Nutriční poradce v Česku

“Pani Markétu mohu jen a jen doporučit! Před rokem mi jako jedna z mála dokázala pomoci s jídelníčkem pro dceru s histaminovou intolerancí – a díky tomu se dnes už téměř normálně stravuje. Nyní jsem Markétu oslovila i ohledně jídelníčku pro sebe, protože jsem se rozhodla změnit své stravovací návyky a zbavit se nadbytečných kil. Oceňuji její preciznost, profesionalitu a opravdu individuální přístup. Jídelníček mi nejen skvěle chutná, ale jeho jednoduchá příprava a možnost vložit všechny suroviny jedním kliknutím do nákupního košíku na Rohlíku je neuvěřitelně praktická. Cítím se skvěle, kila jdou dolů ani nevím jak – a hlavně si jídlo opravdu užívám. Mám jídelníček sestavený opravdu na míru a je to znát. Moc, moc, moc děkuji a všem doporučuji!”

“Po několika neúspěšných pokusech zhubnout, jsem se odhodlal k tomu, že si najdu odborníka, který mi skutečně pomůže. Po nějaké době hledání jsem narazil na stránky Martina a říkal jsem si, že by to mohlo být to pravé. Přesvědčily mne recenze, které má Martin u svých stránek. Po prvním kontaktu, jsem se rozhodnul pro 3 měsíční plán Goal a myslím, že to bylo to pravé. Je mi 38 let a při své výšce 172 cm jsem v jeden okamžik vážil 95 kg. Chtěl jsem to stáhnout na 85 a můžu po dvou a půl měsíci popravdě říci, že se mi to povedlo a zhubnul jsem už skoro 12 kg! Martin mi sestavil jídelníček, kde mi nakombinoval jídlo, které mám rád s jídlem, které mi doporučil a bylo nezbytné k dosažení tohoto výsledku. Kdykoliv jsem cokoliv potřeboval, položil jsem Martinovi dotaz a Martin mi obratem odpověděl. Spolupráce s ním je opravdu skvělá a na profi úrovni. Změnil jsem díky němu svůj životní styl a vím, že ho budu dodržovat i po skončení naší spolupráce. Jsem rád, že jsem do sebe investoval a obrátil se právě na Martina a tímto mu opravdu děkuji!”

“Cvičení venku je úplně o něčem jiném než v hale - nikdy bych si nemyslela, jak tato kombinace vzduch, příroda a pohyb může člověku udělat dobře - fyzicky i psychicky. Nevím, jak to přesně popsat... prostě to chce vyzkoušet a pak se z toho stane trochu "droga". A když je to s příjemnou empatickou a erudovanou trenérkou, tak se na každou lekci za každého počasí doslova těším. Jen lituji, že jsem MTS neobjevila dřív.”

“K paní Paulové jsem začal chodit minulý rok a můžu jen doporučit. Rozumně vysvětlí vše potřebné. Sám jsem se díky úpravě stravy (pouze se vyhýbám určitým potravinám) váhově posunul a mám lepší výsledky ve sportu.”

“Když už začala být moje situace s váhou opravdu neúnosná, zadala jsem si do Google nutriční terapeut Praha a podle sympatií jsem si vybrala právě Kristýnu. A moje intuice se nemýlila. Kristýna je velice milý, vstřícný a nápomocný člověk. Je neustále pozitivně naladěná, vždy má pro Vás milá slůvka útěchy, i když třeba ne vždy vše jde tak, jak si představujete. Vždy se snaží problému přijít na kloub, a to komplexně. Díky dvěma jídelníčkům, které pro mne Kristýna vytvořila a celkově díky její podpoře se mi nakonec podařilo dostat se na správnou cestu, i když už jsem začala lehce házet flintu do žita. Kristýna mi pomohla trochu i jako psychoterapeut, tělo a mysl jsou totiž hodně propojené. Zhubla jsem několik kilogramů a dozvěděla se zajímavou pravdu, a to, že důležité jsou i centimetry a těch mám v pase i bocích mnohem méně! Ze všeho nejdůležitější však je, že díky Kristýně jsem celkově přehodnotila svůj životní styl, naučila se lépe a zdravěji stravovat a kilogramy jdou dál dolů. Také jsem pochopila, že nejde o to něco “dodržovat”, ale celkově se přenastavit. Je to člověk na pravém místě a na jejích konzultacích si vždy příjemně popovídáte. Budu ještě pokračovat v její tříměsíční “hlídačce” s konzultacemi, kde se budeme snažit vše doladit k mému vytyčenému cíli a Kristýnu a její profesionální služby mohu vřele doporučit!”

