Body Express - Poděbrady

Fotografie

Recenze

1. Lukáš Pirnos ★★★★★

   Dobrý den, všechny určitě zajímá zda má Bodyexpress smysl ?!? …za mě určitě má! EMS trénink v Bodyexpress má totiž spoustu krásných výhod. Chodím cvičit 1x týdně 20 minut (stačí to :) ), vždycky na mě dohlíží zkušená trenérka, nepotřebuju sebou nosit oblečení jako třeba do fitka .. všechno oblečení včetně ručníků mám vždy připraveno. Hlavní výhodou je, že tímto tréninkem najdete a dokonce i ukážete všechny svaly, které máte. Vyzkoušel jsem i “jednoduší” variantu cvičení, při které člověk leží. Tuto variantu doporučuji využít při bolestech zad. Mě osobně to hodně pomohlo. Dva EMS tréninky a jedna masáž a bylo po bolestech zad. Předtím jsem se nemohl postavit ani ze židle. Takže na bolest zad je opravdu nejlepším řešením jít cvičit do Bodyexpress a vyřešit nepříjemnou a otravnou záležitost.

   1 rok zpět
2. Markéta Krmenčíková ★★★★★

   Do studia chodím něco málo přes půl roku, ale výsledky jsem viděla už po prvních třech návštěvách. Cvičení v krásném, moderním prostředí.

   1 rok zpět
3. Jarmila Prokopová ★★★★★

   Vyzkoušela jsem dnes poprvé služby Body Express Poděbrady. Místo je v centru, nedaleko od náměstí. Prostory jsou v přízemí, malé, komfortní, s přístupem denního světla. Cvičení trvá 20 minut. Úvodní lekce je delší o komunikaci nad dotazníkem. Na cvičení není třeba žádné osobní věci. Certifikovaná trenérka mne příjemně vedla procesem cvičení. Bylo zajímavé sledovat které svaly se jak zapojují při zvyšování frekvence. Překvapivě ihned po cvičení byly cítit některé svaly, např. tricepsy tak, jako bych cvičila mnohem déle. Děkuji za úvodní lekci.

   téměř 2 roky zpět

Často kladené dotazy