Rehabilitační cvičení SM systém - Spirální stabilizace,

Recenze

1. Lucie Liskova ★★★★★

   Po půl roce každodenních bolestí hrudní páteře, blokace mezižeberních svalů a bránice (ortopedie, rehabilitace, soukromá fyzio) jsem zkusila SM systém pod vedením Ivy....Po měsíci cvičení se můj stav výrazně zlepšil, první polovinu dne o zádech vůbec nevím, večer je bolest snesitelná, neomezuje mě v každodenních činnostech a můj stav se postupně zlepšuje...Cviky z kurzu se snažím cvičit 2x denně min 10 min, vidím, že to má smysl....Ivu a její kurzy rozhodně doporučuji i pro její pozitivní přístup a odbornost...

   1 rok zpět
2. Petra Smyčková ★★★★★

   SM systém s paní Ivou cvičím 2 roky a bez něj si svůj život už nedovedu představit. Pomáhá mi nejen od bolesti zad způsobené skoliózou a sedavým zaměstnáním, ale také koriguje správné držení těla. Lekce s bezva partou lidí a pohodovou, empatickou a pečlivou cvičitelkou mě vždy nabijí do dalších dní a motivují ke cvičení i v domácím prostředí.

   1 rok zpět
3. Markéta Pitrová ★★★★★

   Děkuji za pečlivost při vedení hodin. Není to moje první zkušenost s SM, a proto mohu srovnávat. Rozhodně doporučuji i díky příjemné atmosféře.

   1 rok zpět

1. Zuzana Drozdová ★★★★★

   Cvičení s Ivou mne zachránilo před operací plotýnek. Perfektně vedené lekce pomohou s pohybovým aparátem celkově. Příjemná atmosféra vládne při každé lekci. Možnost i individuálních tréninků při specifických problémech. Dcera Ivu navštěvovala individuálně v období, kdy mela problémy se správným držením těla a chůzi a do teď z toho dcera čerpá.

   1 rok zpět
2. Veronika Bradáčková ★★★★★

   Do SM systému k Ivě Krejčiříkové chodím od září 2023. Iva je velmi energická, empatická a přímá žena, která vždy poradí či poupraví cvičební pozici a v neposlední řadě za ní můžete přijít pro radu, když zrovna něco "bolí". Ve cvičení vždy panuje pohoda a dobrá nálada. Iva je člověk na svém místě, pro kterou není cvičení "práce", ale životní postoj. Vyzkoušejte a jistě mi dáte za pravdu.

   1 rok zpět
3. Richard T ★★★★★

   U paní Krejčíříkové cvičím rok.Nedávno jsem si uvědomil, že to je opravdu teprve rok. Skoro jsem tomu nechtěl věřit, protože tak výrazný ústup bolesti zad jsem opravdu nečekal. Díky individuálnímu přístupu paní Krejčíříkové se cviky naučíte opravdu správně (o tom to celé je a opravdu se to nedá na YouTube nakoukat - můžu potvrdit z vlastní zkušenosti) a bolesti zad začnou mizet.

   téměř 2 roky zpět

Často kladené dotazy