimálně 2x týdně. Na recepci je vždy moc fajn milá obsluha. Čistota fitka i v šatnách, WC je perfektní. Paní uklízečka je pečlivá. Vybavením je fitko průměrné, chybí mi některé stroje, které jsem měla k dispozici v předešlé posilovně. Důvod proč jsem začala do tohoto fitka chodit bylo jen doporučení od kamarádky na trenéra Olivera Rusnáka. Jsem moc ráda, že jsem s ním začala od října spolupracovat a budu i nadále. Z jeho přístupu a z jeho znalostí jsem nadšená. Má přirozený respekt. Zajímá se o to, jak se cítím při tom kterém cviku, respektuje mé prožívání, ale umí mě velmi účinně a vhodně motivovat víc makat, než bych sama cítila a chránila se z obav z toho či onoho ;-) Zbavil mě i mých obav z hlubokých dřepů a výpadů kvůli mému koleni. Když cvičím pozorujeme mě a hlídá správnou techniku, kolik opakovaní a v jaké zátěži ještě zvládnu, atd. Radí mi účinné kompenzační cviky jako prevenci (mám sedavé zaměstnání). Pomohl mi zásadně i s mým jídelníčkem. Cvičení mě s ním dělá velkou radost a když odcházím, těším se na další trénink. Když potřebuji zeptám se ho, vždy mile odpoví, a to i mimo tréninky. Upřímně - držím se jeho rad, protože mu věřím a cítím jeho naprostou podporu včetně toho, že mu na výsledku taky záleží. A výsledky jsou úžasný. Moje postava je viditelně zpevněná, za 3 měsíce minimálně 6 kilo tuku dole a cítím se moc fajn. Olivera mohu jen vřele doporučit!”