Medifit

Fotografie

Recenze

1. David Panocha ★★★★★

   V Medifitu jsem byl a moje zkušenost byla opravdu skvělá. Přístup byl od začátku profesionální, všechno mi bylo jasně vysvětlené a nic na mě nepůsobilo nátlakově nebo nejasně. Naopak jsem měl pocit, že se mnou řeší věci individuálně a podle toho, co opravdu potřebuji. Když jsem si pak pročítal jednu z posledních negativních recenzí, trochu mě to překvapilo, protože moje zkušenost byla úplně opačná. Všechny podmínky mi vysvětlili předem, na cokoliv jsem se doptal, dostal jsem férovou odpověď, a celkově jsem se tam cítil fakt dobře. Chápu, že každému může sednout něco jiného, ale za mě to bylo profesionální, lidské a přínosné. Doporučuju všem, kteří chtějí do výživy, hubnutí nebo celkového životního stylu vnést trochu systému a mít podporu někoho, kdo tomu rozumí.

   téměř 2 měsíce zpět
2. Eva Winterova ★☆☆☆☆

   V srpnu jsem ukončila výživovou poradnu, při které jsem zhubla 10 kg. V listopadu jsem měla už o 3 kg více a to jsem si občas dala jen něco co V jídelníčku nebylo. A dnes po vanocich 25.12. další 3 kg. Dopřála jsem si bramborový salát s řízkem a nějaký chlebíček. Nevěřte, že nedochází k jojo efektu. Jist jen suché brambory, těstoviny, tvaroh, maso a šunku mě už nebaví. Takže u mě velká nespokojenost.

   téměř 2 měsíce zpět
3. Jarmila Škorpilová ★★★★★

   Do Medifitu jsem šla ze zvědavosti, zajímalo mě, jak je na tom můj metabolismus po menopauze a zároveň mě zajímalo, zda mi poradí, jak se stravovat zdravě, abych zhubla. Se stravou jsem totiž měla již dlouhou dobu problém, kvůli práci na směny. Na vstupním vyšetření jsme se dohodli na vytvoření nutričního plánu. Na něm se mi moc líbí, že respektuje moje pracovní hodiny i moje oblíbená jídla. Zatím nemám vůbec pocit hladu, naopak mi přijde že jím více než předtím a skvělá je praktičnost jídel a receptů, žádné složité vyvařování, všechno jednoduché a rychle hotové. Teď je to 3 měsíce co vše dodržuji a už mám o 5 kg tuku méně a dokonce trochu více svalů, psychicky se cítím mnohem lépe a jsem méně unavená. Už teď mohu říct, že vše je nad má očekávání.

   téměř 3 měsíce zpět

1. Tomas Vranek ★★★★★

   Navštíveno v rámci prevence diagnostiky metabolismu. Profesionální, vstřícné vystupování a velice podnětný rozhovor (zhodnocení mého aktuálního stavu na základě rychlého screeningového vyšetření) s magistrou Monikou. Pokud bych nezvládl sám implementovat některá doporučení, určitě v budoucnu nebudu váhat obrátit se na pravidelnou odbornou konzultaci v Medfitu. Děkuji.

   téměř 6 měsíců zpět
2. Nikola Mrázková ★★★★★

   Do poradny jsem šla s obavami, ale nakonec jsem moc ráda, že jsem se rozhodla. Konzultace jsou srozumitelné a přístup přátelský. Už teď na sobě cítim pozitivní změny , mám chuť pracovat na sobě dál.

   téměř 6 měsíců zpět
3. Monika Višňová ★☆☆☆☆

   Reagovala jsem na reklamu, která nabízela měření metabolismu. Šlo o měření na přístroji InBody s interpretací výsledků – a snahou vyvolat v klientovi strach, že bez další spolupráce špatně dopadne. Pravidelně jsem chodila na měření do Institutu moderní výživy, takže už mám s podobnými konzultacemi zkušenosti. No, co říct... Terapeut po celou dobu používal velmi manipulativní rétoriku. Podle výsledků mi bylo nakonec doporučeno shodit 4 kg tuku, ale konzultace probíhala stylem: „Neměl bych vám to říkat, ale pokud s tím nic neuděláte, budete mít problém.“ Perličky typu „viscerální tuk cvičením neshodíte, to musíte upravit jídelníček – a ten vám sestavíme my“ (za cenu třikrát vyšší než v IMV) mě opravdu dostaly. Oceňuji alespoň to, že mě nenutil na místě podepsat další služby – asi poznal, že mu tohle fakt nežeru. Když jsem odcházela, viděla jsem před budovou brečet holku, která přišla na konzultaci s mámou. Chtělo se mi zvracet.