“Paní Hanka je velice příjemná a vstřícná. Kdykoliv je ochotná poradit a podpořit. Je po všech stránkách dokonalá poradkyně.”

“Naprostá spokojenost. Všem doporučuji. Mám mnoho zkušeností s podobnými pokusy, ale zde jsem spokojen naprosto a jednoznačně preferuji.”

“Cvičím s osobním trenérem panem již třetí rok . V roce 2023 jsem byla po mrtvici paralyzována na půl těla. Od té doby jsem se pod jeho vedením nesmírně zlepšila. Ztratila jsem 7 kg ale nabyla jsem potřebné svaly. Jsem ohebnější a mám větší sílu. Chodím s hůlkami a jsem naprosto soběstačná. Na dovolenou jsem cestovala do zahraničí k moři. Na cvičení se vždycky těším. Trenér je na mne přísný ale je trpělivý a laskavý, když náročnější cvik hned nepochopím.”

“Výživové poradenství, které opravdu funguje. Pokud někdo chce zdravě hubnout, tak tohle je to nejlepší řešení a 100% to funguje. Velice milý a ochotný personál. A masáže jsou luxusní, pomůžou jak proti bolavým zádům tak i zregenerují celé tělo. Přijdu zas :-)”

“Honza je trenér, který opravdu ví, co dělá. Věnuje spoustu času dalšímu sebevzdělávání a dokázal mi tak pomoc (kromě správné techniky cvičení, jídla atp.) i s různými problémy, jako byly bolesti zad, zápěstí atd. Kromě toho jsou tréninky super zábavné a opravdu je vidět progres. Moc děkuji!”

“Příjemné místo i personál,člověk se cítí jako doma.Poskytování informací je srozumitelné a přínosné.Myslím,že je mezi námi vzájemná důvěra.”

“Doporučuji, tohle funguje, mam opravdu viditelně lepší pleť a menší bříško”

“Měření na přístroji Inbody bylo rychlé, detailní a poskytlo mi klíčová data o složení těla. Nejvíce oceňuji personál. Personál byl profesionální, velmi příjemný a empatický. Výsledky mi byly srozumitelně vysvětleny a celý přístup byl velmi lidský a motivující. Službu vřele doporučuji!”

“Děkuji za pomoc a přátelský přístup.Nutriadap doporučuji každému kdo chce se sebou něco dělat a nemá čas lítat po fitku.S nastavenou stravou a hlavou to DÁT to jde samo.Nevedel jse co dělám špatně i kdyz jim podle sebe zdravě.Muzete jist vše jen trochu jinak a kdyz se do toho člověk dostane nemusí ani stále vše vážit.Citim se o 100% lepe.8 kg dole a energie na rozdávání.Je to dražší ale stojí to za to.Dekuji a přeji hodně spokojených klientů”

“Masaz byla perfektní. Masér našel všechny bolavá místa a po masáží jsem odcházel velmi spokojený. Škoda, ze to mam z Prahy tak daleko. Jezdil bych častěji...”

“Lenka nám vařila na pobytu v Ořechovém dvoře a její vegetariánská kuchyně nemá konkurence. Vše skvěle dochuceno, otevřela mi nové obzory a dám díky ní luštěniny zase šanci. Velké díky!”

