Marek Barna - profesionální fitness trenér

Recenze

1. Kamila Žurková ★★★★★

   Byla jsem velice spokojená.lidsky přístup ,milí lidé.a soukromí opravdu člověk má.jen vy a trenér.Který se vám věnuje každou minutu..Já potřebovala nabrat nějaké kg a zpevnit a dařilo se to vcelku opravdu rychle.. doporučuji vyzkoušet..

   téměř 10 měsíců zpět
2. Eliška Langerová ★★★★★

   Zkušenost s Markem Barnou byla tak skvělá, že na to slova ani nestačí. Chodila jsem pár měsíců do fitka sama, cítila jsem se tam jako Alenka v říši divů, nevěděla pořádně, co dělat a hlavně jak, a tudíž jsem žádných výsledků nedosáhla. Marka jsem našla přes reely na FB, poslala jsem vzkaz, že mám zájem o spolupráci, ozval se mi zpět hned ten stejný den a domluvili jsme si schůzku. Velice vstřícný, profesionální a zároveň lidský přístup. Domluva s ním je velice skvělá. Nejen co se týče plánování tréninků ale hlavně je schopný a více než ochotný odpovědět na dotazy, které jsem měla. Jde vidět, že co dělá, ho baví a dělá to moc dobře. Předchozí vztah ze mě udělal trosku a měla jsem odhodlání se dát zase dohromady. Na prvním tréninku jsem měla při 173cm pouhých 52kg. Po dvou měsících spolupráce s Markem 57kg, a sílu, jako nikdy předtím. Cílem bylo se naučit správně cvičit, abych byla schopná ve fitku fungovat sama. Dal mi skvělý základ. Naučil mě pracovat s vlastní váhou, s kladkami i zvedat železo. Zjistili jsme spolu má přibližná maxima a doplnili mezery v technice - přesně to, co jsem od spolupráce čekala. Myslela jsem si, že se na Deadlift budu trápit se samotnou osou, po dvou měsících zvednu 60kg. Markova pomoc mi dodala sebevědomí, které jsem potřebovala jako sůl. Cítím se skvěle, a můžu konečně chodit do fitka s tím, že vím, co a jak dělat, abych viděla výsledky a zároveň se u toho nezranila. Nemám absolutně co vytknout, celá zkušenost s Markem byla naprosto úžasná od začátku do konce. DĚKUJI ❤️

   téměř 2 roky zpět
3. Nikol Malinova ★★★★★

   Díky Markovi jsem se naučila, jak si nastavit a hlídat kalorie, správnou techniku cviků bez bolesti beder a kloubů a taky, že číslo na váze je jen číslo a nevypovídá o stavbě těla. Marek vždycky věděl, co říct, jak mě podpořit nebo namotivovat, když jsem zrovna neměla svůj den. Během tréninku mi vždycky dával tipy z posledních studií, pomáhal pilovat techniku každého cviku. I když jsem ještě svých cílů a „vysněné“ postavy nedosáhla, tak díky podpory a práce Marka se cítím seběvědomější, energičtější, spokojenější, objektivně jsem silnější, zlepšilo se mi postavení páteře i celého těla, zmírnily se bolesti kloubů – především kolen, které jsem měla několikrát operovány. Nějaké to kilo tuku a centimetry zmizely. Nevím, zda někdy cílů své „vysněné“ postavy dosáhnu, ale Marek mi ukázal směr, kterým můžu jít a teď je na mě udržet se na této cestě, pokračovat sama a odolávat všem nástrahám každodenního života – především udržet optimální příjem kalorií. Nebýt Marka na začátku mé cesty, tak nejsem ani tam, že se nyní cítím spokojená, do fitka se těším. Všechna dřina a odříkání je na Vás, ale Marek Vám tu cestu může ukázat jako mě a třeba se ve fitku někdy potkáme. Držím pěsti!

   téměř 4 roky zpět

1. lucie řehánková ★★★★★

   Marek je moc příjemný a dokáže podat informace velmi srozumitelně a myslím, že pochopí každý. Komunikace super. Výsledky se dostavují a nebylo potřeba nějak se omezovat a nedat si i něco "nezdraveho" občas. Takže za mě doporučuji.

   téměř 4 roky zpět

Často kladené dotazy