   téměř 10 měsíců zpět

1. Hana Fedora ★★★★★

   Nikdy jsem se necpala vyloženě nezdravým jídlem, téměř nepila alkohol, nekupovala si fast foody a s výjimkou občasné sladkosti jsem nijak výrazně nehřešila. Ale léta jsem nesnídala, jedla spíše nepravidelně a málo a pak se jednorázově najedla. Měla jsem pocit, že mému tělu je lépe bez sacharidů, tak jsem preferovala low carb. Také mi vyhovovaly přerušované půsty, jedla jsem, až když jsem dostala hlad… V Medifitu mi to všechno obrátili naruby. Vysvětlili mi, že u mě je to především o nervovém systému, který je totálně vyplašený z mé nepravidelnosti, vynechávání jídel, malých porcí a jednorázového velkého jídla, takže si tělo ze strachu ukládá vše, co dostane. Když budu pravidelně jíst, nervový systém se uklidní a začne rozpouštět staré zásoby. Takže jsem od počátku neměla problém, co nejíst, ale že musím jíst. Bylo nutné v hlavě přiřadit jídlu prioritu a stále myslet na to, kdy, kde a co budu jíst. Trochu jsem s tím zpočátku bojovala, ale protože jiné metody ke zhubnutí nevedly, rozhodla jsem se to vyzkoušet. Bylo pro mě drsné naučit se snídat a probudit tak spící metabolismus. Jediné, co dodnes nedávám, jsou dopolední svačiny, protože vstávám, a tudíž i snídám, pozdě a prostě se tam už nevejdou. Měla jsem problém sníst předepsané množství zejména sacharidů, po 3 krajících toustového chleba k snídani mi lezly oči z důlků a to jsem věděla, že si ten čtvrtý musím dát k odpolední svačině nebo druhé večeři. Zato jsem zjistila, že není problém naobědvat se v restauraci s vyloučením smaženého a hodně mastného, bílkoviny a sacharidy se vešly v pohodě do tabulek. Za první půlrok jsem zhubla 10 kilo, pak už to šlo pomaleji, ale i při stejné váze se pomalu vnitřní tuky měnily na svaly. Nakonec jsem za 1,5 roku shodila 20 kg a jedu dál.

   téměř 10 měsíců zpět
2. Вадим Витер ★★★★★

   Do týhle nutriční poradny chodím už 8 měsíců a upřímně – jedna z nejlepších věcí, co jsem pro sebe udělal. Jsem chlap, co dřív jídlo moc neřešil – hlavně aby bylo rychle a hodně. Ale tady mi to úplně změnilo pohled. Za těch 8 měsíců jsem zhubnul 15 kilo a cítím se vážně skvěle. Nejde ale jen o váhu – nejvíc si cením toho, že mě tu fakt učí přemýšlet nad jídlem. Neříkají jen „jez tohle, nejez tamto“, ale dávají důraz na to, abych tomu rozuměl. Co jím, proč to jím, co mi dělá dobře a co ne. Opravdu mi to otevřelo oči. Personál je super – vstřícnej, pohodovej, všechno s klidem vysvětlí, bez stresu a bez soudů. Je vidět, že jim fakt záleží na tom, aby člověk uspěl a cítil se dobře. Dneska mám víc energie, líp spím, líp se hýbu… celkově úplně jinej život. Jídlo jsem přestal vnímat jako problém a začal ho brát jako nástroj, jak se cítit líp a součást života , a jakmile je to to správné jídlo tak velká součást života . Fakt doporučuju – pět z pěti!

   téměř 10 měsíců zpět

Často kladené dotazy