MámaCoTrénuje

Recenze

1. Kristyna Vrskova ★★★★★

   Máma co trénuje je za mě top... Před dětmi jsem neměla s postavou problém, takže moje začátky se cvičením byly naročnější. Hledala jsem různě po internetu, ale nikdy u ničeho nevydržela déle, než 2 cvičení :D nějakou náhodou jsem narazila na mámy a tím jsem i vyhrála. Nejen, že se podle Market cvičí hezky, ale myslím, že si v tom najde každý to své. Ať už někdo úplně začíná a nebo už chce malinko větší dřinu. Naučila jsem se díky mámě cvičit, ale taky jíst a chápat stravu celkově.. díky této kombinaci snad ani nelze nemít výsledky.. za mě je tedy zbytečné hledat rady a různé cvičení kdekoli jinde. Tady je vše v jednom a já to miluju ..

   1 rok zpět
2. Zdenka Martincova ★★★★★

   Stoprocentně doporučuji. S Mámou co trénuje cvičím cca 2 roky a pořád mě to baví. Začala jsem jedním programem, ale nyní už jen dokupuji členství. Výhodou členství je přístup ke všem cvičícím programům a tedy možnost jejich různé kombinace. Osobně různé kombinují kardio z jednoho programu s posilováním z druhého. Takže cvičení se dá udělat neskutečně pestré. Cvičení je s pomůckami (činky, gumy) nebo bez nich. Program je sice nějak rozvržení (např. cvičení 3x týdně), ale člověk si to řídí sám a může cvičit, jak se mu to časově hodí a jak mu to vyhovuje. Součástí každého cvičení je zahřátí, samotné cvičení, strečink. Takže vše je k dispozici a člověk nemusí nic vymýšlet. Což mě osobně nebaví a když to nemám připravené, tak jsem schopná to vynechat. To se tady nestane. Vše je krásně připravené, natočené.

   1 rok zpět
3. Veronika Charvátová ★★★★★

   S MámouCoTrénuje cvičím už přes tři roky. Po prvním porodu mi pomohla vrátit se k postavě, kterou jsem měla před dětmi, po druhém zrovna tak. Byla velká vzpruha vidět, že kila jdou dolů a zase se začíná vracet fyzička a rýsovat svaly. Cvičení je odstupňované a počítá s tím, že se začíná s nulovou či menší formou a končí s větší. Už po pár týdnech je cítit zlepšení. Kromě široké nabídky programů vás seznámí se zásadami zdravého stravování a fungování těla při hubnutí. Mnoho lekcí je kratších, takže se skutečně dají zvládnout i s dětmi doma. Tempo je svižné, nečekáte zbytečně dlouho na začátek cvičení, zároveň však nechybí ukázka správného provedení cviků a nejčastější chyby. Kdo potřebuje trochu víc motivace, v podpůrné facebookové skupině se pravidelně konají měsíční výzvy se skutečně viditelnými výsledky.

   1 rok zpět

Často kladené dotazy