“Velice příjemný a pohodový personál byli jsme nadmíru spokojený děkujeme Kobrlovi”

“Musím přiznat, že se mi nejprve nechtělo dávat x tisíc za jídelníček, ale moje touha zhubnout byla naštěstí silnější. Jsem letitý sportovec, ale po stránce stravování jsem na tom byl roky velmi špatně. Díky Markétě a jejímu jídelníčku se mi podařilo zdravou cestou zhubnout 14 kilo za dobu 3 měsíců - jak zdravou? Podle jídelníčku jsem kupoval kvalitní potraviny, přestal jsem si kupovat nekvalitní jídlo, ze kterého mé tělo nic nemá a předně se mi podařilo téměř eliminovat příjem cukru a nezdravých tuků. Tento jídelníček byl veliký impulz a přinesl velikou změnu v mém životě. Nebral jsem žádné speciální přípravky, žádné spalovače tuku, doplňky, vše zkrátka jen z jídla. Je samozřejmě nutné zmínit, že člověk musí být celkem disciplinovaný a musí hodně chtít. Pokud chci hubnout, tak pro to musím něco udělat - zde je řeč o přípravě jídel a celkově o problematice stravování, které jsem se konečně začal výrazně více věnovat, protože mi už není lhostejné, co jím. Porce jsou vydatné, recepty chutné a možnosti využití alternativních potravin jsou značné - zkrátka nechutná mi něco, nahradím to něčím jiným, ale vždy dodržím správný poměr makro živin. Čas od času si mohu dát něco hříšného, ale stejně ve výsledku hubnu, protože jeden horší pokrm nenaruší celý proces hubnutí. Po jídle se cítím sytý a hlavně spokojený. Mohu přiznat, že se po těch 3 měsících cítím výrazně lehčí, při sportu výrazně rychlejší a obecně klidnější a trpělivější - předtím bych nevěřil, na co všechno může mít jídlo vliv. Proto velice doporučuji každému, kdo váhá stejně tak, jako jsem váhal asi měsíc já, aby do toho šel a začal se více zajímat jídlo a o vlastní tělo. Markéto, děkuji ti mockrát.”

“Velice profesionální přístup a milí lidé:) prostředí je příjemné a máte z něho dobrý a klidný pocit. Se vším co potřebujete poradí a jde vidět že Vám opravdu chtějí pomoc. Za mě velice dobrá zkušenost a můžu doporučit všem, kteří chtějí zhubnout, přibrat a nebo jenom popostrčit k tomu aby něco začali dělat. :)”

“Občas je potřeba hledat, a když se trefíte, tak to stojí za to! :) Martina jsem si vybrala na základě recenzí právě tady na googlu, o to víc mě těší, že můžu po půl roce přispět i tou svou. Ať už je váš cíl jakýkoliv nebo jakkoliv se během spolupráce bude měnit, reaguje na to okamžitě. U mě konkrétně to byla příprava na fyzický testy, kde hned upravil i jídelníček a po třech měsících tvrdý práce jsme to zvládli s prstem v nose. V den fyzických testů jsme byli také v kontaktu a jeho podpora a následně sdílená radost z úspěchu jenom potvrzuje to, že je Martin nejlepší trenér, kterýho můžete mít. Je to prostě profesionál na svém místě, spolupráce s ním vám zaručí brzy viditelné výsledky a už od prvního tréninku ucítíte i jeho zájem to dotáhnout tam, kam si přejete. Přátelská a pohodová atmosféra dělá každý trénink zábavný. Neustále motivuje, což vás posouvá dál nejen fyzicky, ale i psychicky. Doporučuji všema deseti, protože na každý další trénink se budete těšit víc a víc.”

“Skvělá spolupráce. Martin je strašnej pohodář. Byl jsem velmi rád, že jsem mohl využít jeho služby. Odbornost vycházející ze znalostí a dlouholetých zkušeností a hlavně lidský přístup. Člověk na svém místě.”

