📍 Bellušova 1857/30, Praha 13, Praha
📍 Adresa: Bellušova 1857/30, 155 00 Praha 13, Česko
📞 Telefon: +420 725 805 004
🌐 Web: mtsakademie.cz
Skvělé lekce, příjemná nálada a jsem ráda, že na sobě stále pracuji a hýbu se :)))). Ve vodě mi to jde lépe, nezatěžuji tolik svůj pohybový aparát a přesto svaly pracují a tělo se zpevňuje. Vše s hudbou a skvělým lektorem, co více si přát :)))). Všem doporučuji.
První lekce (navic první je zkušební a zdarma) a naprosté nadšení, trenér příjemný, ochotný, důraz na provedení cviků a kontrola provádění u všech účastníků, takhle mi to vyhovuje. K tomu trénink venku, kdo nemá rád indoorové cvičení, pro toho je toto ideální cesta. Budu v cvičení velmi ráda pokračovat.
Super cvičení ve vodě. Naprosto efektivní, příjemné a zábavné díky hudbě a hlavně ve vodė nic nebolí (klouby a šlachy), takže vřele doporučuji!
Cvičení venku je úplně o něčem jiném než v hale - nikdy bych si nemyslela, jak tato kombinace vzduch, příroda a pohyb může člověku udělat dobře - fyzicky i psychicky. Nevím, jak to přesně popsat... prostě to chce vyzkoušet a pak se z toho stane trochu "droga". A když je to s příjemnou empatickou a erudovanou trenérkou, tak se na každou lekci za každého počasí doslova těším. Jen lituji, že jsem MTS neobjevila dřív.
Kurz MTS Hubnutí chůzí mi přišel jako fantastická kombinace a přes některé počáteční obavy beze zbytku naplnil má očekávání. S Luckou proběhla analýza těla s vysvětlením výsledků - lépe člověk pochopí, jak na tom jeho tělo je a kde má přidat, dokonce leckoho jako mě asi překvapí, že má vlastně jíst víc, aby zhubnul. Dostali jsme jídelníček, abychom měli inspiraci a doporučení pro své snažení. Oceňuji, že jídelníček je z běžně dostupných surovin a s ohledem na to, co můžete nebo naopak nechcete jíst. Co se týče nordic walkingu, byli v kurzu i začátečníci i pokročilejší, a přesto byly hodiny přínosné pro všechny. Sama jsem se nejdřív obávala, zda mě mohou lekce někam posunout, když jsem chodila už léta. Přesto jsme odhalili a odladili se zkušeným instruktorem Vladimírem některé mé zlozvyky, za což jsem ráda, a navíc bylo velice příjemné se scházet v novém kolektivu, kde šlo všem o to se naučit správně techniku "severské chůze", zhubnout a taky si normálně o všem popovídat:-) Jako bonus jsme podnikli i společný výlet! Nordic walking si mě získal, je to ideální možnost pro všechny, kdo nechtějí jít do tělocvičny, posilovny, a přitom pěkně protáhnout a posílit tělo. Někdy je fajn si vyjít jen tak sám, někdy je fajn jít s kolektivem. A to vše je s nordic walking možné, a to vše kdykoli v roce. Prostě za kurz moc děkuji, byl opravdu super!
MTS Akademie se nachází na adrese Bellušova 1857/30, 155 00 Praha 13, Česko
Můžete kontaktovat MTS Akademie na čísle +420 725 805 004
Trasu k MTS Akademie najdete zde odkaz
Řevnická 1, 155 21 Praha-Zličín, Česko
K dolům 944/6, 143 00 Praha 12, Česko
Skandinávská 144/25, 155 05 Praha-Praha 13, Česko
21, Krškova 807, 152 00 Praha 5-Barrandov, Česko
4, Hostinského 1533, 155 00 Praha 13-Stodůlky, Česko
Kettnerova 2054, 155 00 Praha 5, Česko