Stop Bolesti Zad s.r.o. - SM Systém

Fotografie

Recenze

1. Jana Vychodilová ★★★★★

   Cvičení SM systému mi velmi pomohlo od bolestí bederní páteře a celkově mi zlepšilo i držení těla. Musím velmi pochválit našeho lektora Romana, který se nám na lekcích individuálně věnuje a trpělivě opravuje každou naši chybu. Přestože mi chybí pravidelnost, cvičení mi velmi pomohlo, takže doporučuji všem, kteří řeší bolesti zad.

   téměř 3 měsíce zpět
2. Lenka Olejníková ★★★★★

   Jsem nesmírně vděčná trenérovi Romanovi ze Stop bolesti zad - na pobočce v Kopřivnici. Když už ostatní terapeuti dávali ode mě ruce pryč, že stav je již na operaci, tak se mě ujal a díky jeho přístupu a cvičením jsem se vyhnula operaci, cítím se skvěle a opět mám radost z pohybu. Teď už cvičíme celá rodina:-)

   téměř 4 měsíce zpět
3. Sona Weberova ★★★★★

   Chtěla bych tímto příspěvkem oslovit všechny lidičky, kteří mají problémy s pohybovým aparátem,a nemohu se rozhodnout, zda docházet na cvičení k p.Romanu Koutníkovi do Kopřivnice,ať neváhají a jdou do toho! Čeká je srdečné, milé,empatické a profesionální přijetí. Pokud s tímto cvičením nemáte žádné zkušenosti,doporučuji individuální hodiny,kde se Vám bude p.Roman maximálně věnovat,a až s neuvěřitelnou trpělivostí stále dokola vysvětlovat vše,co bude potřeba. Můžu Vám zaručit,že se na hodiny s ním budete vždy těšit!A získáte návyk ke cvičení,což je nejdůležitější. Tak už neváhejte,a jděte do toho!!

   téměř 6 měsíců zpět

1. Zdeňka Volná ★★★★★

   Cvičení navštěvuji 8 let a z vlastních zkušeností (79 let) můžu říct, že SM systém je výborný pro řešení bolestí celé páteře a udržení těla v dobré kondici. Lektor Roman Koutník je skvělý a má vysoce profesionální a trpělivý přístup ke každému cvičenci.

   téměř 6 měsíců zpět
2. Iveta Kocianova ★★★★★

   Ne vlastní vinou jsem si přivodila úraz kolene,hrozila operace,tím, že jsem 1/2 roku kulhala,přetížila a rozhodila si páteř.O spinální stabilizaci jsem cosi tušila,ale nevěděla jsem, že přímo za humny máme super lektora pana Romana Koutníka.Zašla jsem to tedy vyzkoušet a byla sem nadšená. Pan Koutník je trpělivý,umí vysvětlit a když cvičenec nechápe,tak ho správně nasměruje ,prostě profík. Zodpoví jakýkoliv dotaz s úsměvem.Takže jsem se přihlásila na pravidelné cvičení,které mi opravdu pomáhá.Operaci kolene jsem odložila na neurčito,páteř se krásně srovnala a nebolí.Vím, že pořádá i pobyty na horách,to budu muset vyzkoušet,protože si myslím ,že to bude krásně intenzivní a navíc v přírodě. Lanu zdar.

   téměř 6 měsíců zpět
3. Ilona Olivíková ★★★★★

   Cvičím SM systém s panem Koutníkem už rok a půl a jsem velmi spokojená. Zmizely bolesti krční páteře po úrazu, zlepšilo se mi držení těla, zmizelo hučení v uších. Skvělé cvičení s individuálním přístupem, které mě učí umět si pomoct sama od bolesti.

   téměř 6 měsíců zpět

1. Martin Valas ★★★★★

   Když jsem měl pohybové problémy, tak mi asi nejvíc pomohlo to, že se mi pan Koutník zkrátka jen věnoval. Psychická opora. Byl jsem takový ten případ, na kterém si řada fyzioterapeutů vylámala zuby, navzdory tomu, že jsem poctivě už několik let cvičil každý den, se výsledky nedostavovaly anebo se můj stav zhoršoval. Pan Koutník naslouchal, měl na mě čas, nikam nespěchal, pomáhal mi cvičit a bolesti začaly pomalu ustupovat a já si začal víc uvědomovat své tělo a jeho omezení. Je to úplně jiný přístup než takové to klasické fyzio - „málo se hýbete, tady máte 3 cviky a přijďte se mi ukázat za 4 týdny - dřív na vás nebudu mít čas.“ A když vás za tu dobu fikne v zádech nebo si uvědomíte, že vám ty cviky nepomáhají, nedovoláte se pomoci. U pana Koutníka je možné se objednat klidně na každý týden a i to mě dostalo z nejhoršího, i když ne do úplného uzdravení, což je ale víc vlivem mého onemocnění. Své pohybové problémy jsem časem začal doplňovat i o náročnější fyzio cvičení s vlastní vahou, které mi pomáhaly zase s jinými oblastmi, které SM metoda nedokázala v mém případě tak efektivně ovlivnit, protože není tolik silová a já potřeboval posílit daleko víc a proto jsem ho doplňoval o další fyzio metodou (metoda prof. Koláře) a až pak to spojení začalo pro mě fungovat. Když to shrnu, SM je super, pan Koutník a jeho přístup ke klientům je taky bezvadný a určitě doporučuji minimálně vyzkoušet.

   téměř 6 měsíců zpět
2. Lukáš Kosík ★★★★★

   Cvičení navštěvuji 2,5 roku a z vlastní zkušenosti můžu říct, že pro mne je SM Systém skvělý nástroj pro řešení bolesti v oblasti bederní páteře. Roman přistupuje ke cvičení vždy profesionálně a přátelsky ať už na skupinových cvičeních nebo individuální lekci. Rozhodně doporučuji všem, kdo má zájem ať už z pohledu řešení bolesti a nebo si přijít zacvičit a celkově zpevnit tělo.

   téměř 6 měsíců zpět

Často kladené dotazy