Pilates živě s.r.o.

Recenze

1. Lenka Drábková ★★★★★

   Cvičení me nikdy nebavilo. Power pilates me baví. Instruktorka říká chyby. Cvičení je krátké a vždy vyčistím hlavu. Na cvičení se těším a beru jako odreagování. S kalorickym deficitem a úpravou stravy jsem zhubla 15 kg a nyní jen formuje. Doporučuji kudy chodím a opakovaně si platím prodloužení.

   téměř 7 měsíců zpět
2. Ivana Malechová ★★★★★

   Absolutní topka! Cvičení mi doporučila švagrová s tím, že je to super cvičení online a že cvičitelka vždy upozorňuje na chyby, které určitě doma v obýváku praktikujeme, že to vypadá, jako kdyby paní Adéla byla v tom obýváku s Vámi. Já jsem si skepticky říkala: "Bože, to zase bude něco.." a představovala jsem si, jak na mě někdo přes obrazovku huláká. Ale nebylo to tak! Adéla je opravdu velice sympatická lektorka, sedlo mi to! Cvičila jsem rok, 4x týdně, a viděla jsem výsledky jak na fyzickém těle, tak na duši. Měla jsem mnohem víc energie a bylo to skutečně jediné cvičení, u kterého jsem vydržela, přesně tak, jak to Adéla slibuje. U ničeho jiného jsem nevydržela tak dlouho. Co si budeme povídat, ono když je venku hnusně a máte jít někam ven na aerobik nebo do posilovny, vlézt do auta, vzít si ručník, pití, boty do posilovny, udělat ze sebe člověka, protože tam bude víc lidí, atd., to už občas chce přípravu a člověk si to v půlce rozmyslí. Tohle cvičení jsem cvičila každé ráno, nenalíčená, bosá, nepotřebovala jsem žádné značkové oblečení, potřebovala jsem opravdu jen podložku. A těch 20 minut mi uteklo jako voda. Doporučuju všemi deseti! :))

   1 rok zpět
3. Lucie Kropáčková ★★★★★

   Komplexní cvičení. Tady je vidět, jak člověk nepotřebuje se jít ,,zničit,, do posilovny, aby viděl výsledky. Tohle cvičení je krásně komplexní. Skvělé na hubnutí, zpevnění, vyrysování postavy a protažení. A ještě se člověk pobaví. Paní Adél je naprosto skvělá. Cvičim podle ní už 4 měsíce a neměnila bych. Lekce ma skvěle odstupňované a člověk si může vybrat podle náročnosti a podle toho kolik má zrovna času. Skvělé jsou i 13-cti minutové lekce. Zkoušela jsem hodně cvičení (i s osobním trenérem) a tohle je za mě to nejlepší co jsem, kdy cvičila. Tady konečně vidim po krátké době neuvěřitelné výsledky. Jsou tu i efektivní cviky na záda. Ze začátku jsem si řikala, že to nebude asi to pravé, protože jsem se moc nezpotila (šla jsem nejprve lehčí základ) a necítila jsem, že by mě nějak něco extra bolelo. Ale tohle cvičení je důkazem toho, že to neni potřeba a výsledky jsou i tak viditelné. Pak jsem přešla k náročnějším cvikům a to už tělo pak pociťovalo :). Takže za mě top.

   téměř 2 roky zpět

1. Zlatka Šeflová ★★★★★

   Dobrý den, několik let jsem chodila cvičit jógu a vždy, když nám lektora řekla, že tento cvik bychom si měli cvičit doma jsem pro sebe říkala,,a kdy asi?" Potom přišel covid cvičení bylo, nebylo však to všichni znáte. Tak jsem začala pomalu cvičit doma a jak jsem tak hledala na internetu, tak jednou jste na mě vyskočila Vy Adélko. Cviky se mi líbily, ale co mě dostalo byla únorová výzva, pač pod Vaším vedením v přímém přenosu to nemělo chybu!!! Vůbec jsem neváhala a okamžitě šla do Královny pláže. Ta už ze mne asi nebude ( je mi 56let) ale teď řeším, že když někdo něco po mně chce, tak říkám,,a kdy asi to zrovna cvičím " a hrozně mě to baví, utíká to a někdy jsem hrozně překvapená, že ikdyž to tak nevypadá druhý den cítím, že jsem cvičila. Program je perfektně sestavený a pod Vaším vedením je to i zábava. Některé cviky mi moc nejdou, ale nevadí vždy je jiná možnost. Takže moc se Vám to celé povedlo a já doufám, že mi to nadšení cvičit s Vámi vydrží co nejdéle. Děkuji za Vaši práci. S pozdravem Zlatka

   téměř 3 roky zpět

Často kladené dotazy