“Rychlé a efektivní. Příjemné prostředí a perfektní profesionální přístup. Po více sezeni lze zjistit efekt zlepšení či zhoršení, jak si člověk vede v budování svého zdraví a dokonalé postavy. Doporučuji. :-)”

“Dlouho jsem odkládala péči o sebe, ale v určitém bodě jsem cítila, že musím něco změnit – nejen kvůli postavě, ale hlavně kvůli zdraví a psychické pohodě. Oslovila jsem osobního trenéra a už po prvním tréninku jsem věděla, že to bylo správné rozhodnutí. Jeho přístup byl profesionální, lidský a respektující. Nesnažil se mě „předělat“, ale opravdu pochopit, co potřebuju. Sestavil mi tréninkový plán na míru, který byl náročný, ale zvládnutelný, a hlavně – smysluplný. Vysvětlil mi techniku, kontroloval provedení a vždy mě motivoval tak, abych se cítila silná, ne vyčerpaná. Postupně jsem začala cítit víc energie, lepší náladu a větší jistotu v pohybu. Díky němu jsem si znovu našla vztah ke svému tělu – bez přehnaných diet a bez nerealistických očekávání. Tréninky s ním mi nepřinesly jen lepší kondici, ale hlavně zdravější vztah sama k sobě. A to je podle mě ta největší výhra.”

“Dnes jsem navštívil a musím velice pochválit ochotu pana majitele. Prodiskutoval se mnou veškeré otázky. Děkuji za ochotu, kterou jste mi poskytl. Obchod doporučuji už jenom proto, že pán očividně ví, co prodává!!!”

“Skvělý trenér, který do své práce dává maximum. Je klidný a trpělivý, vždycky ochotně poradí, vysvětlí a dokáže podpořit přesně ve chvíli, kdy to člověk nejvíc potřebuje. Slovy chvály sice neplýtvá, ale o to víc pak potěší, když nějaká přijde. Doporučuji každému, kdo na sobě chce pracovat pod vedením opravdového profesionála.”

“Každý den jsem vděčná, že jsme se - já i dcera - dostaly "do rukou" paní Babetky Tesarčíkové. Velmi nám oběma pomohla a stále pomáhá. Její péče je vysoce nadstandardní. Věnuje nám svůj čas i mimo pravidelné kontroly, vždy pomůže a se vším poradí (ať se jedná o stravu, pohyb, zdravotní stav atd.). Moc si toho vážím a uvědomuji si, že to není běžné a dělá pro nás opravdu hodně. Navíc je to velmi milý, energický, usměvavý člověk, který dokáže každého neskutečně povzbudit. Je vidět, že jí na svých klientech velmi záleží a chce, aby změna životosprávy byla pro ně co nejvíce přijatelná. Nám oběma každé setkání s paní Tesarčíkovou dodává spoustu energie. Odcházíme od ní už od první návštěvy vždy pozitivně naladěné. Naprosto jí ve všem důvěřujeme. Získala jsi nejen mě, ale i mou 14letou dceru. Rozhodně ji doporučuji! Je opravdu skvělá! Moc ji děkuji ❤️”

“Návštěvu a konzultaci u paní Tzimas určitě doporučuji. Pomohla mi, je zkušená, vyhovoval mi hlavne její individuální přístup a vstřícnost.”

“Tuto přístrojovou techniku na odstranění celulitidy doporučuji. Viditelné zlepšení celulitidy na nohou, pokožka na břiše a nohou je opravdu pevnější, jemnější, pozoruji velké zlepšení. Opravdu to zabírá. Chci ještě poděkovat slečně Monice, má profesionální přístup. Velice doporočuji.”

“Jsem moc ráda, že jsem našla trenérku jako je Kirsten. Tréninky jsou vždycky vymyšlené efektivně a přizpůsobené aktuální kondici a stavu. Mimo jiné je Kirsten moc milá osoba, která má profesionální ale zároveň kamarádský přístup, což se ihned lépe cvičí. Věnuje se 100% všem klientům, hlídá správné provedení, vždy vyslechne, poradí i co se týče stravování a reaguje kdykoliv na SMS. Určitě doporučuji ☺️”

“Dobrý den Mám již 3pár Ortop.vložek a jsem spokojená,proto se ráda vracím. Mohu vřele doporučit. Je zde skvělý přístup a ochota poradit .”