Osobní trenér, fitness Praha

Fotografie

Recenze

1. Šárka Nevosadová ★★★★★

   K Davidovi jsem se dostala ve finále náhodou a byť jsem aktuálně pouze krátkodobá klientka, tak vím, že rozhodně nemám v plánu měnit. Lidský, přátelský a hlavně odpovědný přístup pana trenéra, který má vždy Vaše zdraví na prvním místě. Rozhodně Vás nepustí něco "urvat" na stroj, pokud je s Vámi cokoli v nepořádku. Neustálá kontrola, zda člověk cvičí symetricky a zda zabírají takové svaly, jaké chceme. Veliké plus je i za diagnostiku pohybového aparátu, kterou jsem absolvovala hned při zahájení tréninků pod dohledem právě Davida. Což je nesmírně důležité, aby člověk věděl, na čem se má zapracovat a kde má svá slabá místa :)

   1 rok zpět
2. Petr Faigl ★★★★★

   Za Davidem jsem přišel s akutní bolestí spodních zad. Při první lekci provedl diagnostiku a nápravu SI skloubení. Následně jsme společně navrhli silový trénink s důrazem na správné provedení jednotlivých cviků. Musím vyzvihnout Davidovo profesionální přístup, který zohledňuje individuální potřeby. Já sám jsem se chtěl zaměřit především na odstranění a následnou prevenci bolesti. Zároveň jsem ,jako mladý, sportující člověk, nechtěl omezit aktivní pohyb. David mi v tomto vyšel vstříc, zodpověděl všechny mé dotazy a trénink i kompenzační/aktivační cviky sestavil podle mé potřeby. Zároveň mě odkázal na další odborníky z jiných oblastí. Bolest se dosud nevrátila. Mohu tedy s klidným svědomím říci, že tréninky mi daly vše, co jsem od nich očekával. Pokud hledáte trenéra, který se na vaše tělo bude dívat komplexně a v souvislostech, s Davidem určitě chybu neudělátě.

   téměř 2 roky zpět
3. Tonda Krist ★★★★★

   Na Davida jsem se obrátil s problemy s hrudni pateri a bederkou. Dřív jsem cvičil především silově, ale funkční trenink s Davidem mně bavi daleko víc. Pomohl mi téměř ihned a teď uz jsme v režimu údržby.

   téměř 3 roky zpět

1. Dusan Pavlicek ★★★★★

   Na tréninky k Davidovi chodím dvakrát týdně už asi čtvrt roku a jsem velmi spokojený. Davida mi doporučil můj brácha, který pod jeho vedením úspěšně cvičí už zhruba rok. Nejprve jsem absolvoval velice důkladné zhodnocení stávajícího stavu, na základě kterého mi pak David sestavil individuální tréninkový plán. Mám dlouhodobé problémy s páteří a běžné posilování mi tyto problémy spíš zhoršovalo, takže pro mě bylo důležité, abych byl pod odborným dohledem a cvičil pouze ty cviky, které jsou pro mě vhodné, a také abych je cvičil správně. Tohle všechno cvičení s Davidem splňuje a po pár měsících mě jednak už záda zdaleka tolik nebolí, zlepšilo se mi držení těla, a zároveň mi postupně narůstá svalová hmota. Cvičení s Davidem je příjemné a pohodové, už teď vidím jednoznačné výsledky, takže budu určitě pokračovat i dál.

   téměř 3 roky zpět

Často kladené dotazy