Zdravotní služby v Česku

Nalezeno 33635 výsledků

Advertisements
  1. 357

    Zdravotní cvičení ONLINE

    ★★★★★ 5
    Otevřeno

    “Od 15. června poprvé používám online Harcovku. Začala jsem posloucháním přednášek a hned jsem žasla, jak výživné bylo je poslouchat a jak mi pomohly. Netušila jsem to předtím. Třeba v přednášce o tom, jak stojíme, poznala jsem se v ní, v Alanovi i Bartovi. Zkusila jsem následně, jak obtížné je zatěžovat rovnoměrně obě nohy, zvláště při práci na žebříku, ale i při prostém stání - já třeba chodím do kostela na mše svaté a tam se střídá sezení s klečením a stáním stále dokola a to je dobrá příležitost se pozorovat. Jsem už v letech a chodila jsem cvičit do Harcovky snad od jejího založení, do různých typů cvičení a k různým cvičitelkám, v posledních letech jsem zakotvila u Peti Šťastné s jejím důkladným vysvětlováním, proč děláme ten nebo onen cvik a co tím procvičujeme. Harcovka mě vždy motivovala k aktivitě a mám ráda příběhy lidí, kteří si skrze cvičení v Harcovce spravili své fyzické handicapy. Inspiroval mě příběh paní, zmíněný v přednáškách, která si vyčlenila prostor k léčebnému cvičení a pořídila si velkou obrazovku, na které si promítala cvičení z onlinu.Také já mám díky prostornému domu, kde bydlím, "tělocvičnu" a zatím se mi podařilo cvičit podle notebooku, mám připravenou i větší obrazovku. Začala jsem cvičením s Petrou, protože to asi nejlépe znám, a zjistila jsem, jak velký rozdíl je cvičit sama nebo procházet řízenou hodinu. Sama jsem hotová za pár minut, toto řízené cvičení se mi nekonečně táhne a nemůžu si zvyknout na délku a dočkat relaxace. Chtěla bych doporučit toto online cvičení všem, kteří jako já mají spoustu omezení a nemohou řadu cviků ze zdravotních důvodů dělat, musí je vynechat a místo nich cvičit své prověřené cviky, což je doma výhodné. Dnes jsem cvičila podle Lenky Eliášové, bylo to super, ale po pár minutách přestal jít zvuk (před polohou na břichu) a už nezačal. Chci se zeptat, je chyba u mě, není asi náhodou na Vašem videu? Děkuji, lépe se cvičí se zvukem než bez, to dá rozum, Dáša Mám fotky, ale nechtějí se nechat odeslat, tak snad příště...”

    Adresa: Harcovská 12, 739 11 Frýdlant nad Ostravicí, Česko

    Telefon: +420 737 916 944

    Web: zdravotnicviceni.online

  1. 359

    “Skvělé, že mají otevřeno už od 8:00. V malé pobočce byly dvě paní, které mě vstřícně přivítali a pomohli mi s mým případem. Byl jsem překvapen za skvělé chování paní za přepážkou, která se na mě usmívala a se vším mi pomohla. Jsem moc rad za tuto sice malou, ale skvělou pobočku VZP, určitě se budu rad vracet!”

    Adresa: 625, Netroufalky 00/836, 625 00 Brno-Starý Lískovec, Česko

    Telefon: +420 952 222 222

    Web: vzp.cz