Posilovny v Česku

“navštíveno minulý týden a za mě mohu jenom doporučit. obsluha super a jídlo velký luxus za pět dospělých včetně drinků 2 000,- velká spokojenost”

“Když jsem začala chodit, připadala jsem si jak vyvržený vorvaň, důchodce. Po dvou měsících cítím, jak mi fyzická kondice roste. Je to díky trenérům. Všichni jsou super dobří. Je to tak různorodé cvičení,že není čas na nudu. Vždy se těším a cítím velké zlepšení. Jsem fakt překvapená,že crossfit je pro každého. Chodí tam mladí,starší, svalovci i já. Bezva kolektiv, nikdo se neposmívá a naopak se všichni podporuji.Když to zvládám já, musí každý. Každému sestaví trénink na míru.”

“Nic lepsiho Vas nikde nepotká. Chceš změnu, chces se sebou neco udělat nebo si chceš jen užít den, tak si jdi zacvicit do AGOGE”

“Už několik měsíců chodím na stretching do VM. Trenérky jsou velmi milí a profesionální a atmosféra je vždy přátelská. Když jsem začínala, byla jsem jako poleno, ale už po několika cvičení je vidět velký pokrok. Děkuji a přeji vám další úspěchy”

“Zaručeně nejlepší fitko v Praze, celý koncept mě hrozně baví. Každý trénink je něčím nový, v každém je nová výzva. U všech cviků, se vám dostane zpětné vazby, pochvaly/opravy, a tak si můžete být jistí, že si neubližujete. Když se vám nechce hecnout, udělá to za vás trenér a jede s vámi :D v F45 je věčně přátelská atmosféra, cvičí s vámi sice cizí lidi, ale na těch 45 minutu si vždycky připadám jak v komunitě, kde nejede každý jen sám za sebe. Příjemné + je krásný (a hlavně čistý) prostor uprostřed Prahy. Děkuju všem trenérům, odvádíte super práci :)”

“#crossfit #fitness #gym Super zázemí , především kolektiv a trenéři se znalostmi . Musíš přijít a zažít !”

“Dlouho jsem nechodil do fitka. Objevil jsem Max fitness a od té doby chodím pravidelně. Nové stroje, příjemná atmosféra, perfektní personál - jmenovitě Péťa, Ondra a Káťa. Všichni jsou zákaznicky orientovaní a vždy vstřícní.”

“KB5 je pro mě zdrojem informací informací např. o cvičení s vlastní vahou, dýchacích cvičeních, popř. o tréninku staré školy.”

“Super tréninky, vždy pestré. Individuální i osobní přístup. Celkově fajn prostředí, kam se člověk rád vrací”

“Skvělý místo. Trenéři tu umí vymyslet parádní tréninky, se všim poradí a na trénink se dá jít téměř kdykoliv. Lidi jsou čupr, je to prostě zábava :)”

“Dobře vybavený gym se skvělou atmosférou, kolem kterého je utvořená neskutečně přátelská komunita lidí. Jdete se sem fyzicky potrápit, ale náramně si to užijete. Trenéři jsou pohodoví a ochotní s profesionálním přístupem. Lekce koncipovány tak, že je můžete pojmout jako výzvu, ale přizpůsobí se i schopnostem nováčka. A na baru jako bonus dobrá káva...a sušenky! ❤️”

“Spolupráce s Michalem] pro mě byla naprosto zásadní změnou. Nejde jen o to, že ví, jak vás dostat do formy — on přesně ví, proč to funguje. Jeho znalosti z anatomie, fyziologie i výživy jsou neuvěřitelné a na každé lekci je znát, že má za sebou roky studia a praxe. Vysvětlí vám, co děláte, jak to ovlivňuje vaše tělo a co dělat jinak, abyste se posunuli dál. Nejde o „trenéra z posilky“, ale o skutečného odborníka. Doporučuji každému, kdo to myslí vážně.”

Posilovna Ganbare v Olomouci je skvělá zkušenost. Náhodou jsem šel kolem cestou do jiné posilovny.

“Jednoho dne jsem stoupl na váhu a zděsil jsem se. 130kg. V tu chvíli jsem si řekl, musím s tím něco udělat. Všechno oblečení jsem měl pomalu malé. Začal jsem uvažovat o cvičení. No jo. Ale jak mám cvičit,abych si ještě nakonec neublížil. Už delší dobu mi na Facebooku vyskakoval odkaz soukromí trenéři. Chvíli mi trvalo,než jsem se odhodlal kontaktovat Marka. Domluvili jsme si schůzku,kde jsme vše zkonzultovali. Pár dní na to mě kontaktoval trenér Martin,domluvili jsme si termín tréninků a začal jsem. Bylo to nejlepší rozhodnutí. Začal jsem pod jeho vedením cvičit. Jo začátek byl těžký. Ale postupem času jsem si zvyknul a začalo mě to bavit . Chvíli to trvalo,ale přišli výsledky. Začal jsem se cítit líp, mé sebevědomí také začalo stoupat. A hlavně váha šla pomalu dolů. Cílem bylo 100kg. Nakonec jsem se za 6 měsíců dostal na cifru 95 kg. Trenér Martin byl suprový člověk nejen jako trenér,ale taky jako člověk s kterým jsem si mohl i suprově pokecat. Vše jsem dělal hlavně pro sebe abych se zase cítil líp. A povedlo se to. Tak pokud nad tím uvažujete,tak to zkuste. Já toho nelituji. Robert B.”

