Sportovní Psycholog | David Kuneš

Fotografie

Recenze

1. Michaela Onuferová ★★★★★

   Davidovi jsem ohromně zavázaná. Během 3 měsíců společných online sezení mi skrze velmi trefná pojmenování mých problémů a vhodně zvolené otázky pomohl s náročným rozhodnutím; vděčím mu za to, že se mi na poslední chvíli daří vyhnout vyhoření. Doporučuji.

   téměř 4 měsíce zpět
2. Jiří Matějček ★★★★★

   Davida jsem měl možnost poznat v rámci běžecko-psychologického kempu v Jeseníkách spolu s dalšími “podobnými blázny a nadšenci” a jsem za tuto možnost vděčný. Z Davida cítím vyrovnanost a klid a neměl jsem problém se mu otevřít, i když jsme do té doby byli cizí lidé. Aktivně naslouchá a i přestože naše workshopy byly spíše z větší části skupinové a zaměřené na základní techniky, tak si odnáším spoustu vědomostí, dojmů a zkušeností. Pro mě bylo asi nejzásadnější, osvojení si technik vizualizace, pak plánování cílů a případné zvládání krizí, když jich není dosaženo 100%, nebo celkově zjištění, že každý sportovec řeší nějaké problémy. Bez ohledu na to, jestli je profík nebo amatér jako já, řešíme podobné věci a problémy máme. Že je to normální čelit různorodým problémům na cestě za sportovním cílem, ať už je jakýkoliv. Já sám si toho mnoho odnesl ze setkání s Davidem a děkuju za to. Díky Davide za tvůj čas. A snad se někdy potkáme. Jirka

   téměř 5 měsíců zpět
3. Kristýna Knotková ★★★★★

   Mohu jen doporučit. Velmi příjemný a přátelský přístup k mé 10ti leté dceři, se kterou si povídal o stresu před závodem, poradil, jak se zklidnit a jak se pokusit zvládnout neúspěch. Dceři se konzultace velmi líbila a pomohla jí. Děkujeme.

   téměř 7 měsíců zpět

1. Kamil Popelák ★★★★★

   S Davidem jsem měl jen společné sezení ve více lidech (sportovní soustředění), budu mluvit za sebe, některé veci mohou fungovat a dávají mi smysl, jiné bych musel zkoušet a nebo, si je pro sebe upravit. Je to jako s trenérem ne každý s každým muže trénovat. Pokud bych měl problém, tak se na Davida obrátím a věřím že najdeme společnou cestu.

   téměř 9 měsíců zpět
2. Kateřina Křížová ★★★★★

   Skvělý přístup! Pan Kuneš mi poradil, jak vyřešit strach z dětství, který mi bránil ve sportovním výkonu. Díky tomu jsem zvládla 10 kilometrový Spartan trail v čase, který jsem nečekala, a byl to první závod, kde jsem nebyla na posledních 5 místech. Moc děkuji!

   téměř 9 měsíců zpět
3. Alena Kollárová ★★★★★

   Měla jsem možnost absolvovat online konzultaci se sportovním psychologem Davidem Kunešem a musím říct, že mi otevřel úplně nový pohled na trénink i závody. Pomohl mi utřídit si nejen myšlenky, ale i přístup k běžecké přípravě – ubrat na zbytečné intenzitě, přidat lehkost a smysl. Díky němu teď vnímám trénink nejen jako fyzickou dřinu, ale jako promyšlený proces, kde má každý prvek své místo. Naučil mě, jak pracovat se svou hlavou nejen při tréninku, ale hlavně v závodě – kde hledat sílu ve slabých chvílích, jak správně využít svá silná místa a jak strategicky přemýšlet nad během. Změnila jsem i strukturu tréninků – zařadila jsem více kopců, posilování a zaměřila se na funkčnost pohybu místo bezhlavého dření. Naučila jsem se trénovat své slabiny (lýtka, silu nohou), ale zároveň nezanedbávat to, co mi přirozeně jde – například využít svou schopnost běhat seběhy ve svůj prospěch, zatímco do kopců stačí "nepokleknout". Moje nynějsi taktika? V těžkých chvílích v závodě (a ony vždy přijdou) můžu zaměstnat hlavu něčím odlehčeným, třeba pozorováním soupeřova outfitu – protože jsem pořád žena a i to je způsob, jak odvést mysl od únavy a udržet se ve hře. P. Kuneš mi pomohl posunout se nejen jako běžkyni, ale i jako člověku, který si běh chce užívat a skloubit s rodinou... Pokud hledáte někoho, kdo vám pomůže nastavit správné mentální strategie pro sport i život, rozhodně doporučuji!

   téměř 11 měsíců zpět

Často kladené dotazy