Moderní sebeobrana

Fotografie

Recenze

1. Nela Pliešovská ★★★★★

   Byla jsem na minikurzu sebeobrany pro ženy a doporučuji všemi deseti. Naučily jsme se celý postup, jak předcházet fyzickému napadení, a když už k němu dojde, jak se bránit. Vše proběhlo v bezpečném prostředí, s přátelským přístupem a hlavně - odnesla jsem si informace a tipy, které můžu ihned využít. Určitě to nebyl poslední kurz, kterého jsem se u Moderní sebeobrany účastnila.

   téměř 3 měsíce zpět
2. Eleonora Kočí ★★★★★

   Můj první kurz na téma sebeobrany, výborný! Vše v kostce, vysvětleno, s nácvikem pro lepší přípravu do praxe, supr. Doufám, že to nikdy nepoužiji, ale jsem teď mnohem sebejistější.

   téměř 4 měsíce zpět
3. Viktoria ★★★★★

   Mini kurz sebeobrany byl skvělý! Lektorky byly vlídné, profesionální a vytvořily příjemnou atmosféru. Naučila jsem se užitečné techniky i spoustu důležitých informací, jak reagovat v různých situacích. Odcházela jsem s větší jistotou a rozhodně kurz doporučuji všem ženám, které chtějí získat sebevědomí a pocit bezpečí.

   téměř 4 měsíce zpět

1. Martina Pechancová ★★★★★

   Skvělý kurz. Naučila jsem se zakladni techniky sebeobrany a hlavně jak utoku predejit. Urcite to neni muj posledni kurz od Moderni sebeobrany.

   téměř 4 měsíce zpět
2. maryna gorobyna ★★★★★

   Byla jsem účastnicí emancipačního víkendu — je to skvělý formát, ve kterém jsem se cítila v klidu, bez tlaku a hodnocení. Instruktorky Iva a Vendy byly vnímavé, otevřené a velkoryse sdílely své znalosti a zkušenosti. V sebeobraně je důležité učinit rozhodnutí — chránit sama sebe. Právě na tomto kurzu jsem začala toto rozhodnutí budovat a nacházela v něm sebejistotu. Děkuji a upřímně doporučuji tento kurz!

   téměř 8 měsíců zpět
3. Nikola Liskova ★★★★★

   Absolvovala jsem kurz Moderní sebeobrany a musím říct, že to byla skvělá zkušenost! Kurz byl velmi dobře strukturovaný, instruktorky byly profesionální, trpělivé a dokázaly vše jasně vysvětlit. Velmi se mi líbil osobní přístup a povídání s Ivou. Líbilo se mi, že kurz byl cílen zejména na prevenci a strategii, jak se vyhnout nebezpečným situacím. Děkuji týmu Moderní sebeobrany za skvěle strávený čas a cenné dovednosti, které jsem si odnesla. Kurz rozhodně doporučuji všem, kteří se chtějí naučit efektivní techniky sebeobrany a cítit se bezpečněji v každodenním životě! ❤️

   téměř 9 měsíců zpět

1. Jan Liška ★★★★★

   Dobrý den, rád bych se poděli o zkušenost, kterou jsem s tímto týmem učinil. Dílky kolegyni jsem se dozvěděl o této, z mého pohledu velice záslužné aktivitě. Kurz jsem zakoupil pro svou dceru a po jeho absolvování byla nadšená. Jedná se o moc pěkný a přínosný projekt, který si zaslouží pozornosti. Všem moc děkuji, vážím si Vaší práce. S pozdravem Jan Liška

   téměř 9 měsíců zpět
2. Markéta Jasanská ★★★★★

   Moderní obranu sleduju už od covidu a byla jsem rok dozadu na jejich emancipačním kurzu. To, jak byl kurz vedený... Je to opravdu propracované a jen za víkend získáte sílu v tom, že nejste v nepříjemným a nebezpečných situacích bezbranní. Ačkoliv se mi ne vždy povede aplikovat důrazné NE v reálných situacích, když už se mi to podaří a zastanu se sama sebe, je to pocit k nezaplacení. Určitě doporučuji a brousím si zuby na jejich 3 měsíční kurz Sebeobrana do města.

   téměř 11 měsíců zpět

Často kladené dotazy