“Empatický člověk a trenér, který mě posouvá krok po kroku dál. A to jak ve výkonech při tréninku, tak i jako člověka. Sem rád, že sem na Toma narazil a že spolu můžeme spolupracovat! Jen doporučuji!”

“Do tohoto gymu chodím už přes rok a musím říct, že to byla trefa do černého! Nabízí jak osobní, tak skupinové tréninky, a s oběma mám víc než pozitivní zkušenosti. Každý trenér přináší do skupinových lekcí něco svého, takže si opravdu každý najde to, co mu sedí – ať už jde o styl vedení, intenzitu nebo zaměření tréninku. Rozmanitost tréninků je obrovská – od silových přes funkční až po kalisteniku. Díky trenérům jsem objevila, že moje tělo dokáže mnohem víc, než bych si kdy pomyslela. Posouvají vás dál, někdy až za hranice komfortní zóny, ale vždy s respektem a podporou. Tento gym není jen místo, kde cvičíte – je to komunita, motivace a prostor pro růst. Beat up je láska, závislost a cesta k překročení hranic vlastního těla.”

“Mám za sebou pár lekcí (zatím hlavně těch začátečnických - Pohybového restartu) a nemůžu si stěžovat. Člověk dostane hodinu příjemného workoutu, při kterém se sice zapotí, ale neodpálí na celý den. Jako velké plus vnímám omezení max. 8 lidí na lekci, takže stále existuje prostor pro individualizaci. Cítím se tu dobře, protože se sem koncentruje moc příjemná sorta lidí (ať už z řad trenérů nebo cvičících (nemůžu zapomenout ani na slečnu recepční)).”

“Vojta je skvělý trenér, který přizpůsobí vaši fyzickou zdatnost jednotlivým cvikům, vše vám vysvětlí, názorně ukáže a poradí se sestavením jídelníčku. Chodím k němu na kruhové tréninky a výsledky na moji postavě jsou konečně znát. Vojta pořádá také různé cvičební výzvy, takže pokud rádi posouváte své limity, je tohle místo právě pro vás. Za mě veliká spokojenost a těším se na další trénink!”

“A kurzem plavání jsme byli moc spokojení. Syn tam chodil se stejně starým kamarádem a oba tam chodili rádi, pokaždé se těšili. I když jsou kluci trošku divoši, Adam s nima lekce zvládal dobře. U obou vidíme velký posun a určitě to byly dobře investované peníze. S velkou pravděpodobností se na kurz plavání opět přihlásíme ať se kluci posunou zase o kus dál, děkujeme za Sebíka a Tondu.”

“Lekce lezení byla skvělá, a děti si ji moc užily. Instruktorka byla velmi milá, a děti provedla základy lezení na stěně s jištěním, kdy si mohli vyzkoušet několik různých tras. Moc děkujeme.”

“Nejlepší posilovna v ČR, příjemný a milý servis, špičkové vybavení, vždycky absolutní čisto a vyvoněno, prostě největší radost. Díky!! ❤️”

“Skvělý přístup, ti nejlepší trenéři co jsem kdy poznala. Před i po plastice vazu kolene mě nejen Tomáš podržel a pomohl k tomu, aby koleno opět fungovalo jak má. Jsem jim vděčná za vše a na 1000% doporučuju.”

“Již naše druhá oslava v tomto báječném prostoru. Všichni byli velmi milí a maximálně nápomocní. Děkujeme.”

“Profesionálové, kteří si děti získají během chvilky a i největšího lenocha přesvědčí o tom, že dřina je něco co chceš a potřebuješ. Půjdeme na další termín, to je jistý :)”

“Chodíme zatím do broučků od 6m dcery a jsem nadšená konceptem i vedením lekcí :)”

“Účastnil jsem se (již 2x) tříměsíčního tréninkového programu mensformation s cílem zhubnout. První kolo jsem zakončil s čistým úbytkem váhy cca 7 kilo (tuků ubylo víc a svaly naopak přibyly), druhé kolo dopadlo mínus 10 kilo. Kromě výborného programu pro redukci a vrácení fyzičky, oceňuji rovněž výbornou partu trenérů a i skupinu "spolucvičenců", kterou Jakub vybral, aby spolu "ladila". Jestli máte zájem tedy něco pro sebe udělat - tak rozhodně doporučuji! A umí samozřejmě i individuály!”