Online trenér - Ondřej Lopaur

Fotografie

Recenze

1. Filip Surma ★★★★★

   S Ondrou jsem udělal největší progres od tý doby co cvičím. Nejvíce mi pomohl cvičební plán se kterým jsem si dřív nebyl jistý, hodně pomáhali i týdenní kontroly, kdy je dobře vidět ten progres. Velmi doporučuji pro začátečníky i pro středně pokročilé, kteří si nejsou jistý tím jak cvičí.

   1 rok zpět
2. Janča Večeřová ★★★★★

   V těhotenství jsem přibrala a kojením to dolu nešlo tak, jak jsem chtěla. Ondra mi dal neuvěřitelnou dávku podpory, porozumění a zdravýho pohledu na hubnutí. Je k dispozici a ochotný s čímkoliv pomoct. Nesoudí. Jeho podpora každý týden je motivací, s kterou zase další týden něco dělám s chutí. Mám srovnání s jinými kdo mají obdobné služby a nikdo mi tak kvalitní a komplexní trening, jidelníček a komunikaci nebyl schopný zajistit. Ondra je jasná jednička.

   1 rok zpět
3. Dominik Čížek ★★★★★

   Ondra je super trenér, pomohl mi s jídelníčkem a tréninkem zaměřeným na hubnutí tuků a nabírání svalů zároveň. Za měsíc a půl jsem zhubl v pase 6cm a 2,8kg na váze bez ztráty svalové hmoty. Komunikace přes WhatsApp perfektní a při osobním tréninku mi poradil jak procítit dané svalové partie. Můžu jen doporučit

   1 rok zpět

Často kladené dotazy