Škola zdravá záda | Mgr. Jitka Hipčová

Fotografie

Recenze

1. Jiří Kuba ★★★★★

   Cvičení se Školou zdravá záda navštěvuji několik let. Cvičení mi pomáhá zmírnit následky sedavého zaměstnání. Největší plusy: - cvičení vede zkušená fyzioterapeutka, takže nehrozí poškození nesprávnými nebo špatně provedenými cviky - všechny cviky jsou podrobně vysvětleny a předvedeny - cvičení začíná dechovým cvičením - procvičují se všechny části páteře - po cvičení se dostaví pocit spokojenosti a těším se na další lekci

   1 rok zpět
2. Iva ★★★★★

   Vyzkoušela jsem mnoho různým forem rehabilitačního cvičení pro dlouhodobé problémy se zády, ale musím říct, že žádné z nich se svou kvalitou nevyrovná Škole zdravá záda. Cvičební lekce jsou promyšleně sestavené, cvičení je zaměřené na posílení středu těla, uvolnění bederní oblasti, což přináší úlevu. Fyzioterapeutce patří velké díky za její profesionální přístup a motivaci.

   1 rok zpět
3. Petr Böhm ★☆☆☆☆

   Zakoupil jsem kurz 72 hodin na akutni bolest zad. Až po zakoupení jsem však zjistil, že se jedná pouze o 6 extrémně krátkých videí z youtube. Videa mají mezi 2-4 minutami a člověk se z kurzu celkově nedozví nic extra nového, co je dostupné jinde zdarma. Odpovídající cena kurzu by mohla být tak 50Kč, cena za kterou je tento "kurz" nabízen je extrémní až zcela iracionální. Považuji to minimálně za klamavou, až skoro podvodnou praktiku inzerovat kurz "72 hodin", který má méně jak 15 minut obsahu.

   1 rok zpět

1. Lenka VESELÁ ★★★★★

   Zdravím, lidičky. Jak člověk najde kvalitní cvičení? Ano, ano, díky bolesti, kterou si způsobí většinou sám. Přesně tak i já. Jsem za to zpětně vděčná, protože od jednorázové pomoci skvělé fyzioterapeutky Jitky Hipčové jsem bez váhání přešla na její cvičení na zdravá záda. V roce 2018 - ve svých 54 letech jsem zjistila, že vlastně ani neumím správně dýchat a že spousta cviků, které dělám na józe, je pro mne kontraproduktivní. Již po první hodině v tělocvičně jsem se cítila tak skvěle, že jsem se usmívala na celé kolo. Dnes si nedovedu bez tohoto cvičení představit život. Založením jsem spíše lenoch, takže potřebuji vedení, vyhovuje mi to v tělocvičně, kde se soustředím na Jitky slova, kam dýchat a jak správně pohyby dělat. Je to opravdu blahodárné. Cviky na moje problémové partie - což je bederka a po napadení psem i krční páteř, si dělám i doma. Postupně se ke mně přidal i manžel a dcera a několik kamarádek. O Škole zdravá záda budu mluvit vždy ráda a všude, kam přijdu. Dobré věci se mají předávat. Stačí si na Jitku vzpomenout a okamžitě se narovnám. Všem bych přála aspoň jednou její cvičení zažít. Jenže... jednou? Když tělo, duch, duše, zažije, že se může cítit lépe, nebude chtít přestat. To garantuji i lenochům. Krásné dny všem a jak by řekla Jitka, "narovnejte se!" Lenka Veselá, Rožmitál p.Tř.

   téměř 2 roky zpět

Často kladené dotazy