Mohu jedině doporučit - laskavý a empatický přístup, spousta užitečných rad a doporučení přesahujících oblast stravování a opravdový zájem o vaše zdraví.
S Terezou jsem spolupracoval aktivně přibližně tři měsíce, poté jsme pokračovali v režimu jedné konzultace měsíčně, celkem tedy zhruba čtyři měsíce. Přišel jsem k ní s dlouhodobým problémem refluxu, kdy jsem měl více než rok a půl neustálý pocit pálení a „knedlíku“ v krku. Dnes jsem opravdu vděčný, protože se můj stav enormně zlepšil – cítím se téměř dokonale zdravý a hlavně už znám cestu, jak se k úplnému uzdravení dostat. Právě toho si cením nejvíce. Oceňuji především způsob, jakým naše spolupráce probíhala. Dokázala se výborně nacítit na moji situaci, byla velmi empatická, uměla mě podpořit, ale zároveň byla i patřičně přísná při udržování potřebných návyků. Velkým plusem pro mě byla nepřetržitá podpora – zajímala se o můj pokrok i mezi našimi hovory a přemýšlela nad řešením mých potíží i mimo naplánované konzultace. Jsem přesvědčený, že bez ní bych se na svou současnou úroveň dostal až za několik let. Otevřela mi nové směry a zároveň dokázala přiznat, když některé oblasti přesahovaly její expertízu. V takových případech mě odkázala na vhodné odborníky a dokonce mi některé konkrétní doporučila, čehož si nesmírně vážím. Bylo jasně vidět, že jí opravdu záleží na tom, aby se můj stav posouval kupředu. Pokud tomu tak nebylo, okamžitě jsme situaci řešili. Byli jsme pravidelně v kontaktu – i v méně intenzivních obdobích mi psala minimálně jednou za týden či dvakrát do měsíce. Celkově to byl velmi praktický a poctivý přístup – po každé konzultaci byly jasně stanovené konkrétní kroky, takže jsem přesně věděl, co mám dělat. Pak už to bylo jen na mně. Pokud někdo nevidí výsledky, není to chybou mentorky, ale spíše toho, kdo rady nedodržuje. Během spolupráce jsem zaznamenal nejen velký posun v léčbě refluxu, ale i v dalších oblastech života, u nichž jsme odhalili souvislost s mými potížemi. Ukázalo se, že problém nebyl způsoben jen stravou a životním stylem. V těchto oblastech mě, vzhledem k tomu, že přesahovaly její odborné zaměření, odkázala na vhodné specialisty. Velmi si cením toho, že tento krok udělala, přestože z něj pro ni neplynula žádná finanční odměna – bylo vidět, že jejím cílem je především mé uzdravení. Co také oceňuji, je její osobní zkušenost – sama si prošla obdobnými, dokonce několikanásobně náročnějšími problémy než já, a proto mi dokonale rozuměla. Právě tato osobní zkušenost je podle mě nenahraditelná a dělá ji výjimečnou mezi výživovými poradci v této oblasti. Po zhruba čtyřech a půl měsících jsme naši spolupráci ukončili. V té době už jsem necítil potřebu pokračovat, protože jsem začal spolupracovat s dalšími odborníky, kteří se zaměřují na oblasti, jež jsme spolu odhalili. Ona sama v tom neviděla smysl pokračovat, protože jsem už neměl stejnou míru odhodlání jako na začátku. To považuji za naprosto férové. Velmi si cením jejího otevřeného a poctivého přístupu – vždy řekne věci tak, jak jsou, a to je pro mě klíčová vlastnost. Pokud vás trápí trávící problémy a jste odhodlaní s nimi opravdu skoncovat, mohu tuto spolupráci vřele doporučit. Není to o „rychlých tipech a tricích“, po kterých budete za měsíc zdraví. Vyžaduje to dlouhodobou práci a výsledky nepřijdou hned. Ale ta cesta stojí za to – nejen že se člověk posune směrem k uzdravení, ale často objeví i nové způsoby, jak nad sebou přemýšlet, a získá spoustu podnětů pro svůj život. Paradoxně jsem za tyto podněty vděčnější než za samotné uzdravení, i když právě uzdravení bylo na začátku mým hlavním cílem. Terezo, ještě jednou moc děkuju :)
Jsem velmi vděčná, že jsem na Terku narazila v tu správné chvíli. Terka je opravdová profesionálka ve svém oboru a dokonale ví, o čem mluví. Vše vám krásně vysvětlí tak, aby to dávalo smysl. K tomu je nesmírně empatická a milá – člověk se s ní cítí jako s nejlepším přítelem, kterému může říct úplně vše, bez jakéhokoli studu. Od první chvíle byla jsem k ni cítila plnou důvěru. Krok za krokem vám pomůže nastavit vše tak, aby se člověk necítil přetížený, a díky tomu se první výsledky a zlepšení dostaví opravdu rychle. Děkuji Terce, že mě provází touto cestou uzdravení a lepšího života, který si každý zasloužíme. Poradenství u Terky doporučuji všem, kteří hledají skutečnou podporu na své cestě.
Skvělá spolupráce, za kterou jsem moc vděčná. Od počátku velmi přehledné, strukturované informace a komunikace. Během 4 týdnů spolupráce a po nich opravdu postupné zlepšení. Tereza mi řekla, že jsem velmi edukovaný klient, že to snad vypadá, že vše vím. :)) Ovšem informací je obecně tolik, že mi pomohlo právě mít v Tereze průvodce, který mi pomohl prioritizovat, co je momentálně zásadní, co pustit, jedno po druhém, místo toho, aby člověk dostal nálož, naopak se hledala ulehčení. Vypustila jsem všechny možné zdroje informací a prostě se v klidu řídila doporučeními (která fungovala) a v tom byla velká úleva. Jakožto poměrně vytíženému člověku mi to opravdu pomohlo. + lidský přístup, pocit, že můžete v pohodě mluvit o čemkoliv co k nervóznímu zažívání patří a člověk to zrovna nejradši nevytahuje :)). Zároveň velmi dobrý rozhled odborný a možnost probrat i výsledky z různých vyšetření.
Terezka je dokonalá duše, která má velmi bohaté zkušenosti a opravdu umí pomoci. Měla jsem reflux a další zdravotní potíže a při velmi krátké spolupráci byl reflux okamžitě vyléčen a postupně léčíme i zbytek. Vážím si její upřímnosti, podpory a krásného empatického přístupu, děkuji za všechno a všem, kteří chtějí kráčet jinou cestou než kopou léků, tak velmi doporučuji. ♡
S Terezou jsem začal pracovat cca před 2 měsíci. Dva roky se mi táhnou zdravotní komplikace, které mě psychicky trápí. Když jsem zkoušel nějakou pomoc, tak mi nebyl nikdo schopný dát stejnou péči co právě Tereza, dokáže empaticky vnímat člověka a poskytnout informace, které chcete slyšet, ale zároveň pomáhají!! Je k dispozici, když jí potřebuje a nikoliv až za 14 dní. Tereza se o vás zajímá a to je velmi důležité. Určitě budu pokračovat v nastolené cestě.
Tereza Čechová - celostní poradenství se nachází na adrese Koperníkova 4, 120 00 Praha 2-Vinohrady, Česko
Můžete kontaktovat Tereza Čechová - celostní poradenství na čísle +420 737 828 104
Trasu k Tereza Čechová - celostní poradenství najdete zde odkaz