📍 5. května 38, Praha 4, Praha
📍 Adresa: 5. května 1040/38, Nusle, 140 00 Praha-Praha 4, Česko
📞 Telefon: +420 603 161 944
🌐 Web: stob.cz
Kurz byl úžasný, pod vedením lektorky Vendulky se mi podařilo jak zhubnout, tak si i správně nastavit a zažít stravovací návyky. Psychická podpora od ostatních účastnic kurzu byla skvělá a velmi motivující. Kurz všem vřele doporučuji.
Skvělý kurz zdravého hubnutí. Metoda malých krůčků, které nezatěžují a přesto vedou k výsledku. Lidé ze STOB erudovaní odborníci, přesto empatiční a pomáhající.
Vřele doporučuji, výborná metodika, za mě je to to pravé, co funguje. Chválím i lektorku Veroniku Mayovou, která nám pomohla nejen svými vědomostmi a přístupem, ale i vlastní, téměř neuvěřitelnou zkušeností. Nutně jsem potřebovala restart po dlouhodobých zdravotních problémech a to se beze zbytku podařilo. Děkuji!
Podpora party, kterou STOB a jeho podpůrní lektoři umí vytvořit, prostě funguje. Před kurzem chcete zhubnout. Během kurzu chcete hubnout víc. Po kurzu zhubnete. Potkáte podobně se snažící jedince, držíte si palce, oslavujete kila dole a dovolujete si selhání. Vyměníte si recepty s po cvičení hudráte/ chválíte cvičitele. Nikdo vás nedrezůruje, neztrapňuje, prostě sdílíte svou potíž. Potíte se. Smějete se. Povoleny jsou stezky i fňukání…. a jsou věty, které si odnesete i na dobu po kurzu a ty vás donutí vyjít schody, dát si jen pár vanilkových rohlíčků místo mísy a s úsměvem odmítnout (čtvrtý) knedlík u babičky. Jo a určitě si dokoupíte baterky do kuchyňské váhy.
Chci moc poděkovat jednomu z Vašich odborníků na hubnutí, díky kterému jsem za 1 rok shodil 22 kg (v podstatě pouze vhodnou úpravou stravy)! Paní Mgr. Tereza Rogalewiczová mě dokázala nasměrovat na správnou cestu a svým lidským přístupem, potažmo cennými radami mě velmi obohatila co se týče zdravého stravování...Dávám 5 hvězdiček z 5 možných :-)
Skvělé propojení praktických návodů a srozumitelných vysvětlení, jak poskládat jídelníček a práce s psychikou - jak nežrat, jak nezajídat stres, jak se mít rád i nějakým kilem navíc. K tomu šikovné ukázkové lekce Nordic Walkingu pro ty, kteří potřebují rozpohybovat. Obě lektorky byly kompetentní, se vším poradily, byly milé a podporovaly naši skupinku. Myslím, že i s některými dalšími účastníky zůstaneme v kontaktu. Děkuju a jsem ráda i za spoustu materiálů ke kterým se vracím a budu moci se vracet, když nějak vypadnu z rytmu. Určitě budu kurz STOBu doporučovat všem, kteří chtějí hubnout zdravě a na pořád.
STOB - Hubněte psychoLOGICKY se nachází na adrese 5. května 1040/38, Nusle, 140 00 Praha-Praha 4, Česko
Můžete kontaktovat STOB - Hubněte psychoLOGICKY na čísle +420 603 161 944
Trasu k STOB - Hubněte psychoLOGICKY najdete zde odkaz
Řevnická 1, 155 21 Praha-Zličín, Česko
K dolům 944/6, 143 00 Praha 12, Česko
Skandinávská 144/25, 155 05 Praha-Praha 13, Česko
21, Krškova 807, 152 00 Praha 5-Barrandov, Česko
4, Hostinského 1533, 155 00 Praha 13-Stodůlky, Česko
Kettnerova 2054, 155 00 Praha 5, Česko